Welche Lebensmittelwerte tracken?
Hi, ich baue gerade eine Website auf der man Lebensmittel und Kalorien Tracken kann. Seid ihr der Meinung, die Daten auf den Verpackungen reichen aus zu tracken, (Kalorien, Fett, gesättigte Fett, Kohlenhydrate, Zucker, Ballaststoffe, Eiweiß, Salz) oder sollte man auch seine Omega Fette, Vitamine und Mineralstoffe tracken.
Das geschieht vor allem im Rahmen des Muskelaufbaus.
Das Ergebnis basiert auf 4 Abstimmungen
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Reicht
Wenn man sich ausgewogen ernährt, braucht man gar nicht zu tracken. Dabei geht bei vielen Menschen etwas Lebensfreude verloren, wenn man davon abhängig ist, alles zu tracken.
Gibt halt Leute, die auch darauf Wert legen und schauen. Würde ich mit einbeziehen. Ob darauf schließlich geschaut wird - bleibt dem Nutzer überlassen.