Was ist gesünder?

Ketchup enthält zwar viel Zucker, aber Mayonnaise ist pures Fett.

Von der Firma Heinz gibt es zuckerreduziertes Ketchup, das schmeckt wirklich gut.🙂

Ketchup ist eine Zuckerbombe

Für mich ist beides ungesund. Auch die fett-, bzw. zuckerreduzierten Varianten überzeugen mich nicht.

Ich brauche Ketchup äusserst selten und mein Mayonnaise-Konsum ist auch minim.

Ich würde sagen, Mayonnaise.

Zwar enthält Mayonnaise durch das enthaltene Fett mehr Kalorien als Ketchup, dennoch ist Mayonnaise weniger verarbeitet.

Mayonnaise enthält hauptsächlich Pflanzenöl, Eier, Senf und Zitronensaft. Bei Ketchup hingegen wird eine Menge industriell gewonnener Zucker (Rohrzucker) beigegeben.

Von gesünder kann man da wohl nicht reden.

In Mengen in sich hineingestopft, Ketchup macht durch den enthaltenen Zucker, die Mayonnaise durch das Fett als Geschmacksträger, auf ihre eigene Art "süchtig".