Schlaflos wegen Kriegsgefahr! Habt ihr Tipps?
Wenn ja, welche?
Das Ergebnis basiert auf 9 Abstimmungen
5 Antworten
vermeide es eine Zeit lang Nachrichten zu verfolgen und blende entsprechende Meldungen auch auf Social Media aus (z.B. Facebook mit der Option "ich möchte das nicht mehr sehen").
Wenn jemand aus deinem sozialen Umfeld mit Krieg etc. kommt, mache klar, dass du es nicht hören willst weil du deswegen schon nicht mehr schlafen kannst.
Abgesehen davon ist Deutschland ein sicheres Land, was es eigentlich Jedem seit dem 2. Weltkrieg recht machen will und sich anpasst. Über uns passt die NATO auch auf uns auf.
was es eigentlich Jedem seit dem 2. Weltkrieg recht machen will
"Will" ist glaube ich das falsche Wort, "muss" würde besser passen. Und inzwischen ist das hier leider kein sicheres Land mehr. Mal abgesehen von den 30 Messerangriffen pro Tag und 2-3 Vergewaltigungen und wir sind abhängig davon, daß andere uns beschützen und die Russen nicht die Nerven verlieren.
Wenn du in Deutschland lebst, gibt es im Moment keine Kriegsgefahr, beruhig dich mal und trink einen Kamillentee oder so
Entspann dich, ist ja noch nichts passiert und wirds auch nicht so schnell.
Ich hab 94 in Bosnien neben einem großen Loch im Haus ( Granateneinschlag ) und einem Schutthaufen, wo 2 Meter neben mir ne Landmine lag, seelenruhig gepennt. War nur etwas kalt durch den Wind.
Am besten ziehst du in einem Krieg - da bist du wenigstens schlaflos wegen einer realen Gefahr und nicht wegen irgendwelchen Gedanken die du nicht kontrollieren kannst
Vielleicht hilft es auch einfach mal den Fernseher komplett auszuschalten und keine Nachrichten weiter zu verfolgen, das kann wahre Wunder auf die Lebensqualität bewirken
Konzentrier dich einfach auf dein eigenes Leben anstatt dich von so einer Pisse ablenken zu lassen. Warum über Dinge Gedanken machen die du nicht beeinflussen kannst?