Kennt es einer?
Ich habe ein paar Probleme, obwohl ich eigentlich ein normaler Mensch bin. Ich bin gesund, körperlich fit und sportlich, gehe regelmäßig ins Gym, hab einen Job, verdiene genug Geld, hab eine tolle Familie und Freunde. Ich bin jung und mir fehlt es an nichts.
Aber ganz banale Kleinigkeiten fallen mir schwer, wie zum Beispiel regelmäßig den Briefkasten zu leeren oder Termine wahrzunehmen oder zu vereinbaren. Manchmal schlafe ich einfach tagsüber oder verbringe das ganze Wochenende damit, Animes zu schauen.
Habt ihr Tipps oder meint ihr, dass das normal oder egal ist? Ich bin 26 Jahre alt und männlich.
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7 Antworten
Offenbar fängt es an, für dich ein Problem zu sein. Dann solltest du deine Lebensweise ändern: mehr Selbstdisziplin, mehr selbst gesetzte Ziele, auch bei kleinen Alltagsdingen
Ich habe und musste früh viel Verantwortung lernen. Da war nichts mit "chillen". Ich mache solche Dinge automatisch.
Wenn ich krank bin oder am Vortag ein Glas zuviel hatte.
Ich habe mir einige Strategien zurecht gelegt, die bei mir funktionieren, aber nicht leicht zu erklären sind.
Zuerst musst Du Deinen "Schweinehund" erkennen, damit Du im Kopf die "Bremse" zu lösen, von bequem passiv nach (gar nicht schlimm) aktiv positiv umzudrehen.
Im Grunde verkaufen Motivationstrainer dieses Muster für viel Geld in ihren Wochenendseminaren.
Viel Erfolg!
Danke. Das komische ist, ich bekomm mein Leben schon in den Griff, ich geh arbeiten, geh zum Sport, ich dusche jeden Tag also bin gepflegt, ich esse relativ gesund (wobei mir das mit dem gesund essen auch manchmal schwer fällt, aber ich gebe mein Bestes), und ich treffe regelmäßig Freunde und Familie. Aber manchmal komm ich einfach nicht dazu aufzustehen und lieg nur rum und guck Animes oder geh 2 tage gar nicht raus oder so muss mich zwingen meine E-Mails zu lesen oder diesen verdammten Abwasch zu machen.
Wenn du dich Tagsüber aktiv hälst nicht so viele Animes guckst, schläfst du Tagsüber schon mal nicht mehr.
Wenn du dann auch noch Gedächtnistrainig machst, dann erinnerst du dich besser an Dinge.
Versuche ich auch gerade
Das ist einfach nur Faulheit.
Ich chill zu viel