Ist 7 Stunden Schlaf ausreichend oder wenig?
11 Stimmen
4 Antworten
Wenig
Zu wenig es sollten mindestens 8 Stunden sein.
Warum sollten es mindestens 8 Stunden sein? Woher weißt du das?
Ausreichend
Definitiv, aber weniger sollten es auch nicht sein. LG
Warum sollte es auch nicht weniger sein?
Sind 6 Stunden Schlaf wenig?
Ausreichend
Ist ausreichend. Solange der Schlaf regelmäßig statt findet.
Ausreichend
Mir reichen 5 Stunden einige Tage lang, aber jeder ist unterschiedlich