Hast du manchmal auch Angst vor deinen eigenen Gedanken?

Manchmal

Bin manchmal echt schockiert von meinen Gedanken

Ja weil ich Angst habe, es kann wieder passieren und es würde nicht so gut ausgehen. Ich wäre beim Windsurfen fast ertrunken. Paar Minuten kämpfte ich allein, dass ich nicht unter Wasser Gerate oder zuviel Wasser schlucke. Ich hab ein Sturz gehabt, passiert aber häufig, beim windsurfen. man verletzt sich aber kaum. Ich kam aus der Schnur nicht raus sie zog mich vom Segel runter unter Wasser. Aber ich war zum Glück nicht allein auf dem Wasser, eine Bekannte war mit auf dem Wasser. Sie konnte mir nur helfen, dass sie da war und mich mental unterstützte bis der Lifeguard kommt. Noch ist es gut gegangen. Aber wass ich gemacht habe ist später nochmal aufs Wasser zugehen, ohne einhaken. Wollte mich der Angst stellen, aber wie gesagt die Gedanken sind immer noch da.

Nein, ich habe nur Angst vor Dingen, die tatsächlich passieren und anderen Lebewesen, eigenen Gegenständen oder mir selbst schaden könnten.

Grüne Grüße

Douka

Neeeeee..... die sind vielleicht krank und gestört, aber das ist ja normal. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣