Ich (m/14) versuche schon seit längerem weniger zu masturbieren. Ich mache es manchmal über 5 mal am Tag und es ist einfach nicht dasselbe wenn man es übertreibt. Ich habe zwar geschafft meinen Pornokonsum zu minimieren, aber weniger zu masturbieren gelingt mir einfach nicht. Hat da wer Tipps oder eigene Erfahrung?
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