Wie kann man weniger masturbieren?
Ich (m/14) versuche schon seit längerem weniger zu masturbieren. Ich mache es manchmal über 5 mal am Tag und es ist einfach nicht dasselbe wenn man es übertreibt. Ich habe zwar geschafft meinen Pornokonsum zu minimieren, aber weniger zu masturbieren gelingt mir einfach nicht. Hat da wer Tipps oder eigene Erfahrung?
Wie meinst du 5 mal am tag? 5 runden hintereinander oder 5 mal am tag verteilt?
Am tag verteilt
5 Antworten
Wenn du das Verlangen dazu hast dann geh in die Öffentlichkeit oder versuche dich auf irgendeine Art und Weise abzulenken
Du bist aus Österreich , da hast Du es als 14 jähriger deutlich einfacher ,eine Freundin oder einen Freund zu finden und kannst legal Sexualität haben, eben weil Du nicht darauf angewiesen bist einen exakt gleichaltrigen bzw.älteren Partner zu haben.
So hast Du doch mit hoher Wahrscheinlichkeit auch weniger Bedürfnis zur Selbstbefriedigung.
Aber so lange Du noch Interesse für andere Dinge hast, Deinen Verpflichtungen nachkommst,kann auch fünf mal am Tage in Deinem Alter normal sein. Zumindestens ist es nicht dramatisch.
Down,müde,matt,bis hin zur Kopfkrise ,Sinnkrise .Ich will nicht jaxxen.)
Drei Masturbationen am Tag sind normal und gesund. Ein paar Masturbationen mehr sind auch kein Problem. Einfach regelmäßig masturbieren dann kannst du dich auch mit anderen Dingen beschäftigen. M
Hol dir einen Peniskäfig und deponiere die Schlüssel so das du nicht einfach ran kommst.
Such dir ein Hobby oder mach Sport. Ich hätte gar keine Zeit das so oft zu machen. Manchmal vergesse ich das sogar über ein paar Tage, bis ich merke wie horny ich eigentlich bin.
Danke für die Antwort, ich würde es trotzdem reduzieren, da ich mich danach einfach schlecht fühle.