Einfach nur eine kleine Umfrage.

Nach Sadhguru sollten die Knöchel überkreuzt sein. Ich beherrsch nicht den Lotussitz. Schneidersitz ist teils unangenehm.

Davor hatte ich die burmesische Sitzhaltung. Mit Zafu Kissen.

Hat es im Hinduismus irgendein Grund?

Ich finde die Meditation gut. Aber wenn ich meine Beine überkreuze oder mit aufgerichteten Kopf nach oben blicke, werde ich sehr angespannt. Nach ISHA Foundation sollte man alle Schritte beachten, damit die Reorganisation der Energie nicht gestört wird.

Ja, du kannst auf einem Stuhl sitzen. Gib nur Acht, dass deine Beine an den Knöcheln überkreuzt sind.

http://www.ishafoundation.org/de/Isha-Kriya/isha-kriya-faq-frequently-asked-questions-isha-foundation.isa

Man hört ja häufig, Sitzen ist das neue Rauchen. Ich finde den Schneidersitz bequemer als normales Stuhlsitzen. Ist der Schneidersitz gesünder oder schlechter als normales sitzen?

Hallo

Also wenn ich mich in den Schneidersitz setze und den Rücken gerade mache hab ich Druck in den Knien und an der Hüfte. Geht der irgendwann weg wenn man es nur oft genug macht oder kann man den Schneidersitz nie lernen wenn man zu unbeweglich ist. Und wie übt man den am besten

Ich hoffe ihr wisst welchen ich meine. Also beide Füße auf den parallelen Oberschenkeln. Ich denke meine Beine sind zu kurz, also wenn dass möglich ist:D bin 170cm aber die Beine sind wohl zu dick und zu kurz. Also Übungsfrage oder kann es einfach nicht jeder? Und ich bin ein gelenkiger Mensch

Hab aber keine Schmerzen in der Leiste , sondern am Bein . Ist irgendwie komisch , aber dafür zum Arzt ich weiß ja nicht .

Ich besitze aktuell keinen Stuhl und verbringe daher meine Zeit im Schneidersitz in meinem Bett. Wie ist das für den Rücken?

Auf langen Autofahrten, würde ich gerne im Schneidersitz fahren. Ist das erlaubt oder sogar gefährlich?

Hallo,

Ich will in ca. 50-60 cm Höhe im Schneidersitz vor meinem Bildschirm sitzen können. Welchen Stuhl könnte ich dafür nutzen? Ideal wäre eigentlich ein Tisch in der Höhe mit Polstern drauf, nett wäre jedoch etwas stuhlähnlicheres mit evtl sogar Rollen drunter und einer Lehne. Also eigentlich so eine Art Chefsessel mit aber min. 60x60 Sitzfläche. Irgendwie blöd zu finden...

Hallo ich suche einen bequemen Bürostuhl um darauf im Schneidersitz zu sitzen. Ca. 2 bis 3 Stunden pro Tag sollten schon drin sein. Kann irgendjemand hier eine Empfehlung geben? Der Stuhl sollte die 200€ Schallgrenze nicht überschreiten!

Hallo, ich fasse mich kurz:

Heute Mittag als ich mit ein paar Freunden in ein Einkaufszentrum ging und wir uns dort hinsetzten habe ich mich in den Schneidersitz gesetzt, daraufhin kam die Security zu mir und hat mir direkt 1nen Monat Hausverbot erteilt. Dürfen die das?

MfG

Also ich hab mal ne Frage wenn ich abends im Bett bin und noch lese oder Musik höre oder so verbrenn ich dann mehr Kalorien wenn ich im Schneidersitz im Bett sitze als wenn ich liege? Wär mal interessant zu wissen weil wenn es mehr kcal verbrennt dann würde ich die sitzende ,etwas unbequemere, in Kauf nehmen. Aber wenn ihr mir jetzt sagt das macht keinen oder zumindest nur einen minimalen Unterschied dann würd ich auch eher hinliegen, bB partymaus12345

Immer wenn ich im Schneidersitz sitze, tun meine Knie weh.

Wenn ich mal ein paar Minuten so sitzen bleibe, bekomme ich meine Beine nur noch ganz schwer wieder auseinander.

Dann tun die Knie höllisch weh und ich muss vorsichtig mit den Händen mithelfen und das Bein 'tragen' - normal?

Ist das bei euch auch so oder sollte ich lieber mal zum Arzt?

Ich hab generell etwas mit den Knien, weiß aber nicht was.. ._.

Hey Leute, ich habe ein kleines Problem. Ich möchte lernen, auf Dauer im Schneidersitz bzw in Meditationshaltung sitzen bleiben zu können. Leider rosten dabei immer meine Hüftgelenke ein und auch die Knie knirschen, sobald ich wieder aufstehe.

Gibt es Übungen, mit denen man diese Haltung trainieren kann? Dehnübungen oder so was? Oder wie sonst kriegt man das länger hin? Ich meine jetzt nicht für den ganzen Tag oder so, aber einfach einen längeren Zeitraum als fünfzehn Minuten ohne Beschwerden wäre schon super.

Huhu (: Mir ist gerade ausfgefallen, dass wenn ich im schneideitz sitze (egal ob mir geradem rücken oder gekrümmt und mit den ellbogen auf den knien abgestützt), dass ich dann ganz leicht von hinten nach vorne wippe und halt wieder zurück. ich habe mich total gewundet und gleich mal recherchiert aber nix gefunden. Hat das was mit dem herzschlag und sommit mit dem blutkreislauf bzw dem Blutdruck zu tun oder worauf ist das zurück zu führen?

ich habe volgendes problem wen ich einen schneidersitz mache dann bekomme ich meine beiden knie nicht auf den boden und das sieht ziemlich bescheuderd aus und alle in meiner klasse können das nur ich nicht warum?was kann ich machen um ihn zu lernen