Schlafen mit erhöhtem Oberkörper oder nicht?
Hi,
Wie schlaft ihr? Mit Kopfkissen/ Nackenkissen oder ohne Kissen? Ich habe bislang mit einem normalen kopfkissen und einem kleinen kopfkissen geschlafen und das Kopfteil etwas höher.
Gestern habe ich mir ein Nackenkissen gekauft und das Kopfteil runtergemacht.
Gestern habe ich dann mit dem Nackenkissen und einem kleinen Kissen geschlafen. Ist halt ungewohnt jetzt fast gerade zu schlafen.
Aber ist es wirklich so gut fast komplett gerade zu liegen? Belommt da dann nicht Reflux oder so?
Wie liegt ihr und habt ihr ein Kissen?