Wie schaffe ich das?

Hallo

Ich bin von Natur aus eine sehr ruhige, schüchterne und ängstliche Person.

Leider sieht man mir meine Angst/Verunsicherung immer sofort im Gesicht an. (Mimik, erröten und am Blick)

In kürze steht ein sehr wichtiges Gespräch an. Vor den Leuten mit denen das Gespräch statt findet habe ich wirklich einen heiden Respekt und genau da würde man mir das alles wieder komplett ansehen. Das soll ich aber auf keinen Fall zeigen. Bei dem Gespräch geht's für mich um ALLES!

(Alle und sogar meine eigene Familie sagt, dass ich nie den Mund auf bekomme um meine Meinung zu vertreten

(stimmt weil ich mich immer und von jedem einschüchtern lasse und nie gelernt habe, meine Meinung zu vertreten weil ich es immer jedem Recht machen wollte und aus Angst nie was falsches sagen oder tun wollte bzw Angst vor den Konsequenzen habe wenn ich was falsches sagen oder mache). Das geht schon mein ganzes Leben lang so. Und dazu noch viel zu viel Angst im Gesicht "stehen habe" also wie ein offenes Buch zu lesen bin......

Habt ihr da auch Tipps, wie ich ohne bedenken meine eigene Meinung vertreten kann und wie ich diese blöde Mimik ändern kann???

Wie schaffe ich es in kürze, mir einen neutralen/ernsten Blick anzueignen? Also so, dass man mir meine Verunsicherung/Angst nicht ansieht und endlich "den Mund auf bekomme" Habt ihr da Tipps? Außer tonnenweise Makeup wie eine Maske ins Gesicht zu klatschen und mich komplett verbiegen. Wie soll ich mich bei dem Gespräch verhalten wenn ich merke das ich unsicher werde? Ich muss verdammt auf meine Mimik achten ......

Bitte dringend um hilfreiche Tipps

Tipps, Verhalten, Angst, Menschen, Selbstbewusstsein, Gespräch, Gestik, meinung sagen, Mimik, Respekt, Erröten, gestik und mimik, Blick
Exfreund Meinung sagen?

Ich habe meinem Exfreund einen Korb vor 4 Wochen gegeben da er nicht ehrlich zu mir war. Lügen, Betrügen und so weiter...

Seit ein paar Tagen versucht er wieder Kontakt zu mir zu haben, halte es aber durch keinen zu ihn zu haben, obwohl ich ihn noch liebe.

Da dieses Gefühl aber nur einseitig sehe ich für uns beide keine Wirkliche Chance.

Er hat mir zwar immer gesagt das ich eine sehr attraktive und gutaussehende Frau bin und er mich liebt, hat es aber nur in Form von Sex gezeigt.

Gemeinsam was unternommen haben wir nie. Er sagte immer zu mir " Ja kommt noch alles, ich muss er neu lernen und so'n Mist. Tssss... Der Mann ist 48 hat Ex-Frau und drei Kinder. Was bitteschön muss man da lernen? Entweder man will mit der Frau die man angeblich doch so liebt und so viel empfindet zusammen sein oder eben nicht. Nach eigener Recherche und auch Beobachten seiner Person, sein Handeln und Tun bin ich zu dem Schluss gekommen dass er ein Narzisstisches A.... ist wie er im Buche steht.

Habe ihn oftmals auf sein Benehmen/ Verhalten gegenüber meiner einer konfrontiert, hat ihm kaltgelassen. Meinte ich sei schuld, weil ich nicht sehe was er doch will und so'n Quatsch. Hat am nächsten Tag wieder normal weiter gemacht. Ich siegel nur seine Verhaltensweisen wieder und deswegen klappt es nicht.

Sperrt er sich in anderen Dingen tue ich es auch und dann passt man einfach nicht zusammen. Meine Meinung!

Und nur wegen Sex und weil man nicht alleine sein kann muss ich mich nicht kaputt machen lassen! Mittlerweile weiß ich was ich wert bin und das mache ich nicht nur vom Sex abhängig.

Selbst mein guter Freund unternimmt mehr als er und ich jemals getan haben.

Sollte sich was schämen der Gute. Andere für seine Zwecke manipulieren ist sowas von erbärmlich. Aber ich kenne das ja. Habe es nur nicht wahrhaben wollen, da ich dachte diesmal ist es anders. Da habe ich mich wohl wieder geirrt. Naja Shit Happens... Das Leben geht weiter soviel sei dazu gesagt

Das was ich möchte ist Rat von Euch, da ich Schwierigkeiten habe ihm persönlich meine Meinung zu sagen. Ich habe Angst das ich ihm verfallen werde und das ganze Spiel mit Verarschen und so weiter wieder von vorne anfängt.

Das geht nämlich schon sein 2 Jahren so... Er meinte so zu mir, dass es sich alles langsam aufbauen muss. Haha...naja bin ja auch selbst Schuld dran dass ich es mit gemacht habe

Ich bedanke mich schonmal für's Zuhören und ggf. für die Antworten.

P. S Meine Oma pflegte immer zusagen: Da draußen gibt es bestimmt das ein oder andere Gürkchen was sein Leberwurst Brötchen noch nicht gefunden hat. Und ich meine sie hatte recht

Freundschaft, Ex-Freund, Liebe und Beziehung, meinung sagen
Nachbar(in) die Meinung sagen?

Schönen guten Tag ihr Lieben,

Ich (18) brauche mal euren Rat.... Wir haben ein bisschen Stress mit unseren Nachbarn.... Am Anfang wie wir eingezogen sind war es häufig so das sie den Katzen Urin und Kot tagelang in einer Mülltüte vor der Tür stehen lassen haben, so das der ganze Hausflur danach stank. Unser Haus ist ziemlich alt das bringt zur Folge das es total Hellhörig ist, ich habe mein Zimmer scheinbar neben dem Schlafzimmer meiner Nachbarn. Ich höre alles wen sie Reden etc. und auch über Ihr Liebesleben könnte ich Tagebuch schreiben da ich oft genug deshalb aufwache selbst wen es wirklich sage und schreibe nur 5 Minuten dauert.... Jetzt hat unsere Liebe Nachbarin ein Kind und es hält mich sehr oft Nachts wach. Klar es ist ein Kind, Kinder schreien das ist normal deshalb mache ich Ihr auch keine Vorwürfe doch sie lassen es manchmal satte 15- 20 Minuten durch schreien ohne es irgendwie zu versuchen es zu beruhigen (das würde ich hören) Jetzt ist sie wegen dem Baby natürlich den ganzen Tag zu Hause und Ihre langweile demonstriert sie uns deutlich.... Ich habe zwei Brüder das sind wirkliche Chaoten noch dazu leiden sie unter ADHS...Besonders in der früh sind sie manchmal ziemlich laut doch so sehr sich meine Mutter auch bemüht manchmal geben sie einfach keine Ruhe ehe die Medikation anschlägt. Gestern Mittag als mein Bruder von der Schule kam brachte er mir einen wunderschönen Brief mit... der unter aller S87989a989u war Ich finde es richtig peinlich das sie nicht den Mum haben es persönlich zu sagen und einen Brief schreiben der noch dazu unter "Ein Nachbar" unteschrieben ist, obwohl man genau weis das es nur die neben uns sein kann.... Auf einer Familien feier hat sie auch letztens Niveau los über meine Mutter hergezogen (ich habe eine bekannte in ihrem Familienkreis deshalb blieb mir das nicht verschwiegen) Meine Mutter ist die beste Mutter der Welt sie ist alleinerziehend und hat 3 Kinder großgezogen sie ist an Krebs erkrankt und hat trotzdem alles geben was sie nur konnte. Ich bin sehr Stolz darauf sie meine Mutter nennen zu können und für mich ist sie eine der Bewundernswertesten Frauen die ich kenne. Ich möchte das nicht auf mir sitzen lassen ich habe lang genug geschwiegen und jetzt ist mir endgültig die Hutschnur geplatzt! Ich möchte Ihr meine Meinung ins Gesicht sagen und danach werde ich den Brief vor Ihren Augen zerknüllen und den in Ihre Wohnung pfeffern!!! Ich haber Allerdings Angst das es dan Konsiquenzen haben würde.. Diese Leute sind unberechenbar !

Was sagt Ihr dazu ? Soll ich es machen ? Ich weis echt nicht weiter aber meine Wut steigert sich von Minute zu Minute... Ich bin der Meinung das man nicht mit Steinen werfen sollte wen man selbst im Glashaus sitzt!

Liebe Grüße und Danke für´s durchlesen

Stress, ADHS, meinung sagen, Nachbarn, Streit
Darf ich meiner Lehrerin am Letzten Tag meine Meinung sagen?

Hallo liebe Community, ich bin in der 10. Klasse Realschule, und habe bald meinen Abschluss. Und wie in der Überschrift unschwer zu erkennen ist, wollte ich Wissen ob ich ohne(Rechtliche oder Ernstzunehmende) Konsequenzen meiner "Lieblings"Lehrerin am letzen Tag die Meinung sagen darf. Also richtig ohne Pardong. Keine Beleidigungen oder ähnliches aber nur meine Meinung zu ihr und die 3. Jahre Sadistische Notengebung und ähnliches. Mag es für einen Aussenstehenden noch so absurd vorkommen wie es soll, aber ich habe mir das schon lange vorgenommen und wollte nur Wissen ob das erlaubt ist, oder sie mich dann noch an den Eiern hat. z.B. das sie ne Klausurnote ändert oder so? Ich weiß das sieht jetzt wieder aus als ob sich ein Schüler nur für ihn Subjektive Negative einschätzung im Sinne von einer Schlechten Note rächen will, aber diese Frau hat mir das Leben zur Hölle gemacht. Allein ihr BIO Warn und Regelrechte Aufforderung gegen die Rechten zu Protestieren, oder ihre Feministische Art allen Jungs einfach mal ne Note Schlechter zu geben Weil das Wetter so Schön war, ist für mich unerträglich gewesen. Am Letzten Tag will ihr einfach die Meinung direkt in ihr Gesicht sagen, auf das sie an ihrer Arroganten Feministischen Art ersticken soll! Also habe ich mit weiteren Folgen(Klar wird sie mich dann nicht mögen aber das soll ja auch so)rechnen oder ist sie komplett "Machtlos"? Mfg und vielen Dank

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