Wie schütze ich mich vor Wärmestrahlung?
Habe leider eine Krankheit, wodurch ich jetzt übertrieben Hitzeempfindlich bin, speziell gegenüber Wärmestrahlung (LED's, Glühbirnen etc.)
Ganz schlimm ist es mit der Energiesparlampe (also die klassische alte Energiesparlampe), die wird halt sehr heiß. Normalerweise merkt man die Hitze nicht, aber bei mir ist das jetzt so, dass ich die Hitze von Metern Entfernung bemerke, sie dring dann mit der Zeit in die Organe ein und Hitzewallungen entstehen.
Wie kann ich mich davor schützen? Habe schon einiges versucht, Alufolie ist am effektivsten, bekomme aber leider Kopfschmerzen davon, habe bereits ganzen Stuhl damit abgedeckt am Rücken und Kopfbereich.
Ein Luftbefeuchter hilft mir, denke mal weil die Feuchtigkeit die Wärme absorbiert.
Ich weiß auch dass Holz oder Gummi helfen soll, aber kann mir jemand der sich besser auskennt, konrekt ein Material empfehlen? Die Wärmestrahlung soll geblockt werden.