Hallo!
Ich bin männlich, 16 Jahre alt und hab panische Angst vor Wespen. Die Angst hat sich immer größer Entwickelt, da ich schon 3 Mal in eine Wespe getreten bin.:(
Und ich weiß echt nicht mehr, was ich machen soll. Mich halten schon alle für ein Angsthasen, sogar meine Eltern, und auch für psychisch krank.:(
Jedes mal, wenn ich eine Wespe sehe, garate ich richtig in Panik, und weiß nicht was ich machen soll. Damals stand ich immer ruhig da, aber jetzt klappt auch das nicht mehr. Ich schreie jedes mal nach mein Eltern wie ein irrer, und die sind auch schon ziemlich genervt von meiner Angst. Ich bin echt schon am überlegen, ob ich für die nächsten Wochen, so gut wie nicht mehr rausgehe:(
Jetzt meine Frage, was kann ich machen, um diese Angst weg zu bekommen?
Wisst ihr Tipps, weiteres...?
Wäre echt nett:)
Gruß Chiller25