Wie werde ich endlich stärker(schwächster im Verein)?

Ich bin 20 Jahre alt, wiege 77kg und bin 1,97 groß. Ich bin ein großer Fan der Kampfkünste und der Selbstverteidigung, weswegen ich mich oftmals in solchen vereinen angemeldet habe, und Natürlich ziemlich auf die Fresse bekommen habe und ich alleine der einzige war der nichts auf die Kette bekam.. Was mich wirklich stört ist meine Schwäche... Ich habe nach hartem Training und viele Grundlagen einen Gegner bekommen der wirklich nur noch Gerippe war, der war so dünn(der war gerade mal 5 Tage da)

Als wir im Ring waren hat es keine 3 Sekunden gedauert da lag ich auf dem Boden und der Typ hat mit seine bleistiftarme mir fast den Arm ausgekugelt und mich durch den ganzen Ring geprügelt, ich stand auf und wollte bei ihn eine Hebeltechnik die ich gelernt habe anwenden, er hat sich daraus befreit und mich am Hals gepackt und auf den Boden geworfen und sich um mich geklammert ... Ich konnte mich danach nicht Mal mehr bewegen und hatte danach Muskelkater und meine Kraft hat versagt... Ich wurde danach heftig ausgelacht, und nicht mal mehr vom Meister ernstgenommen, habe ständig Anfängerübungen machen müssen. Dann kam Corona und nun fängt es bald wieder an... Und ich bin einfach schwach...

Ich habe gestern mit einem Freund trainiert der ein gammler ist, er bewegt sich keine 10 Meter am Tag und der hat mir sogar gesagt, die Schläge kitzeln und man kriegt mich so leicht besiegt...

wie werde ich stärker?

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