Hey Leute, ich habe morgen eine Klassenfahrt und ich habe ein Problem: Ich bin aufgeregt und habe deswegen übelkeit! Ich weiss nicht was ich tuhen soll ich kann nicht zum Arzt aber bin auch sehr aufgeregt. Atem übungen habe ich zigmal versucht; fehlgeschlagen. Die Fahrt dauert ca. 4-5 Stunden, wenn ich ankomme verschwindet die übelkeit auch also ist es nur in den ersten Stunden der reise aber es ist trotzdem ein Problem... Was kann ich tuhen?
Danke im voraus!