Verwirrende Gefühle gegenüber Ex-Freund

Hey ihr Lieben. 

Vor ca. 2 Wochen hat sich mein Ex Freund (m26) von mir (w22) nach 8 Monaten Beziehung getrennt. 

Er hat sich aber nicht getrennt weil er mich nicht mehr liebt und keine gefühle mehr für mich hat, sondern weil ihm in seinem Leben momentan alles zu viel ist (so sagt er zumindest). Wir haben dann entschieden, dass wir trotzdem weiterhin befreundet sein wollen und uns auch mehr oder weniger regelmäßig treffen wollen. dabei hat er das aber in meine hand gelegt, wie oft und wann wir uns sehen, weil er mich nicht unter druck setzen möchte. 

nun haben wir uns gestern getroffen, zusammen fußball geschaut und gekocht. und was soll ich sagen? es hat sich einfach alles so normal und irgendwie noch vertrauter als in den letzten wochen unserer beziehung angefühlt. wir haben viel gelacht, geredet und und und. Nein, es ist nichts körperliches passiert. 

in mir macht sich einfach das gefühl breit, dass er die beziehung aus einer art kurzschlussreaktion beendet hat. (wir hatten keine so großartig gravierenden probleme, als das man nicht locker daran hätte arbeiten können). 

ich will ihm natürlich auch den emotionalen Raum geben, dass er das ganze für sich selber reflektieren kann. andererseits habe ich angst, dass er aus angst vor ablehnung, nicht nochmal auf mich zukommt, sollte er merken, dass er es nochmal probieren möchte. 

ich hätte überlegt das beim nächsten Mal ganz locker und unverbindlich anzusprechen. so nach dem motto: hast du nochmal über die situation und über uns nachgedacht und wie geht es dir im moment mit der situation? 

ich weiß für mich, dass ich ihn nicht aus meinem leben verlieren möchte. andererseits weiß ich aber auch, dass ich spätestens wenn er sich wieder ins datingleben stürzt und sich nicht für mich „entscheidet“ den kontakt abbrechen muss, weil mir das sonst wahrscheinlich zu sehr weh tut. 

ich weiß garnicht so genau worauf ich eigentlich hinaus möchte. der mensch fühlt sich einfach immer noch wie mein zu hause an und ich wünsche mir so sehr, dass er irgendwann meine gefühle erwidert und wir noch eine chance bekommen. 

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Hast du schon mal viele Jahre nach der Trennung plötzlich das Bedürfnis gehabt, deinem Ex einen Brief zu schreiben?

Hey,

mir ist vor wenigen Tagen was passiert, das mich irritiert....

Ich hab zufällig meinen Ex auf Insta gesehen, und seitdem muss ich durchgehend an ihn denken!

Wenn ich meine anderen Ex Freunde sehe/was über sie höre, löst das absolut nichts in mir aus, empfinde Gleichgültigkeit.

Über den hier, um den es in dieser Frage geht (nennen wir ihn mal Kai), nun ich bin eigentlich schon lange über Kai hinweg, würde auch niemals zurück wollen oder so, es ist vorbei.

Mich irritiert nur sehr eines: meine Empfindungen!

Beim Anblick seiner Fotos ist so ein warmes, vertrautes Gefühl in mir aufgekommen, er hat auch ein Video von seinem Hund, man hört ihn - Kai - nur im Hintergrund.... es war ein so schönes Gefühl, seine vertraute Stimme zu hören :(

Eigentlich hätte ich eher ein Gefühl von Gleichgültigkeit oder Hass oder Wut erwartet, denn damals sind wir zwar ohne großen Tamtam, aber beidseitig mit voller Wut aufeinander, auseinander gegangen und haben auch nie eine letzte Aussprache gehabt. Denn während der Beziehung haben wir oft über Gespräche versucht, eine Lösung zu finden, hat aber irgendwie nicht funzen wollen. Wir haben uns gegenseitig viel zu sehr verletzt.

Seit gestern habe ich gedanklich einen Brief an ihn verfasst, wie weh er mir mit manchen Handlungen getan hat, wie schwer die Trennung für mich war, welche Fehler ich, welche er gemacht hatte...

Das ist doch der pure Wahnsinn. Ich würde niemals wieder zurück wollen, ja ich würde nicht mal eine Antwort auf meinen Brief wollen, indem ich meine ihm unbekannte Adresse (bin zwischenzeitlich umgezogen) nicht mitteilen würde.

Aber woher kommt das Bedürfnis, ihm einen Brief zu schreiben, ihm meine Gefühle mitzuteilen??

Ist das nach 5 Jahren (!) Trennung normal?

Ist dir das auch mal passiert? Dass du nach sooo vielen Jahren einen Ex von dir siehst und plötzlich das Bedürfnis hast, ihm einen Brief zu schreiben?

Was soll der Brief mir bringen? Habe ich nicht mit ihm abgeschlossen, wie ich dies all die Jahre gedacht habe, und erhoffe mir mit so einem Brief "mich endgültig" wohl in meinem Unterbewusstsein, zu verabschieden?

Wie würdest du reagieren, wenn plötzlich nach keine Ahnung, sagen wir mal 10 Jahren, ein Brief deiner Ex, die du mal wahnsinnig geliebt hast, die dich sehr verletzt hat, im Briefkasten vorfindest? Ist doch verrückt!

Hmm, nein Danke 46%
.... 42%
Hmm, ja, ist okay 12%
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Immer noch Trennungsschmerz nach 6 Jahren?

Ich bin seit 7 Jahren vom Vater meines Kindes getrennt. Es war im Babyjahr als er sich in eine andere Frau verliebte. Wir waren 11Jahre zusammen, hatten ein Haus gebaut unseren Kleinen bekommen und wollten heiraten. Die neue Frau war eine Bekannte von uns. Für mich war es eine sehr harmonische Beziehung. Ich stammte nicht aus seiner Gegend und hab mich in den 11 Jahren dort eingelebt, hatte Freunde, Bekannte,war im Verein, seine Familie war wie meine eigene. Kurz und gut, es war ein Leben in Geborgenheit mit viel Kontakten und ich war glücklich. Die Trennung kam von Heute auf Morgen und hat mir den Boden unter den Füßen weggezogen. Ich hab nicht verstanden warum. Mein Partner hat mir nichts gesagt, wir haben jeden Tag so viel miteinander geredet und gelacht, ich habe ihm sehr vertraut. Er wollte das der Kleine so heißt wie er, er hat eine Band für die Hochzeit organisiert, er sagte mir sehr oft, dass ich eine tolle Frau bin und und und. Ich hab nichts geahnt. Ich bin dort weggegangen, weil meine Eltern und meine Arbeit hier sind und ich es auch nicht ertragen hätte jeden Tag an unserem zu Hause vorbei zu fahren wo die neue Frau gleich eingezogen ist, da hatte ich noch nicht mal meine Sachen abgeholt. Ich hab für mich und meinen Sohn ein neues zu Hause geschaffen und hab alles versucht um wieder auf die Beine zu kommen. Ich finde hier keinen richtigen Anschluß. In den 6 Jahren hab ich keine Freundschaften aufbauen können, ich hab sogar eine Annonce aufgegeben. Ich habe einen neuen Partner seit 1 1/2 Jahren und wir wollen in nächster Zeit zusammen ziehen, evtl sogar auch bauen. Ich bekomme die totale Panik, obwohl ich mir immer gewünscht habe, eine neue Familie zu haben und auch wieder mit jemand an einem Strick zu ziehen. Heute war ich mit meinem Sohn in meiner alten Heimat wegen einer Veranstaltung. Wir sind dort hingefahren. Es war herrliches Wetter und die Landschaft und alles war mir so vertraut. Ich sah die Wege, die ich mit ihm spazieren ging, als er noch Baby war und auch unser Haus. Es kam so viel hoch. Es war als würde ich nach Hause kommen und das tut sehr weh. Ich kann nicht zurück. Es ist 7 Jahre her. Warum tut es so weh, vergeht es denn nicht ? Ich hab so viel gemacht in den 7 Jahren, mich mutig vorgetraut, neues ausprobiert, ich hatte auch sehr schöne Zeiten dabei und trotzdem kann ich nicht vergessen. Von Zeit zu Zeit kommt diese große Traurigkeit und ich habe auch Angst, dass ich mir dadurch die Zukunft kaputt mache. Ich sehe andere die nach Trennungen scheinbar problemlos abschließen und ich... Was ist es denn ? Ich war schon bei einer Psychologin, die fand mich Klasse. Was kann ich tun, wie muß ich denken um loszulassen und damit diese Gefühle nicht so überhand nehmen ?

Liebeskummer, Einsamkeit, Beziehung, Trennung
Vermisse ich nur geliebt zu werden?

Hallo,

Ich bin seit 5 Tagen von meiner Ex getrennt. Es war eine anstrengende beziehung mit viel streitigkeiten wegen ihrer BPD, sie war deswegen hypersensible für ernstere tiefgründigere themen und meine gefühle waren immer streitgespräche weil ja alles gegen sie sei.

Es endete nicht gut...Ich habe versucht alles in mich einzusaugen, weil man ja mit ihr über nichts sprechen konnte und bin am ende geplatzt.

Dann hat sie mir gestanden wie sie im laufe der Beziehung crushes hatte auf andere typen und auch hinterrücks mit anderen geschrieben hatte.

Sehr Schmerzhaft aber nun gut. Sie hat einen Neuen nach nur 4 tagen der trennung und ich bin überall geblockt, meine gefühlslage ist ein Chaos.

Ich vermisse sie in den armen zu halten, sie zu küssen, sie zu lieben und geliebt zu werden. Die Beziehung war ein riesiger haufen müll für die letzten 6 monate aber mein kopf blendet nur die wunderschönen ersten 1,5 jahre ein die ich mit ihr hatte (beziehung ging 2 jahre).

Ich wurde belogen, betrogen, angeschissen weil ich über mich reden wollte und sofort ersetzt.

Wieso hänge ich dann noch so an ihr? ich weiß die beziehung war schlecht für uns beide, ich wusste auch irgendwann wird es soweit kommen weil ich maximal unzufrieden war in der beziehung.

Kann wer mir dieses spektakel erklären...

(Waren beide 21 falls das wichtig ist)

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meine Mutter erwürgt mich?

hallo ich weiß es ist nicht normal das ich jetzt sage das meine Mutter behindert ist aber sie hat mich gerade zum Tode auf dem Bett erwürgt ich bin 13 Jahre alt und habe ein kleinen Bruder 9 Jahre alt. Ich bin psychisch am Ende und will nur noch sterben meine Mutter ist behindert wenn ich einmal nicht türkisch rede bekomme ich eine geboxt in die fresse und bekomme Nasen bluten mein arm hat sie letztens fast gebrochen ist jetzt verstaucht sie schlägt mich schon seit dem ich 5 bin. Mein Vater und meine Mutter hassen sich mein Vater kann nicht viel machen. Ich habe gerade eben keine Luft mehr bekommen und bekomme immernoch keine Luft ich bin was erstickt ich mein das wirklich ernst sie mich heute gerettet meinem Bruder macht sie nicht viel sie sagt ich soll sterben und das ich eine Schl@mpe bin. Ixh darf nie ans Handy wir haben kein Zimmer ich muss im Wohnzimmer schlafen und ich darf nicht raus was ich gemacht habe nix. Ich habe ein Handy das sie jeden Tag kontrolliert und alles kontrolliert sie. Sie sagt ich bin eine missgeburt und ich soll einfach nur sterben. Ich will die Polizei anrufen aber wir wollten in 2 Tagen in den Urlaub nach Türkei fahren und habe jetzt Angst das wir doch nicht fahren aber sie hat mich heute sogar mit einem Messer fast abgestochen und ich habe einfach nur Angst ich kann nix machen ich bin gerade über dem Handy von meinem Bruder . Ich bin so kurz davor die Polizei anzurufen nur weiß nicht was ich sagen soll und ich habe Angst das ich von meinem Vater getrennt werde ich will mit meinem Vater bleiben ich will einfach das meine Scheiß Mutter endlich weg ist

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