geringes Selbstwertgefühl wegen Stimmstörung, was sind helfende Maßnahmen?

Ich hatte nie eine kräftige oder Laute Stimme, meine Stimme war immer leiser und hell. Als ich noch in der Grundschule war ist mir nie was aufgefallen, da war alles noch normal. Als ich in die Weiterführende kam wurde ich in der 7. Schon öfters mal gefragt wann ich denn in den Stimmenbruch kämme, da sah ich selber auch noch alles locker. Das erste Mal wurde ich unangenehm von einem Mitschüler aus der Parallelklasse darauf angesprochen welch eine komische Stimme ich doch hab, er hat mich danach immer mit einer hohen Stimme nachgemacht und mich ausgelacht. Ich hatte Tage lang so ein mieses gefühl deswegen in mir und wollte auf keinen Fall komisch auffallen, so hab ich angefangen meine Stimme mal tiefer oder anders zu verstellen, was alles noch schlimmer gemacht hat.

Ich kann ja mal versuchen zu beschreiben wie sich jetzt meine Stimme anhört: Leise, krätzig, hoch

Ich habe von einer Fach HNO Ärztin die Diagnose gekriegt meine Stimme sei nicht in den Stimmenbruch gekommen und daher sehr instabil und wackelig. (M16)

Ich bin jetzt in der Ausbildung zum Zerspannungsmechaniker wo ich täglich in einer lauten Umgebung bin. Jetzt ist mein Problem nicht mehr das ich komisch angemacht werde, sondern das ich überhaupt Verstanden werde und rüber bringen kann was meine Meinung ist. Denn ich muss mich ständig wiederholen, meine Stimme wirklich Pressen, was extrem anstrengend ist, den ganzen Tag lang.

Ich kann nie meinen Standpunkt rüber bringen oder wenn man mal etwas lauter rufen muss, muss ich ganz nah Ran gehen, damit mich der jenigen überhaupt versteht. Beim "Gutenmorgen" oder "Tschüss" kommt bei mir nur ein kleines quickelndes "Tschüss" raus.

Also ich glaube man kann aus meinem Text entnehmen, dass mich meine Stimme seit langem bedrückt. ich suche verzweifelt nach einer Logopädischen Stimmtherapie, seid circa 4 Monaten.

Ich habe diese Frage geschrieben um mal zu fragen ob ihr vielleicht schnell wirkende Maßnahmen kennt um selbstbewusster und lauter sprechen zu können, diese Blockade einfach mal abzuschalten?

Danke aufjedenfall fürs lesen

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Mit 20 immer noch klein, körperlich wie 13 und Mikropenis?

Ich bin ziemlich unzufrieden mit meinem Körper.

Ich bin 20 Jahre alt, männlich 1,65m groß und hab weder Muskeln noch Fett. Ich bin immer noch voll der Lauch obwohl ich sportlich bin und ich bin schwächer als alle anderen.

Leute schätzen ich auf 13. Ich hab immer noch ein Gesicht wie ein Kind.

Ich hatte mit 14/15 so ein bisschen etwas wie eine Pubertät aber die hat kaum etwas verändert.

Meine Stimme klingt viel zu jung. Haare außer auf dem Kopf hab ich so wenige das man sie kaum sieht.

Was mich aber am meisten belastet ist dass mein Penis richtig winzig ist. Wenn ich sehr großzügig messe komm ich steif trotzdem nicht mal ganz auf 6cm und er ist sehr dünn und die Eichel ist sehr klein.

Habe ich einen Mikropenis?

Das Problem ist dass ich mit dieser Länge nichts damit machen kann und deswegen Angst davor hab das irgendwann jemand von mir erwartet dass ich Sex habe und dann alles raus kommt.

Das Problem mit der Penisgröße hatte ich schon immer. Ich kann mich erinnern das schon in der Grundschule alle einen größeren hatten als ich. Ich wurde damals oft deswegen geärgert und in höheren Klassen wurde es mehr.

Seitdem versuch ich es geheim zu halten und außer meinen Eltern und ein paar Freunden weiß zur Zeit keiner von dem Problem.

Meine Hoden sind so groß wie Trauben. Sperma hab ich aber.

Mein Körper und mein Penis haben ungefähr mit 15 aufgehört zu wachsen.

Ich war auch schon beim Arzt aber meine Hormone sind normal. An was kann das liegen? Ich fühl mich deswegen ziemlich unmännlich und haben ein geringes Selbstbewusstsein.

Tarik

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