Stimmt meine annahme, das Fett und Muskelatur eine kleine Panzerung sein können?
Zb wird ein 175cm 80kg Mann eher eine kaputte Rippe von ein schlag mit den baseball Schläger bekommen als der 175cm 130kg Mann oder?
Und der 80kg Mann wird schneller lebensbedrohlich verletzt bei einen Messerstich in den Bauch aber beim 130kg Mann dürfte die Klinge nicht weiter kommen als die Fettschicht?
Und wenn der 130kg fette Mann einen Faustschlag treffen sollte bekm Gegner dann wird das auch sehr brachial sein sofern er auf seine Geschwindigkeit achtet weil Geschwindigkeit und Gewicht = Kraft sind
Wäre es demnach eine Gute Idee wenn ich mein Körperfettanteil hoch halte um die 30%? Ab wann wäre es nur noch ungesund? Ich würde also gerne Fett und Muskelmasse aufbauen und mich regelmäßig dehnen und die Schnelligkeit trainieren
Demzufolge wäre ich viel sicherer unterwegs wie wenn ich mein kfa auf 15% halte und mit sixpack rumlaufe, kann das sein?