Ich arbeite im Klinikum hatte mich in einen Arzt verknallt und hatte eine schlechte Ausstrahlung weil ich nicht wusste was er von mir wollte er hat mich oft angeschaut

aber wie ich teils mit bekommen habe lag es an meiner Ausbildung was ihn interessiert war weil ich nicht gut war

dann kam es weiter zur schlechten Ausstrahlung Begegnung

und nach der Ausbildung habe ich in eine Abteilung gearbeitet mit viel Operationen dass mit meiner psychischen Erkrankung nicht gepasst hat

später habe ich meine Abteilung gewechselt mit papierkram dass war besser

zufälligerweise war der Arzt der mit dem ich schlechte Ausstrahlungen habe verwandt mit dem Arzt wo ich jetzt bin arbeite und hat erfahren dass ich nicht so aussehe dass ich so böse bin

Hey Leute,

Ich bin seit Dezember in der Grundausbildung und habe mich sehr drauf gefreut, Soldat zu werden. Doch das Leben als Soldaten fehlt mir so schwer von meinem Privaten leben zu trennen. Vor allem prägt mein Verhalten sehr meine 3-jährige Beziehung, was mich mittlerweile äußerst verletzt zu wissen das meine Partnerin sich mittlerweile nicht sehr wohlfühlt, bei mir. Zu mir ich bin ein äußerst energiegeladener Spaß Kanone, die nie genervt ist und hilfsbereit und aufmerksam ist und dich immer zum Lächeln bringt, egal wie es mir geht. Doch seit dem meine Arbeit begonnen hat, komme ich nur noch kaputt heim nach einer 6-9h reise und habe keine Lust mehr dinge zu unternehmen ich bin oft und schnell eingeschnappt und genervt von Personen, meine Partnerin wird immer gefragt, ob es mir gut geht, da ich nicht mehr strahle und nicht mehr Vibe und alle machen sich Sorgen um mich. Am meisten bekommt meine Freundin meine Laune ab und die Fragen bezüglich zu mir. Ich selber bemerke mein Verhalten nicht und bei Gesprächen mit ihr kommt immer das gleiche raus, sie kann mich nicht verstehen, warum ich so bin wie ich bin. Ich bin in der Aga nicht wirklich der beste und werde oft von den Ausbildern deshalb von den anderen getrennt und höre immer wie kacke ich bin. Egal wie viel mühe ich mir gebe, wird es auch nicht besser, wobei meine Kameraden mich respektiert und mich sehr wertschätzen, da ich ein sehr wichtiger Baustein bin und für meine Kameraden habe ich die Funktion, die Unterstützung für die zu sein, wenn sie Probleme haben und erfülle alles, was man unter Kameradschaft versteht, was meine Ausbildung aber anscheinend nicht wahr nehmen. Ich habe angefangen Prüfungsangst zubekommen und kann mir nicht alles direkt super schnell merken wie meine anderen Kameraden. Habe echt selbstbewusst verloren, wenn die Ausbilder da sind, habe ich Angst Fehler zu machen... ich hatte aber die Empfehlung erhalten durch ein Gespräch mit der Personalstellung die FA Laufbahn zu wechseln, was eigentlich mein Wunsch war doch ich mache mir nur Sorgen, ob es so weit geht mit mir und ich im schlimmsten fall meine Partnerin verlieren werde dadurch, obwohl mir dieser Beruf selbstverständlich immer noch viel Spaß macht doch meine Partnerin nur am Wochenende zusehen und da streit man sich immer da streit macht, dass mir Kopfschmerzen, weil ich echt ein sehr gutes Angebot bekommen habe, was man nicht verneinen kann! Doch sie bedeute mir echt alles und ich will sie nicht verlieren könnte ihr mir helfen mir ein Rat geben ich nehme mir alles zu Herzen und überlege darüber wäre echt dankbar paar Sachen zu finden, die mir helfen könnten.

Ich hab es mir angewöhnt niemanden zu grüßen, ob es im Supermarkt, Gym, Nachbar, etc. ist.

Ich fühl mich dadurch selbstsicherer, es ist mir auch egal was die Leute denken.

Was ist eure Meinung dazu?

Hallo,

ich fühle mich immer, wenn ich alleine (manchmal auch mit Freunde etc.), draußen bin sehr unselbstbewusst. Zum Beispiel im Ubahn oder auf dem weg zur Schule/nach Hause habe ich immer meine Handy im Hand auch wenn ich da gar nichts mache! Ich kann einfach nicht mit Menschen Augenkontakt halten bzw. ohne am Handy zu sein denke ich, dass mich alle angucken oder so.

Es ist nicht wegen Aussehen etc. ich glaube ich kann einfach nicht Menschen auf der Straße angucken und auch nicht einfach Boden angucken weil ich es komisch finde.

Ich glaube viele Leute sind so, aber würde gerne so wissen, falls jemand Tipps hat wie man diese Verhalten stoppt.

Danke im Voraus!!!

Ich frage mich manchmal, ob meine Mutter vielleicht der Grund ist warum ich nicht so ein starkes Selbstbewusstsein sein hab und mich oft in frage stelle.

Ich komme an sich gut mit ihr klar und wir machen auch viel zusammen. Aber sie ist manchmal finde ich, ziemlich komisch und direkt in ihrer Art. Schon als ich klein war, hat sie oft gesagt, dass ich bestimmte Dinge nicht kann und hinkriege.

Auch heute ist es noch so. Dann. Sagt sie manchmal Sachen wie „dann klappt das wieder nicht bei dir“ oder „du kriegst das wieder nicht hin“.

Mittlerweile bin ich erwachsen und kann drüber hinwegsehen aber es verletzt mich immer noch teilweise.

Ich stelle mich dann selbst in Frage. In ein paar Jahren werde ich sowieso ausziehen. Wie würdet ihr damit umgehen?

Vielleicht eine komische Frage aber: Ich habe, ungefähr seitdem ich Pickel bekommen habe, irgendwie nicht mehr richtig in den Spiegel geschaut (ca.3 Monate). Immer wenn ich mich dann mal sehe (z.B. beim Frisör) komme ich mir fremd vor und erschrecke mich teils. Ich möchte mich eigentlich wieder so mögen wie ich bin, aber habe ein bisschen Sorge, bewusst in den Spiegel zu schauen (vielleicht wegen der langen Dauer, wo ich es nicht getan habe). Weiß evt. jemand, wie ich das Problem lösen kann, weil eine langfristige Lösung ist das nicht?

Was meint ihr?

Eine psychologische/philosophische Ftage: Findet ihr, eine Person, die im Krieg aufgewachsen ist, auswandern musste, eine neue Sprache lernen musste und aus ärmeren Verhältnissen stammt, hat die Fähigkeit so "gebildet, selbstbewusst, artikuliert und redegewandt" werden kann, wie eine Person, die aus reichen Verhältnissen stammt, deren Eltern Politiker sind(redegewandt), gesund sind, wohlhabend sind und selbstbewusst sind?

Glaubt ihr es ist unmöglich, dass die ärmere Person den gleichen Potenzial/die gleichen Gelegenheit hat wie die reiche Person? Oder hat es die reiche Person leichter als die ärmere?

Hi, ich bin M15 und gehe auf eine Realschule. Ich habe das problem das ich bereits um die 40-60 Fehltage habe und es werden wahrscheinlich noch mehr. Ich hasse meine Schule einfach da die Lehrer kein Verständnis haben, die Schüler zu 90% Ausländer sind und einfach alle kindisch und unfreundlich sind. Ich habe das problem das ich mindestens jede Woche Freitag nicht da bin , da ich mir eine Blockade aufgebaut habe , die ich nichtmehr weg bekomme. Freitags ist nähmlich Sport, und eigentlich bin ich nicht schlecht , aber alleine das umziehen etc bereitet mir zu viele Sorgen. Ich bin eigentlich in relativ guter Form , aber meine Klasse alleine schon ist einfach sehr oberflächlich. Ich packe es einfach nicht. Ich mache mir über alles viel zu viele Gedanken, stresse mich teilweise so sehr das ich ins schwitzen komme und dazu bin ich was vor vielen Leuten angeht nicht Sozial. Dazu bin ich im Stimmbruch etc. und habe einfach verdammt wenig Selbstbewusstsein... Was kann man dagegen tun? Gibt es vielleicht Medikamente die dabei helfen , und kann man das Schuljahr überhaupt so schaffen? (9te Klasse)

Kennt jemand gute qualitative Ringe gegen Nervosität/Angstringe. Am besten würde ich es gerne vor Ort probieren und nicht bestellen,nachdem der Onlineeinkauf ein Reinfall war. Danke im voraus

Hey Leute, folgende Situation:

Ich habe letztens mit meinem Crush in der Uni im Labor zusammengearbeitet und war ein bisschen unsicher drauf und hab mich kaum getraut Dinge zu machen. Einmal hab ich sogar bisschen gemeckert weil ich etwas vermasselt habe. Naja generell mache ich wohl laut Freunden oft Aussagen, die mich unsicher wirken lassen (ich bin halt was die Uni, Arbeit und Leistungen betrifft ein unsicherer Mensch). Sonst würd ich sagen, dass ich einfach nur selbstkritisch bin und es oft als Unsicherheit rüberkommt dabei bin ich einfach nur von Perfektionismus besessen.

Im Nachhinein ist es mir irgendwie peinlich wie ich mich verhalten hab, jetzt frag ich mich wie das bei ihm rüberkam. Ich würde mal behaupten Männer stehen schon eher auf selbstbewusste Frauen ...

Heyy zusammen ich bin M17 und stehe aktuell auf ein Mädchen welches 15 Jahre alt ist. Sie geht bei mir auf die Schule, ich bin in der 12. Klasse und mache jetzt 2024 mein Abi und sie geht aktuell in die 10. Klasse. Sie ist zudem die Schwester eines relativ guten Freundes, der mit mir zusammen in die 12. Klasse geht.

Wir haben zudem zusammen tanzen, da er und ich aushelfen da zu wenig Mädchen um Kurs sind. Ich habe dort mal mit seiner Schwester getanzt und wir haben uns eigentlich auch relativ gut unterhalten :) In der Schule winke ich ihr ab und zu mal zu, wenn ich sie sehe und sie winkt dann meistens etwas verlegen zurück. Bald ist allerdings der Abschlussball von der Tanzschule und ich würde sie gerne fragen, wir kennen uns allerdings dafür zu wenig und ich möchte sie nicht komplett überrumpeln. Außerdem tanzt sie aktuell lieber mit einem anderen Jungen, weshalb ich ein bisschen verunsichert bin.

Morgen ist wieder tanzen, denkt ihr es wäre okay wenn ich sie während dem Tanzen mal frage, ob wir vielleicht am Samstag zusammen auf eine Tanzparty gehen könnten von der Tanzschule? Weil aktuell kommt vielleicht meine Schwester und ihre Freundin und deshalb wollte ich sie vielleicht fragen ob sie mitkommen möchte bzw. ob sie auch kommt. Denn wenn sie kommt, kommt sie meistens mit einer Freundin und tanzt dann nur mit ihr 😅😭

Könnt ihr mir vielleicht bei dem Problem ein bisschen helfen?

Schon mal vielen Dank und noch einen schönen Tag ☺️

Meine Mutter hat während ich geschlafen habe mein Handy genommen und meine Bildschirmzeit gecheckt ich weiß nicht ob sie noch mehr gemacht hat aber ich war hald 4 Stunden am Handy und sie sagt jetzt das ich nichts gelernt hab und immer nur Handy schaue obwohl sie mich die Englisch Vokabeln abgefragt hat und ich konnte alle außer 2 und sie macht immer alles negativer als es ist.Auch bei Noten fragt sie mich immer wieviel Kinder besser als ich waren und wie viele schlechter.Aber ich bin nicht schlecht ich schreibe 1-3er und auch wenn ich länger am Handy bin weil ich trotzdem lerne.Aber ganz ehrlich wie soll ich da vertrauen und Selbstvertrauen aufbauen wenn sie alles schlecht macht und ohne Erlaubnis an mein Handy geht

Hallo welche Varianten gibt es um sein Sicherheitsgefühl zu steigern abends auf unvermeidliche wenig besuchte Wege zu laufen ?

Was kann man gegen die Angst von einer Gruppe tun die einem schlagen will oder sonstiges ?

Hey hoffe es geht euch gut

meine frage ist also ich fühl mich manchmal richtig gut und hübsch so Aber in der nächsten Minute irgendwie nicht mehr. Ich kriege schon oft Komplimente unf so aber ich denke manchmal das dass nicht ernst gemeint ist. Ich bin einfach soo verwirrt was ich über mich denken soll , ich wär so gern perfekt und ich wollte wissen warum ich manchmal soo geteilte Gedanken über mich habe

Hallo,

es gibt ja Dating Coaches, die sagen, dass man IMMER Frauen ansprechen sollte, selbst wenn sie ihre Freundin dabei hat und ich bin jetzt jemand, der schon mind. 20 Frauen angesprochen hat, jedoch keine einzige, die eine Freundin dabei hatte und das aus dem einfach Grund, dass ich dadurch ihre Freundin eifersüchtig machen könnte, sodass sie erst recht versucht, dass ich ihre Freundin nicht bekomme. Außerdem kann dadurch echt eine unangenehme Situation entstehen, wenn sie noch jemanden dabei hat und 3. meinte mal hier jemand in dem Forum, dass sie extra immer eine Freundin mitnimmt, damit sie kein Typ anquatscht.

Was meinst du (als Frau) Kann es wirklich klappen, dass dich ein Mann anspricht, obwohl du eine Freundin dabei hast und dass du ihm dann sogar eine Chance gibst und mit ihm auf ein Date z.B. gehst oder würdest du es eher als unangenehm empfinden?

Vorhin in der Stadt liefen mir zwei Mädels entgegen. Die eine habe ich sofort gerochen an ihrem Duft und sie hätte ich auch gerne angesprochen, jedoch entschied ich mich dazu, es nicht zu tun, weil sie eine Freundin dabei hatte und ich mir gedacht habe, dass das sowieso nicht werden würde und sie wieder sagen wird: „Sorry, ich habe einen Freund.“

Wenn Frauen allein unterwegs sind, dann mache ich das sogar hin und wieder, dass ich sie anspreche, doch Frauen anzusprechen, wo ihre Freundin noch dabei ist, das habe ich bisher nie getan und ich wüsste auch nicht wie.

Könnte es denn wirklich klappen. Ich meine, wenn es nach den Dating Coaches geht, dann ja, doch wie sieht es in der Realität aus?