Hallo! Ich hatte heute turnen und als ich dann an zwei Seilen in der Luft hing und wieder auf den Boden wollte, habe ich mich abgeseilt und bin dann gesprungen. Ich bin blöd auf dem Boden aufgekommen und bin umgeknickt! Das tut jetzt ziemlich weh, hat jemand eine Idee was dagegen helfen könnte?
PS: ich mache vor allem turnen im Bereich Kraft, also an seilen&ringen Kunststücke…
Danke im Voraus und einen schönen Abend