Seit ich Ferien habe gehe ich immer um 4 Uhr ins Bett und Schlafe dann so bis 14-15 Uhr aber ich bin jetzt immer noch müde Warum?

Ich träume zur Zeit immer wieder, dass ich im Schlaf ersticke und das macht mir Angst davor wirklich einfach im Schlaf zu ersticken. Der Traum kommt meist, wenn ich auf dem Rücken liege, ich will dann um Hilfe rufen, aber kein Ton kommt aus meiner Kehle, ich wache dann irgendwann auf. Mein Herz rast dann ich hechele praktisch. Meine Zunge fühlt sich dann oft komisch an. Kann es sein, dass ich im Schlaf wirklich kurzzeitig keine Luft bekomme???

Ich hasse insekten so sehr und habe auch eine gewisse angst vor denen. ich weiß zwar, dass die nichts tun, aber würde die trotzdem nie im leben angreifen oder umbringen.

vor ein paar monaten habe ich eine spinne auf meinem bett endeckt. mein bruder hat sie mir entsorgt, aber danach kann ich nicht mehr schlafen, zwar habe ich meine bettleinen, kissen und alle überzüge gewechselt und rund um mein bett alles gereinigt, aber trotzdem kann ich nicht mehr schlafen, weil ich angst habe, dass wieder irgendwo etwas krabbelt, und gestern habe ich auch noch eine ameise vor meinem bett entdeckt,...

bitte nur ernstgemeinte antworten. umziehen wäre zum beispiel keine lösung

danke;)

hallo leute,

woran kann das liegen das ich nachts schlecht schlafe und immer wieder aufwache. es ist echt sehr bedrückend weil ich den ganzen tag müde bin und wenn ich mich nacht hinlege schlafe ich nur schlecht ein und wach in der nacht 3 bis 4 mal auf.

könnt ihr mir helfen.

bitte um ernsthafte antworten

mfg tamba

Ich habe echt ein Problem: Eigentlich bin ich ein ausgeglichener Mensch, aber wenn ich Schnarchgeräusche höre, könnte ich durchdrehen! Nicht nur, dass es mich stört, nein, das Geräusch an Sich, es macht mich richtig böse... Andere stört es ÜBERHAUPT nicht und schlafen wie ein Murmeltier, wenn der z.B. der Partner laut schnarcht, ich hingegen...Oh man, wie kann ich das mal ändern? Selbst ein leises Schnorcheln bringt mich fast auf die Palme! Straßengeräusche bei offenem Fenster machen mir nicht´s aus...Woher kommt diese Reaktion drauf? Habe ich in frühester Kindheit ein "Schnarchtrauma" erlebt? Ich kann mich gut erinnern, dass meine Mutter Urwälder zersägt hat, wenn ich mal neben ihr geschlafen habe...

Danke für Antworten...

hallo, ich hatte letzte nacht eine sogenannte schlafstarre. ich bin aufgewacht und mein ganzer körper hat gekribbelt (vibriert). als ich mich dann bewegen wollte ging das nicht und ich hatte das gefühl das meine decke auf mich fällt als ob jemand sie hoch genommen hat und dann wieder runter fallen lassen hat. ich hab dann versucht mein kopf zu bewegen und bewegte in auch in zeitlupe und mit starker anstrengung und dann war ich plötzlich vollständig wach. ich muss dazu sagen dass ich sehr intensiv geträumt haben also ich kann mich zumindestens perfekt daran erinnern, war aber kein albtraum. meine frage? ist das normal und passiert das öfters? hattet ihr auch so erfahrungen?

So strange es auch klingt, wie ich in einem anderen Problem schon mal beschrieben habe, meine ich Geister zu sehen ( nur Nachts).

Es gab einige Kommentare, die besagten ich solle versuchenm mit ihnen zu reden.

Das habe ich auch versucht, und prompt getan, Zitat " Falls es euch wirklich gibt, liebe Geister, lasst mich bitte in Ruhe".

Nun zum Gruseligen Teil: Ich habe danach irgendwas weißes gesehen (vielleicht auch ein Hirngespinst), dann hat irgendetwas oder irgendwer mit komischer Stimme "oke" gejault.. Kann unmöglich Vorstellung sein. Ich habe danach unter meiner Bettdecke gehofft, dass es nur ein Traum war. Bin wenig später eingeschlafen, Ich habe mich heute früh nicht getraut aufzustehen, geschweige denn zur Schule zu gehen... Meine mutter hat mich aber irgendwie dazu gebracht.

Ich denke, ich werde heute bei meiner Mom schlafen, weis irgendjemand Rat? Kann das real sein? Wenn ja, kann ich das irgendwie vergessen?

Oder bin ich nur Hirnkrank? Traue mich das niemanden außer meinen Eltern zu sagen, glaubt mir eh keiner...

Nebenbei, sorry das der Text so lang geworden ist, aber ich habe echt sowas von Schiss...

Danke im Voraus schon mal für eure Antworten...

Hey,

ich habe grade gelesen das auf dem Bauch schlafen ungesund ist. Stimmt das? Und wenn ja warum?

Lg

Also die Sache ist die, mein Freund ist Nachtschichtler. Meißtens legt er mir einen Zettel hin wann ich ihn wecken soll das tue ich dann auch, aber fast immer wenn ich ihn wecke, labert er mich von der arbeit zu, ich solle doch das noch tun und dies. Er denkt dann ich wäre einer seiner "mitarbeiter" (er ist leiter der nachtschicht, also weiß ich nicht wie ich das ausdrücken soll).

Es dauert dann immer eine Weile bis ich ihn wirklich wach bekomme, also er hat zwar schon die Augen auf und redet mit mir aber wenn ich was sage wie :"Schatz wach auf, du bist zuhause, nicht auf der arbeit." Schnauzt er mich an : " Boah verdammt das weiß ich auch, ich will doch nur das du eben noch die sche.iß mettwurst auf die waage legst und mir das dann sagst.)" Oder irgendwie sowas... (Arbeitet in einem Fleischerei betrieb. Und später wenn er richtig wach ist und ich es ihm erzähle hat er keine Ahnung mehr davon...

Das er einfach nicht richtig wach wird, ist mir ja klar und auch das er nichts dafür kann, aber mich macht es fertig das er immer von der arbeit träumt. Wenn er schläft soll er doch wenigstens mal nicht an die arbeit denken.

Und er träumt NUR von der arbeit.

Wie kann ich das ändern, wier kann ich ihm helfen, denn ihn belastet das ja auch.

PS.: Schlafmittel oder ähnliches, egal ob pflanzlich oder chemisch, will er nicht, und zum Arzt geht er auch nicht.

Hey,

also ich wache jeden Morgen, auch am Wochenende immer um 5 oder 6 auf, auch wenn ich noch todmüde bin, und auch wenn ich erst um 1 Uhr ins Bett gehe. & Geräusche sind hier nicht....

Kann mir jemand sagen warum ich immer so früh aufwache und was ich evt. dagegen tun kann?

LG, Sockenmonster ;)

Gestern (bzw. es war schon heute) Nacht habe ich etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen eine Tasse grünen Tee getrunken, und lag danach stundenlang wach im Bett. Wirkt güner Tee aufputschend?

Hallo,

mich würde mal interessieren, ob man wenn man schläft merkt, wenn man angefasst wird. Also nicht normal sondern z.B. die Brüste oder die Geschlechtsteile. Ich habe da von jemandem gehört, der eine Anzeige bekommen hat. Weil er eine angefasst haben soll, als sie geschlafen hat. Und sie es nicht gemerkt haben soll. Jetzt frage ich mich, ob das stimmt, oder ob man das schon merkt.

Danke für die Antworten!

Ich bin echt am verzweifeln. Jetzt sind in Österreich die Osterferien und ich könnte endlich mal ausschlafen. 

Aber ich bin nicht ausgeschlafen, sondern extrem erledigt nach dem Schlafen.

Mir tut alles, jedes Gelenk, jeder Muskel, so weh. 

Ich bin unausgeschlafen, obwohl ich um 23Uhr ins Bett gehe und bis um 8:30Uhr schlafe. Ich weiß, dass die Matratze meines Bettes nicht mehr die beste ist, doch dass mir deshalb alles weh tut?

Liege ich vielleicht falsch (meist seitlich)? 

Habt ihr Tipps, wie ich es eventuell verhindern kann, dass mir immer alles weh tut (das geht jetzt seit 5Tagen so) ?

Liebe Grüße,

Judieeeee

Meine Katze zuckt so komisch im  Schlaf. Was ist mit ihr los? Träumt sie?

Ich (15) rede sehr oft im Schlaf. Sagen zumindest meine Eltern und mein Freund (bei dem bin ich aber nur am Wochenende). Sie meinen gehört zu haben " ...und dann muss ich das noch machen, wenn ich dann noch Zeit habe" und " ...was wäre denn...". also wirklich nur diese "Satzaussichnitte" und das in einem gemurmel. Außerdem meinte mein Freund, dass ich kurz nach dem einschlafen zucken würde xD hört sich jetzt zwar doof an, aber kann das sein, wenn ja warum? oder wollen die mich nur verarschen? Ich selbst bekomme davon irgendwie gar nix mit.

Ich bin ein 15 Jahre alter Junge falls das wichtig dabei ist. Ich habe 2 Beutel in eine Tasse getan gehabt (eigentlich sollte es nur 1 sein) und trinke die gerade aus. Konnte nämlich seit 6 Tagen schlecht oder kaum schlafen weshalb ich oft fast im Unterricht eingeschlafen bin. Werde ich ich jetzt durch diesen Tee müde und wenn ja, wie lange dauert das noch ungefähr?

Hallo an alle,

folgende Frage stelle ich mir seit heute morgen: Wieso haben wir manchmal Träume, die unwahrscheinlich real wirken und sie auch lange in unserem Gedächtnis bleiben? Manchmal habe ich auch Träume an die ich mich zum Teil erinnern kann, allerdings auch nur für ein paar Minuten und dann ist die Erinnerung komplett weg! Hat es was damit zu tun, wie tief und fest man schläft?

LG Chloe

Wenn ich in der Früh von meinem Wecker geweckt werde, dann gehen sofort meine schönen Träume zu ende, dieser Übergang ist total hart, wie kann ich ihn schöner gestalten? Wenn ich aufstehe, bin ich immer müde und das Verlangen sich wieder hinzulegen und zu träumen ist ziemlich hoch. Und das obwohl ich genug Schlaf habe. LG, Betmann

hallo...

ich habe vor einer woche schon einmal so einen traum gehabt, aber die lezten drei nächte hintereinander träume ich wieser so einen traum...in diesem traum, träume ich von einem typen..ich kenne diesen typen persönlich..ich liebe ihn NICHT und kenne ihn auch kaum, ich habe ihn bis jez nur 2 oder 3 mal gesehen...als ich vor drei tagen von ihm geträumt habe weiß ich nur das er sich neben mich gesetzt hat und mir seine hand um die schulter gelegt hat...gestern träumte ich davon wie meine cousine und tante mich mit ihm verkuppeln wollten...und heute träumte ich davon das meine mutter den typen nachhause eingeladen hat leider weiß ich nicht alles ich habe es schon einwenig vergessen... aber wieso träume ich schon die dritte nacht von ihm???? kann mir das vllt jemand erklähren wieso ich immer von ihm träume????

seelenlose

hallo

wenn ich im bett bin und schlafen möchte lege ich mich zuerst seitlich hin. nachdem ich mich daren gewöhnt habe juckt immer etwas oder ich fühle mich nicht wohl und muss mich wieder drehen so geht das die ganze nacht weiter..was kann ich da tun?