Hallo, ich bekomme Panik/Angst wenn ich auf Schiffen oder Booten bin. Allein von dem Gedanken bekomme ich schon leichtes Herzrasen. Leider ist in ca einem halben Jahr eine Segelfahrt mit meiner Klassenstufe und die ist verpflichtend. Die einzige Möglichkeit, nicht mitzufahren ist wenn man ein Attest hat. Meine Eltern zwingen mich aber dazu mitzufahren, weil es für sie die beste Fahrt von allen war und sie denken, dass es bei mir genauso sein wird. Sie verstehen allerdings nicht, dass ich es einfach nicht problemlos schaffen würde 1 Woche auf einem Boot zu schlafen. Wie gesagt, allein vom Gedanken bekomme ich schon Panik. Dazu kommt noch, dass ich Reiseübelkeit habe (bin nicht sicher ob man das so sagt) und wir fahren 8h mit dem Bus in die Niederlande. Ich versuche auch schon mich nur auf die Dinge zu konzentrieren auf die ich mich freue, aber das klappt nicht so wirklich. Hat irgendjemand vielleicht Ideen wie ich mich auf der Fahrt ablenken kann?
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