Hallo,
Ich (W13-15Jahre) habe gerade meinen 1. Freund seit bald 2Monaten. Ich liebe ihn sehr und er gibt mir das Gefühl das er mich auch liebt. Doch früher wurde ich viel belogen,ausgenutzt, gehänselt und so weiter. Viele Freunde haben mich verraten und mich fertig gemacht. Ich habe ziemliche Vertrauens Probleme. Es dauert ewigs bis ich jemandem vertraue… mir kommen immer wieder Gedanken wie: Nutzen sie mich aus? Hassen sie mich eig? Wieso mögen die Menschen mich? Und bei ihm frage ich mich das auch. Ich denk mir eben wie man mich mögen oder sogar lieben kann… Ich überlege zu viel doch ich kann es nicht abschalten. Wenn man 1 mal frech ist oderso zu mir denke ich nach 1Monat noch daran. Ich schiesse zwar mit Worten zurück und zeige keinen Schmerz mehr, doch der Schmerz ist da… wie kann ich das abschalten? Psychiater konnten nicht viel helfen (Freunde und Familie auch nicht). Ich verdränge alles. Meine Freunde/ mein Freund wollen auch immer Geheimnisse und so wissen von mir. Sie haben schon vieles über sich erzählt doch über mich halte ich vieles geheim. 1. weil es nicht einfache Themen sind. 2. weil sie es nicht verstehen werden/können. Dazu habe ich auch keine Person mit der ich über alles reden kann. Mit ihm kann ich ja nid über Mädchen Probleme reden. Mit meiner Bff nicht über Familien Sachen (die such damit zu tun haben das ich Vertrauens Probleme habe) mit meinen Eltern nicht weil ich ihnen nichts über Jungs und so erzähle. Wie kann ich das besser machen? Wie kann ich diese Last von meinen Schulter nehmen?
LG und danke schonmal im Voraus 🫶