Angst vor Party / Ausgelassenheit?

Hey, ich wurde heute von einem Mitstudenten zu einer WG-Party eingeladen und obwohl es noch einige Tage bis dahin dauert, habe ich jetzt schon unfassbar große Angst davor.

Ich bin eigentlich noch nie auf einer Party gewesen oder auswärts feiern gegangen, wenn ich ehrlich bin. Das Letzte, das ansatzweise in Richtung Party ging, wo ich dabei war, war eine Sommerparty in der 9. Klasse (aber inwiefern ist das schon miteinander vergleichbar…).

Der Grund, warum ich seitdem nie wieder bei irgendwelchen Partys dabei war, ist der, dass ich unfassbar große Probleme damit habe, ausgelassen zu sein. Wahrscheinlich kann man es sogar soweit steigern, dass ich mich schwer damit tue Spaß zu haben und in lockerer Atmosphäre auf andere Menschen zuzugehen.

Klingt ehrlich gesagt jetzt, wo ich das zum ersten Mal aufschreibe, ziemlich traurig und deprimierend, aber natürlich bin ich mir schon länger dessen bewusst, dass das nicht normal ist. Ich bin dieses Defizit bisher aber eben nie angegangen und war auch persönlich immer glücklich damit, nicht bei solchen Anlässen dabei zu sein. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass man irgendwann diese Baustelle mal angehen sollte und muss.

Jetzt, wo sich die Gelegenheit bietet, wäre also vielleicht der richtige Augenblick dafür.

Wie schon angemerkt, habe ich aber tatsächliche Angst mit entsprechenden körperlichen Reaktionen davor und ich weiß nicht so recht, wie ich mich davon befreien soll.

Ich habe auch die Sorge, durch meine Anwesenheit evtl. den anderen das alles etwas kaputtzumachen, die Stimmung runterzuziehen oder sonst etwas.

Was man in dem Zusammenhang öfter als Ratschlag hört, ist es ja, etwas zu trinken und sich damit zu lockern (zumindest wurde mir persönlich das schön öfter geraten). Allerdings kommt das für mich nicht in Frage.

Eigentlich weiß ich gar nicht, was für eine Antwort ich mir hierauf überhaupt erhoffe… Vielleicht hat ja aber jemand schon mal Ähnliches durch und kann mich da ermutigen. Ich wusste nur nicht, wohin ich mit all dem ansonsten hin soll.

Danke fürs Lesen :)

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Cool bleiben bei seiner Ex?

Hallöchen. Ich brauche mal praktischen Rat für heute Abend.

Mein Freund und ich sind seit drei Jahren zusammen und haben eine tolle Beziehung, aber es gibt eine Person, die bei uns immer wieder Streit entfacht.

Vor mir hatte er viele Jahre etwas lockeres mit einer Frau, die dafür bekannt ist, mit sehr sehr vielen Männern was zu haben (auch mehrere per Abend). Vor allem vorzugsweise mit vergebenen Männern. Was sie tut, geht mich nichts an und das verurteile ich auch an sich nicht. Sie hat aber schon viele Beziehungen mutwillig zerstört. (Natürlich gehören immer zwei dazu, schon klar)

Als er mit ihr schlief war ich noch lange nicht im Bilde und sie beendete es irgendwann, was ihn SEHR mitnahm und er telefonierte ihr noch lange hinterher. Nie eine Reaktion. Bis er mit mir zusammen kam. Plötzlich schrieb sie wieder des nachts ob er sich treffen wolle. Als würde sie ihre Felle wegschwimmen sehen.

Natürlich tat er das nicht, aber er nimmt sie da sehr in Schutz, wenn ich mich drüber aufrege. Aus unerfindlichen Gründen hat sie bei ihm einen Stein im Brett, auch wenn sie sich nie treffen. Er verteidigt diese ehemalige „Freundschaft“ sehr.

Heute Abend findet ein Event statt, welches unter anderem SIE hostet. Mein Freund und ich wollen da gerne hin. Auch ich habe Lust darauf. Es ist ein schönes Event und ich möchte drüber hinwegsehen, dass sie da mit drinhängt.

Nach der langen Vorrede ist meine konkrete Frage: Wie kann ich cool bleiben? Besonders wenn er mit ihr quatscht oder ich sie sehe. Ich bin in der Vergangenheit des Öfteren wegen ihr ausgeflippt und ich will das weder meinem Freund antun noch ihr diese Bühne geben. Ich will einen schönen Abend haben. Hat jemand Tricks, wie ich entspannt und selbstsicher bleibe? 

Bitte nur nett gemeinte Ratschläge. Ich bin mir dessen bewusst, dass ich vielleicht etwas herumspinne und ihm vertrauen muss und kann. Ich kann bloß leider manchmal nicht anders, als aus der Haut zu fahren. Bin ja auch nur ein Mensch.

Ich danke euch im Voraus!

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Hab ich übertrieben oder ihn damit gekränkt?

kleine Kurzfassung: Ein Junge hat mich vor 8 Monaten angeschrieben, insgesamt haben wir sehr viel geschrieben, 2 mal telefoniert, er hat auch Interesse gezeigt, Storys geliket, hat nach treffen gefragt. Wir hatten einmal Stress weshalb 1-2 Monate kein Kontakt war. Sind dann in Kontakt getreten, es kahm zum ersten Treffen, was gut lief

danach noch bisschen geschrieben, dann wieder Kontakt verloren.

am Dienstag war eine Halloween Party wo ich mit ihm und noch paar andere freunde hingegangen bin.

auf der party saß ich mehrmals auf sein schoß, wir haben rummgemacht (mehrmals), dann Händchen gehalten und ich war dann ziemlich anhänglich weil ich betrunken war.

er wollte eig mit mir bei einer freundin schlafen und auf einmal sagt er "wir gehen jetzt“ hat mich umarmt und ist gegangen.

paar min später hab ich ihn angeschrieben und gefragt ob er nicht bei ihr schlafen wollte

seine Antwort war das er bei seinem Freund schlafen muss weil er das seinem Vater versprochen hätte

meine Antwort "hä warum das ist Ausrede War das jetzt was einmaliges für dich“

er so "ne“

und er meinte dann noch was es ihn den bringt wen er da schläft.

ich so "hä“

er so "was“

meine Antwort war "kuck mal ich will das du ehrlich bist wen es was einmaliges für dich war dann sag es“

er dann "Ja keine Ahnung ich muss aber jetzt bei ihm schlafen „

ich dann "ja aber sag dann ehrlich wen es für dich was einmaliges war ich hab keine Lust auf ein hin und her“

er dann so "lass morgen schreiben ich bin betrunken“

hab dann einfach nur okay geschrieben.

am nächsten Tag hab ich ihn dann angeschrieben und gefragt was es für ihn war.

er meinte nichts was es den gewesen sein soll und bei uns beiden Alkohol im Spiel war. Das er nicht wusste das ich das so ernst genommen hab und er nicht gedacht hat das ich denke es ist was ernstes.

und meinte dann noch das es für ihn eher was lockeres war.

ich hab halt geschrieben das er genau wusste das wir davor uns getroffen haben um uns kennenzulernen und das auf kennlernphase angelehnt war und was es ihn den jetzt gebracht hat.

ich meinte dann das er das von Anfang an sagen sollte und nicht die ganze Zeit ein hin und her machen, das er mal was will und dann wieder nicht.

hab dann noch geschrieben "es war voll unnötig das wir uns überhaupt kennengelernt haben voll die Zeitverschwendung „

er meinte nur "joa wen du sagst“

wäre das jemand den ich kenne oder mit dem ich mal geschrieben hab, dann wüsste ich es wäre was lockeres, dann hätte ich nichtmal gefragt.

aber dadurch das wir vor der Party die Monate davor usw geschrieben haben und er auch Interesse gezeigt hat und wir uns auch getroffen haben um uns kennenzulernen und ER SELBST MEINTE er würde mich nicht nach Ein treffen fragen wen null Interesse da ist.

also so mäßig alles auf kennlernphase angelehnt.

ich kann das verstehen, man macht betrunken Dinge die nichts bedeuten müssen, aber bei dieser Situation konnte ich nicht einschätzen ob es für ihn was lockeres war oder was ernstes.

sein Freund meinte zu mir das er kein Typ für was lockeres ist, ich wäre sein 3.Kuss oder so, und das er mich wirklich mag und was ernstes eingehen würde. Ich hab sogar gesagt "ich werde so ver@arscht“ und "ihr ver@arscht mich“

das habe ich dem Typen auch gesagt mit dem ich das hatte was sein Freund mir gesagt hat und seine Antwort war "wen du auf andere Leute hörst da fängt es schon an“

ich weiß nicht ob ich gerade die dumme bin und einfach übertreibe. Deswegen wollte ich eure Meinung wissen und wie ihr das ganze sieht

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