periode bleibt aus?

heyy

ich bin w15 und habe vor etwa 1.5 jahren das erste mal meine tage bekommen. anfangs waren diese noch ziemlich unregelmässig, nach einiger zeit wurden sie aber mehr oder weniger regelmässig. manchmal sind sie 3-4 tage zu früh/spät. ganz normal halt.

nun bin ich aber schon seit 2 wochen überfällig, das ist noch nie passiert. ist das normal? was könnte das bedeuten?

ich habe vor ca 6 wochen mit einem gesunden lebensstil begonnen (war vorhin auch schon okay, aber wollte noch besser) also immer bisschen im kaloriendefizit, bisschen intervallfasten, viel trinken, viel gemüse/früchte/proteine und weniger zucker, mehr schlaf, regelmässige einnahme von nahrungsergänzungsmitteln. vor 3 wochen wurde ich dann krank, hatte eine lungenentzündung. sobald ich wieder sport machen durfte (vom arzt aus) habe ich wieder etwas mit krafttraining angefangen, aber noch kein cardio (das packt meine lunge noch nd haha) und war anfang woche wieder beim arzt weil ich erneut leichtes fieber und husten hatte. darf nun wieder keinen sport machen. ansonsten behalte ich aber meinen lebensstil bei, also kalorien zählen viel schlaf trinken etc

denkt ihr, dass mein körper wegen der lungenentzündung noch geschwächt ist und meine periode deshalb ausbleibt?

btw eine schwangerschaft ist ausgeschlossen.

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Ständig Bauchschmerzen und Blähungen, darf ich Lefax dauerhaft nehmen?

Ich habe fast täglich Blähungen, oft in Begleitung von Übelkeit und starken Bauchschmerzen. Meistens kann ich die Beschwerden mit meiner Periode in Verbindung bringen (3-4 Tage vorher fängt es an und meistens habe ich noch die ersten 1-2 Tage der Periode Beschwerden).

Aber hin und wieder habe ich auch Beschwerden, wenn ich zwischen zwei Monatsblutungen stehe. Ich habe eine App, um meinen Zyklus und meine Symptome zu tracken, aber ich kann da kein richtiges Muster entziffern, zumal meine Periode sehr unregelmäßig kommt.

Ich war innerhalb der letzten 3-4 Jahre schon bei vielen verschiedenen Ärzten wegen dem Thema (Frauenarzt 3x, Hausarzt bestimmt 10-15x, Gastroenterologie unzählige Male). Nie kann irgendwas gefunden werden. Stattdessen bekomme ich immer irgendwelche Medikamente gegen Blähungen, Bauchschmerzen, Verdauungsbeschwerden und PMS verschrieben. Nichts hat mir bisher so gut geholfen wie Lefax.

Ich nehme inzwischen an 2-3 Tagen die Woche Lefax, aber überschreite nie die Menge, die in der Packungsbeilage steht (nehme 2-5 Tabletten am Tag und man darf bis zu 8). Allerdings mache ich mir Sorgen, dass ich zu oft zu Medikamenten greife. In der Packungsbeilage steht, dass man Lefax nicht dauerhaft nehmen soll und bei langanhaltenden Beschwerden einen Arzt aufsuchen soll. Aber das habe ich ja schon und alles was die Ärzte machen ist, mir ein neues Schmerzmittel zu verschreiben.

Es wurde schon viel probiert: Magenspiegelung, Darmspiegelung, mehrere Ultraschalle vom gesamten Bauchraum, Allergietests und Blutabnahmen natürlich auch.

Ich verzichte auf Gluten, Fleisch, fettiges und stark gewürztes Essen, Alkohol und Soja, weil ich all das in der Vergangenheit nicht vertragen habe. Es gibt aber auch unzählige Lebensmittel, die ich mal vertrage und mal überhaupt nicht. Es ist jedes Mal wie ein Glücksspiel und ich kann kaum noch Verabredungen in entfernter Zukunft planen, weil ich ja kurzfristig krank werden könnte.

Hat vielleicht jemand ähnliche Symptome (gehabt) und weiß noch etwas, was ich ausprobieren könnte? Und kann mir jemand sagen, ob ich Lefax so weiternehmen kann?

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Leute, hat der Ältere Mann recht?

ich sagte zu dem Älteren Mann folgendes:

  • sehe blass aus, fühle mich dünn, fühle mich unwohl mit meinem Körper
  • fühle mich unwohl, Unhappy, nicht glücklich mit meinem Leben.
  • sitze viel drinnen daheim in meinem Zimmer.
  • habe keine freunde, keine Freundin, wenig kontakte.
  • ich habe wenig Selbstbewusstsein, auch vor anderen Menschen
  • Ich gehe ab dem neuen Schuljahr auf eine neue schule und in ein neuen Verein.

Der Älterer Mann sagte dann zu mir folgendes:

Dein leben wird sich verändern, wenn du dich veränderst, die Lösung für eine bessere Zukunft bist du, damit sich dinge für dich verändern musst du es verändern, du musst dich verändern! ansonsten bleibt es gleich. Der einzige weg damit sich dein leben für dich verbessert, ist es wenn du besser wirst! wünsch dir nicht das dein leben besser wird sondern wünsche dir du wärst besser, wünsch nicht für weniger Probleme, wünsche dafür das du mehr Skills hättest. Fang morgen an, was wirst du machen? damit sich etwas verändert? wenn du nicht anfängst ab morgen etwas zu verändern damit sich etwas ändert, sich unterscheidet zu bisher, rate was dann passiert? es wird das selbe bleiben, auch die nächsten Wochen Monate Jahre werden die gleichen bleiben, es sei denn du fängst ab morgen an etwas zu verändern, du kannst machen was du willst du kannst etwas ändern oder auch nicht, aber es ist cool zu wissen jeden tag an dem du etwas wünschst kannst du dein komplettes leben ändern indem zu anfängst.

Ich fragte dann, wie soll ich anfangen?

der Ältere Mann sagte dann zu dem Jungen:

Du hast gesagt im neuen Schuljahr gehst du auf eine neue Schule, und dein verein beginnt auch ab dem neuen Schuljahr, das werden also großartige Möglichkeiten sein neue Kontakte, neue Freunde zu knüpfen, vor allem durch die Schule!

Wenn du ab Morgen anfängst etwas an dir zu verändern, wirst du es viel einfacherer haben sobald die Schule und Verein beginnt neue Freunde, neue kontakte zu knüpfen, was ich an deiner Stelle tun würde?

fang an dir Ziele zu setzen! du fühlst dich nicht wohl in deinem Körper, mit deinem Leben, also Verändere etwas an deinem Lifestyle, geh früher schlafen, steh früher auf, ändere deiner Ernährung, geh raus an die frische Luft, mach Sport, melde dich im Fitnessstudio an und geh regelmäßig hin, geh trainieren, kauf dir Klamotten die dir gefallen, geh zum Friseur lass dir ein Haarschnitt machen das dir gefällt.

sobald du zufriedener mit dir selber mit deinem Körper wirst, mit deinem aussehen, mit deinem Leben, wirst du deutlich mehr Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit Ausstahlen und du wirst es einfacher haben offener zu sein, attraktiver, selbstbewusster, neue kontakte zu knüpfen, sobald deine Schule, dein verein beginnt.

hat er echt?

Der Ältere Mann hat recht 71%
ich stimme ihm nicht bei allem zu aber bei fast allem 21%
Der Ältere Mann hat nicht recht 7%
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