periode bleibt aus?
heyy
ich bin w15 und habe vor etwa 1.5 jahren das erste mal meine tage bekommen. anfangs waren diese noch ziemlich unregelmässig, nach einiger zeit wurden sie aber mehr oder weniger regelmässig. manchmal sind sie 3-4 tage zu früh/spät. ganz normal halt.
nun bin ich aber schon seit 2 wochen überfällig, das ist noch nie passiert. ist das normal? was könnte das bedeuten?
ich habe vor ca 6 wochen mit einem gesunden lebensstil begonnen (war vorhin auch schon okay, aber wollte noch besser) also immer bisschen im kaloriendefizit, bisschen intervallfasten, viel trinken, viel gemüse/früchte/proteine und weniger zucker, mehr schlaf, regelmässige einnahme von nahrungsergänzungsmitteln. vor 3 wochen wurde ich dann krank, hatte eine lungenentzündung. sobald ich wieder sport machen durfte (vom arzt aus) habe ich wieder etwas mit krafttraining angefangen, aber noch kein cardio (das packt meine lunge noch nd haha) und war anfang woche wieder beim arzt weil ich erneut leichtes fieber und husten hatte. darf nun wieder keinen sport machen. ansonsten behalte ich aber meinen lebensstil bei, also kalorien zählen viel schlaf trinken etc
denkt ihr, dass mein körper wegen der lungenentzündung noch geschwächt ist und meine periode deshalb ausbleibt?
btw eine schwangerschaft ist ausgeschlossen.
4 Antworten
Hallo 👋
Das ist am Anfang völlig normal.
In den ersten 3 Jahren (das dritte Jahr mitgezählt) kommt es häufig mal vor, dass die Periode zu früh, zu spät oder gar nicht kommt. Egal wie regelmäßig sie davor war, solche Sachen können trotzdem passieren. Dies liegt daran, dass sich der Körper erstmal einspielen muss. Für ihn ist die ganze Sache mit dem Zyklus noch immer neu. Er weiß nicht ganz wann er welches Hormon in welcher Menge an welchen Ort schicken soll. Er muss das erst noch lernen und da passieren eben auch gerne mal Fehler.
Es ist also alles in Ordnung. Mit der Zeit wird dein Zyklus dann nicht mehr solche Ausrutscher haben. Verschiebungen von 1-7 Tagen sind aber dann auch noch normal und nichts bedenkliches. Sollte die Periode vor Ablauf der drei Jahre mal länger als 6 Monate nicht kommen solltest du mal zu einem Gynäkologen gehen und nachschauen lassen was da los ist. Nachdem die drei Jahre vorbei sind solltest du schon ab 3 Monaten Verspätung zum Gynäkologen gehen.
Das verschieben, ausbleiben und zu lange/zu kurz dauern der Periode kann neben dem oben genannten auch viele Ursachen haben.
Zu diesen zählen:
- Stress
- Medikamente
- Unter- oder Übergewicht
- Viel Sport
- Gewichtzu- oder abnahme
- Veränderungen des Essverhaltens
- Veränderter Schlafrhytmus
- Reisen
- Krankheiten (Grippe, Magen-Darm etc.)
- gynäkologische Krankheiten
- Menopause
- Schwangerschaft
- Absetzen der Pille (bis zu 6 Monate danach)
- neues Verhütungsmittel
- Pille danach
- Hormonungleichgewicht
- zu wenig oder zu viel Schlaf
- etc.
Ich denke bei dir liegt es an der Ernährungsumstellung und der Lungenentzündung.
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
denkt ihr, dass mein körper wegen der lungenentzündung noch geschwächt ist und meine periode deshalb ausbleibt?
Auf jeden Fall.
Wenn Du zu wenig ißt und im Kaloriendefizit bist, schaltet der Körper auf Not und spart Kalorien, da bleibt dann die Regel weg. Das kann bis zur Unfruchtbarkeit führen. Daß Du krank geworden bist, hängt auch damit zusammen. Dein Körper ist geschwächt und anfällig für Infekte.
Vermutlich liegt es an all den oben genannten Gründen.
Bei Unsicherheit geh zum Frauenarzt