Hey, ich möchte nächste Woche anfangen zu joggen um für den Dauerlauf in der Schule zu trainieren, aber ich habe keine Laufschuhe. Ich habe nur normale Turnschuhe für den Schulsport von Adidas und auch welche von Nike. Kann ich die verwenden oder ist das schädlich für die Wirbelsäule und die Knie?
Laufen ohne Laufschuhe?
Fitness,
Schuhe,
Training,
joggen,
Ausdauer,
Ausdauersport,
Dauerlauf,
Laufschuhe,
Nike,
adidas Schuhe
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.