Meine Freundin spielt Handball und geht regelmäßig ins Fitnessstudio, Joggen usw. Wir sind noch nicht lange zusammen. Es hat gefunkt. Aber wir sind unterschiedlich, ich bin sehr schlank obwohl ich noch nie Sport gemacht habe. Habe auch einen Beruf im Büro und ernähre mich einfach gesund. Das reicht mir.
Ich habe schon gestaunt wenn ich Videos sah was sie und ihre Freundin im Fitnessstudio leisten. Vor kurzem haben wir uns beim Film sehen spielerisch auf der Couch gestritten um den Platz, sie hat gewonnen, sie konnte mich mit den Beinen weg drücken. Sie hat gelacht. Nun haben wir uns so bisschen im Stehen gemessen und ich ging dabei dummerweise zu Boden. Dann hörte ich auf. Heute habe ich sie zum Armdrücken herausgefordert einfach so, und war erstaunt was ne Kraft sie hat, aber ich konnte dennoch gewinnen. Ich bemerke das ich damit ein bisschen ein Problem habe. Habt ihr Erfahrungen oder soll ich trainieren? Wie kann ich schnell Kraft aufbauen ohne mich zum Fitness quälen zu müssen wie geht das?