Wie kommt man los?

Ich bin in einer toxischen beziehung seit bald 5 Jahren er ist im Knast ich schaffe es nicht mich von ihm zu lösen ich gebe gefühlt alles für ihn auf für den obwohl er es nicht wert ist ich leide unter einer emotionalen Abhängigkeits Störung also Persönlichkeitsstörung weshalb es mir noch schwerer fällt mich von ihm zu lösen ich arbeite momentan noch nicht aber weiß zumindest schon in welche Richtung es mal gehen soll aber er setzt mich seit Tagen unter Druck das ich bis er raus kommt Arbeit haben soll sonst macht er Schluss & will nicht bei mir einziehen obwohl es besser wäre wenn er es nicht macht aber durch meine Abhängigkeit möchte ich es ich kann auf Druck nichts ich komme mit Druck nicht klar & kann damit nicht umgehen er möchte einfach nur nicht das er mich durchfüttern muss obwohl ich ja trd noch eigenes Geld habe & ja selber arbeiten möchte mich aber nicht unter Druck setzen lassen will ich habe ihm alles in arsch geschoben um mir sagen zu lassen das wenn ich keine Arbeit mehr habe das er dann weg ist weil ich quasi kein nutzen mehr für ihn bin tut mir leid für den langen Text nun zu meiner Frage wie komme ich trotz meiner extremen Abhängigkeit von ihm los meine Familie weiß nicht mal das ich noch mit ihm zsm bin weil sie ihn hassen würden sie dann mit mir den Kontakt abbrechen was ich irgendwo verstehen kann bitte helft mir wie ich mich lösen kann ich war schon in Therapie & egal was mir gesagt wurde es hat nix gebracht ich weiß nicht mehr weiter

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