Kompletten Freundeskreis verloren, wie finde ich neue Freunde? Wie besiege ich Hass und Wut auf meine alten "falschen" Freunde?

Hallöchen!

Ich fande direkt mal an mein Problem zu schildern: Durch mehrere unglückliche Erlebnisse und Zufälle, bin ich gerade dabei meinen ganzen Freundeskreis zu verlieren.. Einige sind nach dem Abi weggezogen, andere haben sich auf ihren Partner fokusiert, mit den anderen habe ich mich aufgrund zu unterschiedlicher Interessen und Zukunftspläne auseinander gelebt und, das allerschlimmste, durch ein blödes Missverständniss hatte ich sehr heftigen Streit mit einer Freundin, die jetzt alle anderen in unserem Freundeskreis gegen mich aufhetzt.. Das fängt mit heftigsten Lügen, die sie über mich erzählt, an, sie redet mich allen Leuten schlecht, manipuliert andere, und stellt mich wie das Allerletzte da. Leider hat sie in der Hinsicht ein großes Talent für ihr Schauspiel und gegen ihre manipulative Art komme ich leider null an, soviel ich auch versucht habe, es glaubt mir einfach keiner! Und damit habe ich auch die letzten Freunde verloren.. Es gibt niemamd mehr der sich bei mir meldet, jeder glaubt ihren Lügen, ich habe einfach keine Macht und auch keine Kraft mehr..

Ja, ich habe in der letzten Zeit gemerkt, dass ich niemanden mehr habe, dass ich alles alleine machen muss und mich krankhaft einsam fühle.. wie soll man denn so neue Leute kennen lernen? In Clubs oder Bars gehen fällt schonmal weg, da ich das alleine machen müsste, für Kurse zb. an der Volkshochschule, ist mein Selbstbewusstsein mittlerweile einfach zu klein, als dass ich dort alleine hingehen würde. Und sind wir mal realistisch: in einen Freundeskreis neu aufgenommen zu werden (abgesehen davon, dass die meisten Freundeskreise sich schon Jahre lang kennen) ist alles andere als einfach.. Freunde online über eine App kennen zu lernen ist mir dann doch etwas zu skuril.. man kann mich vielleicht anspruchsvoll nennen, aber wenn man seinen alten Freundekreis (gezwungenermaßen) komplett aufgibt, oder dieser zerfällt, ist es verdammt schwer neue Leute kennen zu lernen, geschweige denn Freunde zu finden.. hatte jemand von euch auch schonmal so eine Situation? Habt ihr vielleicht ein paar Tipps für mich, wie ich neue Freunde finden kann? Ich habe einfach so unendlich viel Hass und Wut auf dieses Mädchen was mir alles genommen hat und mein Leben auf irgendeine Art und Weise zerstört hat!!! Und das schlimmste ich kann rein gar nichts dagegen tun.. Vielen lieben Dank für alle, die sich das durchgelesen haben und mir helfen! :)

Eure Sophia-Anna

Freundschaft, alleine, einsam, Einsamkeit, Freunde, Psychologie, Freunde finden, Freundeskreis, Hass, Liebe und Beziehung, lügen
Oft sage ich Treffen (kurz) vorher ab - bereue es aber oft im Nachhinein nicht weggegangen zu sein - wie kann ich dieses Verhalten ändern?

Hallo liebe Community,

obiges Verhalten lege ich nun schon einige Jahre an den Tag. Nicht immer, aber durchaus oft sage ich Treffen, manchmal auch kurz vorher, ab. Die Tage vorher aber freue ich mich meist sehr auf die Treffen, oftmals vereinbare ich sie sogar selbst.

Doch am Tag des Treffens überkommt mich manchmal ein komisches Gefühl. Ich bin gerne zu Hause und mache auch gerne einfach mal "nichts". Doch ich habe das Treffen ja nicht ohne Grund vereinbart, ich möchte ja "raus".

Ich weiß auch das ich es oftmals im Nachhinein bereue nicht weggegangen zu sein, obwohl mich in dem Moment, in dem ich das Treffen absage, ein positives Gefühl überkommt. So als hätte ich nun Zeit für die Dinge die mir Spaß machen, ich hab meine Ruhe usw. Doch wie gesagt mag ich die Treffen an sich ja.

Es ist sicherlich kaum für jeden verständlich was sich da in meinem Kopf abspielt - selbst für mich ist es verwirrend und einschränkend.

Klar könnte man nun sagen ich solle mich zu solchen Treffen einfach "zwingen" aber manchmal schaffe ich es einfach nicht. Ich sage ab und fühle mich gut, zumindest für den Moment.

Kennt das jemand von euch? Wie stellt man das ab ohne sich dabei schlecht zu fühlen? Hat jemand hilfreiche Tipps?

Freizeit, trinken, Verhalten, Freunde, Ausgehen, Freundeskreis, Soziales Verhalten, Treffen, Weggehen, Absage
Fühle mich in meinem Freundeskreis unwohl, was tun?

Ich bin in einem größeren Freundeskreis. Mit einigen Leuten davon treffe ich mich nur auf Partys oder z.B. beim vortrinken, dass reicht auch vollkommen aus, da ich mir nicht vorstellen könnte, mit denen eine engere Freundschaft zu führen. Mit 3-4 Personen bin ich allerdings besser befreundet. Wir treffen uns ziemlich häufig. Seit einiger Zeit ist es nun so, dass sie sich bei einem bestimmten Freund treffen und dort Serien gucken und Shisha rauchen. Wohlmal finde ich das auch cool, aber wirklich täglich habe ich darauf keine Lust. Zudem verstehe ich mich mit dem Gastgeber sehr gut, er fragt mich auch jeden Tag ob ich dazu kommen möchte. Mit einer Person aus der Clique verstehe ich mich nicht besonders (wir sind aber trotzdem nett zueinander). Genau diese Person ist aber wirklich jeden Tag beim Gastgeber. Gerade das empfinde ich als sehr störend, da man nichts mehr alleine unternehmen kann, da er zu 100% da sein wird. Wenn man aber mal etwas unternehmen würde hätte ich kein Problem damit das eine Person dabei ist, mit der ich mich nicht so gut verstehe, aber jeden Abend zusammen rumgammeln ... das ist nicht meins. Darüber reden das es mir kein Spaß macht bringt auch nichts, da ich ja merke, allen anderen macht es ja Spaß. Momentan komme ich alle paar Tage mal vorbei, merke aber, dass ich nach und nach den Bezug zu der Gruppe verliere. Was soll ich tun ? Andere Freunde habe ich nicht und wohne in einem Ort wo mich viele kennen. Ich wüsste nicht wie ich versuchen sollte in einen anderen Freundeskreis zu kommen, da andere halt auch wissen, wer meine Freunde sind. Sich abwenden ohne das es Streit ist wäre nicht möglich da hier jeder jeden kennt...

Freunde, abhängen, Clique, Freundeskreis, Neue Freunde, unwohl
Wie den Freundeskreis erweitern?

Hey,

gestern war ich auf einem richtig großen Geburtstag und dort ist mir wieder klar geworden, wie wenig Freunde ich eigentlich habe. Bis vor kurzem hatte ich eine ganz lange Zeit nahezu keine richtigen Freunde und die letzten Geburtstage habe ich immer alleine gefeiert. Dann letztens habe ich zwei Mädchen kennengelernt, mit denen ich jetzt auch echt gut befreundet bin- von denen kenn ich ein weiteres Mädchen aber da hört's dann eigentlich auch wieder auf. Es ist nicht so, dass ich jetzt Geschenke oder ein riesen Geburtstagständchen haben möchte oder fame sein möchte haha ich bin einfach ein sozialer Typ aber durch die Vergangenheit vielleicht ein wenig eingeschüchtert und unsicher.

Aber die Frage ist, wie ich meinen Freundeskreis am besten vergrößern kann. Natürlich bin ich auf Partys und lern dort Leute kennen, dann added man sich einen Tag später auf Whatsapp oder Facebook und dennoch passiert nichts. Ich sag bspw., dass man unbedingt nochmal was machen muss, es wird zugestimmt aber dann kommt es zu nichts. Ich sag auch immer, wenn du irgendwo weg gehst, nimm mich mit. Bei Typen kommt es nichtmal so weit, die schreiben fast gar nichts. Klar würde ich viele Leute gerne auch mal zu mir einladen. Wir haben aber eine Wohnung, in der man kaum groß feiern kann und 'ne Halle mieten geht auch net, bei der geringen Anzahl. Beim alleine im Park treffen, chillen ist das Problem, dass Mädchen gleich Angst haben, man wolle ein Date haben und Typen auf sowas keinen Bock haben. Wenn man "eine große Sache" drauß macht und viele Leute einladen würde, mit denen man nach Partys angefangen hat zu schreiben, wäre das Problem. dass sicher nicht alle kämen, weil sie mich eh noch net so gut kennen. Und die Leute, die kommen, kennen sich untereinander nicht und alles endet in einem großen Schweigen.

Ich weiß, dass es keine Masterlösung für sowas gibt aber ich würde mich über Empfehlungen, Ratschläge, Erfahrungen und Gedanken definitiv freuen.

Liebe Grüße, Elias (:

Ps.: Bitte empfehlt keinen Verein o.ä. für sowas habe ich leider echt keine Zeit :D

Freundschaft, Party, einsam, feiern, chillen, Freunde, allein, Freundeskreis, kennenlernen
Ich fühle mich im Freundeskreis meines Freundes überhaupt nicht wohl was soll ich tun?

Hey Leute,
Das Thema liegt mir schon lange auf dem Herzen und irgendwie kann mir niemand helfen. Als ich mit meinem Freund zusammengekommen bin wusste ich das er einen großen Freundeskreis hat. Eigentlich dachte ich das es mich nicht stört da ich vorher durch meinen Ex Freund auch eine ziemlich große Clique hatte in der ich mich mit jedem verstanden habe.
Diese hat sich dann durch ziemlich viele Probleme aufgelöst auch durch unsere Trennung habe ich zu keinem mehr von denen Kontakt. Wir waren so etwas wie eine Familie.
Mittlerweile habe ich noch 2 wirklich gute Freunde die aber auch sehr schwierig sind. Ich kenne beide schon sehr lange und würde sie auch durch nichts ersetzten.
Jetzt ist aber das Problem das ich zu den Freunden meines Freundes einfach keinen Draht finde. Seine Clique gibt es schon seit mindestens 5 Jahren. Die meisten seiner Freunde haben Freundinnen die halt alle 08/15 sind. Schlank, lange Haare etc. ich bin zwar auch schlank aber ich fühle mich nicht so. Ich habe kein wirklich gutes Selbstbewusstsein und vermeide es immer mit ihnen wegzugehen weil ich mich total fehl am Platz fühle. Ich komme mit keinem ins Gespräch oder so. Die kommen mir alle ziemlich hochgestochen vor. Normal bin ich ein offener Mensch, finde schnell Kontakt und komme mit allen gut klar. Aber wie schaff ich es da offener zu werden bzw mich wohl zu fühlen ?

Liebe, Freunde, Beziehung, Clique, Eingebildet, Freundeskreis, unwohl
Vermisse den Freundeskreis meines ex so schrecklich, wie kann ich den Schmerz überwinden?

Hi ich bin neu hier und komm gleich zur Sache: Ich war jetzt fast 2 Jahre mit meinem Freund zusammen habe aber jetzt vor zwei Wochen Schluss gemacht weil ich mich bei ihm nicht mehr wohlfühlte und es zu viele Konflikte gab. Wir haben uns friedlich getrennt aber ihm geht es immer noch sehr schlecht weil er mich echt geliebt hat. Jetzt zu den Freunden: natürlich habe ich die Freunde durch meinen Freund kennengelernt und hatte bis auf manche Konflikte ein gutes Verhältnis zu Ihnen. In den zwei Jahren habe ich mir dort auch engere Freundschaften aufgebaut und war sehr glücklich darüber da ich vorher nie einen richtigen Freundeskreis hatte. Nun da es mit meinem ex aus ist und er so leiden kümmern Sie sich natürlich um ihn was ich vollkommen verstehen. Aus Rücksicht bin ich auch aus unserer whatsappgruppe herausgegangen da er es nicht ertragen konnte mein Bild zu sehen und auch sonst versuche ich den Kontakt meinem ex zuliebe zu meiden. Am selben Tag wo Schluss war schrieb mich mein vertrautester Kumpel von dem Freundeskreis an und meinte wenn ich jemanden zu reden brauch ist er da. So ok dann haben wir uns getroffen ich habe die Gründe gesagt und er hat totales Verständnis gehabt und meinte es ist besser so.....Tag danach erfahre ich das er alle Sachen wo ich gesagt habe, paar waren auch im Vertrauen, meinem ex weitergesagt hat und dieser mich jetzt schon beinahe hasst deswegen. Als ich den Kumpel darauf ansprach meine er nur ich soll ihn nicht nerven mit meiner emotionalen Art und hat mich blockiert und meidet des Kontakt. Als nächstes ist eine sehr gute Freundin die auch zur Gruppe gehört (aber ich habe auch mit ihr nicht nur in der Gruppe Kontakt) am Abend zu mir gekommen zum übernachten. Sie saß alle 10 min am Handy und schrieb mit MEINEM ex als ich meinte sie solle es bitte wenigstens vor MIR lassen hat sie gar nicht darauf reagiert. Wie ich jetzt erfahren habe tut sie mich sozusagen ersetzen für meinen Ex er macht alles mit ihr was er auch mit mir gemacht hat und das hat mir schon einen Stich verpasst. Die Krönung war an einem Abend bei einer Freundin wo einerseits dieser Kumpel und diese Freundin dabeiwaren und auch noch ein paar andere. Als meine Freundin (eine andere) und ich kurz in ihrem Zimmer über etwas geredet haben kam dieser Kumpel rein und meine : wir gehen jetzt shisha mit ....(ex) rauchen Tschüss. Und dann saß ich da und wusste nicht was ich machen sollte. Im Endeffekt bin ich aus trotz in die shishabar und hab mich hinter die Gruppe gehockt um Ihnen zu zeigen das ich hingehen darf wo ich will. Jetzt hab ich sogst wie kein Kontakt mehr da mich alle wie Luft behandelt nur diese sogenannte ,Freundin, schreibt mir öfter schwafelt mich zu das ICH mein Verhalten ändern soll weil die Gruppe sonst gar nicht mehr mit mir zu tun haben will.....jetzt vermiss ich die Gruppe aber schrecklich mehr als meinen ex....den meisten aus der Gruppe war die Trennung auch egal....fühl mich so verarscht und ausgenutzt....

Schmerzen, Freunde, Trauer, Trennung, Freundeskreis
Warum fühle ich mich immer wie das fünfte Rad am Wagen?

Also... Es ist ein bisschen kompliziert. Ich fang am besten mal ganz von vorne an. Das ist in diesem Fall Dezember 2014, also vor einem Jahr. Ich bin schon immer ein fröhlicher, temperamentvoller und einigermaßen beliebter Mensch gewesen, aber eher so die Freundin die für den Spaß der Gruppe da ist und nich so der bf-Typ. Ist für mich vollkommen in Ordnung (ich hab nämlich trotzdem meine bf) aber manchmal wäre ich gerne ein bisschen "wichtiger" gewesen wenn ihr wisst was ich meine. Wenn es mir mal schlecht ging fiel das nicht so auf weil ich eben nicht so an erster Stelle stand. Dann hab ich durch Zufall vier Mädels aus meiner alten Klasse (von der Grundschule) im Kino wiedergetroffen die ich seit einigen Jahren nicht gesehen hatte (bin momentan in der 10.). Wir haben uns verabredet und immer mehr zusammen gemacht, ich wurde voll in die Clique der Lieben aufgenommen (besteht aus 9 Leuten, 4 Mädels, 5 Jungs und halt ich) und alle mochten mich schon irgendwie... und das war so eine wunderbare Zeit... aber dann der Haken: Seit circa 4 Monaten merke ich immer mehr dass dieser "Anfangsbonus", wo ich als Neue irgenwie special war, vorbei ist. Die Mädels sind seit nem Jahr beste Freundinnen aber ich gehöre da iwie nicht so ganz dazu :/. Zwei Jungs aus der Clique hat dann iwann angefangen sich ein bisschen zu distanzieren, da waren wir noch 7. Dann kam mein Geburtstag. Ich hab gefeiert und sie alle eingeladen. Und meinen (seit der ersten Klasse) besten Freund. Und da war das Problem. Nämlich eine von den vier Mädels war in der Grundschule auch mal ganz gut mit ihm und hat dann ne Party geschmissen und halt entschieden ihn auch einzulanden. Eine andere aus der Clique kam mit ihm zusammen. Und das Mädchen das mit ihm ganz gut war macht jetzt wieder viel mehr mit ihm, auch mehr als ich. Den drei anderen Jungs aus der Clique schein ich nicht besonders wichtig zu sein, sie interessieren sich nicht so für mich... Jetzt fühle ich mich immer, wenn wir was alle zusammen machen, wie das fünfte Rad am Wagen :/. Ich mache meinen Freunden keinen Vorwurf aber ich frag mich halt was ich an MIR ändern müsste...

Vielen Dank im Voraus für euren Rat ♡

alleine, traurig, Clique, Freundeskreis, ausgeschlossen

Meistgelesene Beiträge zum Thema Freundeskreis