Was tun damit ich besser bergauf fahren kann?

Hey

Ich bin 17. Ich fahre immer zur Schule mit dem Fahrrad (insgesamt 40 minuten, manchmal doppelt so viel wenn ich zwischendurch länger frei habe) und am Wochenende je nach Zeit, Wetter etc. Wenn, dann meistens so 3-6 Stunden.

Naja ich hab generell relativ häufig Atemprobleme und geh deshalb bald zum Arzt.

Im Wald müssen wir immer so eine lange Steigung hoch. Ich bekomme immer ziemlich schlecht Luft. Manchmal weniger manchmal mehr. Ich dachte vor ca einem halben Jahr das wird besser wenn ich das öfter mache, aber es ist in den letzten paar Monaten schlechter geworden und jetzt wie gesagt mal mehr mal weniger schlimm.

Mein Bruder fährt da schneller und trotzdem ohne Probleme hoch.

Zwischenzeitlich hatte ich dann auch immer so ein Engegefühl im Brustkorb aber jetzt nicht mehr stark.

Vor ein paar Wochen war ich woanders mit meinem Bruder und meinem Vater biken. Da mussten wir ziemlich und immer wieder bergauf. Es war schlimm. Es wurd mit jeder Steigung schlimmer. Irgendwann war mir etwas übel und uch hatge das Gefühl zu ersticken. Danach hat mein Bruder mein Fahrrad für mich geschoben und ich bin gelaufen.

Weiß jemand was ich dagegen tun kann? Wie kann das sein? Das kann doch nicht an der kondition liegen oder? Was kann ich machen dass das besser wird?

Danke :)

Sport, Gesundheit, Fahrrad, Atmung, Arzt, Gesundheit und Medizin, Kardiologie

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