Kleiner Cousin ist stark übergewichtig, wie helfe ich ihm?

Hi, (M/18)

ich bin gerade dabei meinen Körper zu definieren und auch richtig motiviert dabei. Meine Maße sind 77 Kg bei 1,82 m.

Mache mir zurzeit sorgen um meinen Cousin..

Er ist 13 und ist wirklich dick. Ich weiß seine genauen Maße leider nicht.
Ich weiß auch, dass er sich selbst nicht wohl fühlt. Er zieht das oft ins lächerliche und macht Späße wie "Ja ich bin eh ne fette sau"..

Abzunehmen hat er sogar geschafft letztes Jahr, ganze 10 Kg. Da dachte ich eigentlich dass er es verstanden hat und etwas ändert. Aber die Kilos sind mittlerweile wieder drauf, vielleicht sogar mehr..

Sein Vater ist auch sehr übergewichtig. Die Mutter ist nicht dünn, aber im Gegensatz zu den anderen beiden ist sie auf jeden Fall noch in Ordnung vom Bauchumfang usw. Vielleicht ein leichtes Übergewicht bei ihr ..

Er sitzt halt nur Zuhause rum um zockt. So war ich in dem Alter auch, habe auch deutlich mehr gewogen, aber ich hab trotzdem noch was mit Freunden gemacht und nicht nur über die ps4 kommuniziert. Zu dem habe ich auch immer Fußball als ausgleich gehabt.

Mein Cousin hingegen, hat absolut nichts mit Sport zutun. Sein Vater spielt wenigstens aktiv Tischtennis.

Ich glaube wenn er einfach mal anfängt im Großteil nur noch Wasser zu trinken und die Süßigkeiten mal an 5 Tagen in der Woche weglässt hätte das bei ihm schon eine große Wirkung.

Möchte nicht das er noch mehr zunimmt. Er kommt ja jetzt bald auch in das Alter, in dem er sich langsam für Mädchen interessiert.. Und er hat so wie er jetzt ist, absolut kein Selbstbewusstsein.

Ich kann zwar Tipps geben für die Ernährung usw. aber ob er das umsetzt ist die andere Sache. Ich mein, er ist 13. Da hat mich das auch nicht so interessiert.

Habe überlegt, dass ich 2x die Woche nach der Arbeit bei ihm vorbei fahre und ihn einfach mal zum joggen mitnehme. Natürlich ganz langsam anfangen damit er rein kommt.

Hat vielleicht jemand einen Tipp, wie ich ihn darauf ansprechen kann? Will halt auch nicht, dass er denkt ich mach mich drüber lustig oder dass ich ihn so nicht akzeptiere..

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Cousin und cousine,sein lassen?

Hallo ihr lieben. 

Ich würde euch gerne mal etwas erzählen. 

Ich bin Weiblich,19 jahre alt und nie besonderes beliebt in der Familie gewesen. Ich war immer die zurückhaltende, stille Person, die sich selbst hasste. Meine Mutter hasst mich, weil mein Vater sie an dem Tag meiner Geburt verlassen hat. Er kam sogar mit seiner Affäre ins Krankenhaus. Daher hat meine Mutter ein noch grösseres Alkoholproblem, als anfangs ohnehin schon bekommen. Deswegen bin ich bei meiner Tante gross geworden, mit 3 meiner Cousins. einer war jünger als ich, die anderen beiden älter. Ich hatte nie wirklich Was mit den beiden älteren zutun gehabt, aber wenn dann habe ich sie geärgert als ich noch klein war. Wir haben auch öfter Familienauflüge gemacht, woran ich mich leider kaum noch erinnern kann. Mein älterester Cousin ist als er 16 war zu seinem Vater gezogen und hat mit uns allen den Kontakt abgebrochen. Ich habe ihn somit bestimmt 7 jahre nicht mehr gesehen. Ich wollte immer Kontakt aufbauen, habe mich aber nie getraut weil gesagt wurde dass er nichts von uns wissen möchte. Vor 2 Monaten ca habe ich wieder Kontakt zu ihm und jetzt geht er mir gar nicht mehr aus den kopf. Immer wenn ich ihn sehe springt mein Herz fast raus. Wir haben schnell gemerkt dass es ihm genauso geht. Einen ersten Kuss gab es auch schon und heute möchten wir uns treffen um zu besprechen wie es weiter geht. Ich habe ihn einen tag nicht gesehen und ich Platz fast vor Sehensucht. Nur das Problem ist, wir wissen dass unsere Familie das nicht gut finden wird. Hat jemand von euch so eine ähnliche Situation wie ich, wie geht ihr damit um? Hat eure Familie das Akzeptiert??? 

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Ist das ein normales pubertierendes Verhalten oder schon extrem grenzwertig?

Hi

also mit macht in letzter Zeit das Verhalten meines kleinen Cousins ein wenig sorgen. Und ich weiß einfach nicht, wie ich damit umgehen soll, deshalb folgt nun eine detaillierte Frage, da ich mir hier eventuell ein wenig anonym ein paar Antworten erhoffe. Die Geschichte könnte eventuell etwas länger werden: 

Also ich bin m/19 und mein Cousin ist m/12, und wir verstehen uns mit ihm seitdem er geboren ist sehr gut miteinander. Wir sind mehr wie Brüder als wie Cousins. Und seitdem reden wir auch immer über alles mit ihm (Liebe, Schule, leben, einfach alles), er vertraut sich mir an und ich mich ihm. Aber in letzter Zeit ist er einfach so komisch geworden. Ich weiß es liegt sicherlich an der Pubertät, in der er jetzt steckt aber trotzdem ist dieses Verhalten in letzter Zeit sehr, ich sag mal „gewöhnungsbedüftig“... Mir fällt immer öfter auf, wie er über Sex, seinen Penis und übers runterholten spricht. 

Ja ich weiß das ist ja auch noch einigermaßen normal aber die Sache wird sich noch zuspitzen. 

Er redet immer und schreibt davon, wie er sich manchmal bis zu 3x am Tag einen runterholt und manchmal da schreibt er mir sogar vorher solche Nachrichten wie „In 10 Minuten wird wieder...🍆💦“und ich antworte da nicht drauf in der Hoffnung er hört von selber auf damit aber er macht’s nicht. Dann fragt er mich ob wir denn nicht mal gleichzeitig um die gleiche Uhrzeit damit anfangen können und solche Sachen (Da sage ich selbstverständlich nein) Er hat inzwischen ein “Code“ dafür wenn er einen Steifen hat (Jetzt schon wieder) damit er mir das immer und überall mitteilen kann ohne das es jemand versteht.

Dann passierte gestern das, was mich irgendwie vollkommen unter Schock gesetzt hat. Als ich bei ihm war (ich musste über Nacht „Babysitten“) wollte er mir unbedingt seinen Penis zeigen, aber ich sagte immer wieder dass er damit aufhören soll. Dann sagte er sehr sehr enttäuscht „ok dann eben nicht“ und ging in sein Zimmer. Als ich dann 5 Minuten später in sein Zimmer ging um mit ihm drüber zu sprechen, sah ich (er hat die Tür seines Zimmer komplett offen gelassen) wie er masturbierte dabei noch ganz unbeschwert. Ich war irgendwie so schockiert, dass ich nur noch leise sagte er solle sich zudecken und schlafen. Er sagte dann ganz locker „jetzt hast du meine penis ja doch gesehen hahahah. wenn ich fertig bin, mach ich’s ok?“. Ich sagte nix mehr und ging einfach wieder ins Wohnzimmer und fühlte mich einfach nur komisch

Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ist dieses extreme Verhalten normal? Ich möchte ihn auch nicht verletzen oder sowas, er ist mein Cousin. Er ist wie ein kleiner Bruder für mich aber ich komme hiermit irgendwie nicht klar. Soll ich eventuell mit seinen Eltern drüber sprechen oder mit ihm? Ich weiß einfach nicht, ich bin verwirrt. Bitte gebt mir ein paar gute Tipps, wie ich hiermit umgehen kann. Ich danke allen, die sich die Mühe bis hierhin gemacht habe und mir ernste Antworten geben.

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