Guten Abend,
ich bin in letzter Zeit öfter bei meiner festen Freundin, weil sie sich dann sicherer fühlt. Wenn ich nicht da bin, bekommt sie fast jede Nacht 'nen Flashback (Auslöser sind die Alpträume) und vor kurzem haben wir miteinander geschlafen, ich habe ihr an den Haaren gezogen, wusste aber nicht, dass das bei ihr einen Flashback auslöst.
Naja, ich hab ihr dann gesagt, dass alles gut wird und wie spät es ist, welches Datum es ist und als sie wieder halb zu sich kam, habe ich ihr Fragen gestellt, wie zB. was ihre Lieblingsfarbe sei. (Ich gucke viele Serien und habe daraus entnommen, dass man dadurch Menschen beruhigen kann)
Meine Frage hier ist jedoch, was ich tun kann, wenn ich mal nicht bei ihr bin? Bzw was sie tun kann. Schließlich kann ich nicht immer bei ihr sein. Sie geht momentan zur Therapie und nimmt Antidepressiva aber da muss es doch noch irgendwas geben, damit sie sich bei einem Flashback unter Kontrolle kriegen kann.