Nein. Meine Katze ist ein fetter alter fauler Sack, der nur schläft, mich nervt und frisst.

Meine Favoriten derzeit: Portugal, Spanien, Deutschland

Was ich dir empfehlen kann sind weiterhin Peelings anzuwenden und eine Urea-Creme mit mindestens 15%, aber am besten mit 30% zu kaufen und damit jeden Tag einzucremen. Damit geht das weg :) dauert paar Wochen, aber hilft extrem. Die Marke Eucerin hat eine sehr gute Urea-Creme mit 10% und 30%.

https://www.shop-apotheke.com/beauty/14297073/eucerin-urearepair-plus-urea-creme-intensivpflege-30-zur-reduktion-verdickter-und-schuppender-haut.htm?offerId=COM14297073&expa=gglp&adword=google-product/S-COM-CSS_PMax_Umsatz//14297073&gbraid=0AAAAAC-YaybMjF_hVDm1bIxsg0p3TtNdd&gclid=Cj0KCQjwj9-zBhDyARIsAERjds1lngdYvpp42UaBZqMr-D-Z2i7zj0__GGNCTRE0hXSabDhM4-uc7AkaAt4DEALw_wcB

Zeiten einzuhalten sind wichtig, aber eine verfrühte Einnahme von 1h wird nicht viel ausmachen. Danach ist es schlechter und sollte auch nicht mehr als 1h entsprechen.

Besprich das lieber mit deinem Hausarzt oder hole dir eine zweit und drittmeinung von Kardiologen ein. Es ist besser einmal mehr sicher zu gehen. Ich denke aber nicht, dass du etwas zu befürchten hast. Mach dir keine Sorgen, aber beobachte die Situation mal. Gute Besserung oder gutes Gelingen

Finds echt grenzwertig … also wenns nur Schmutz von draußen war, ist es was anderes Toiletten zu putzen, aber das ohne Handschuhe? Würde das auf jeden Fall zum Ende des Praktikums und nach Ausstellung deines Referenzschreibens anmerken..

Wenn’s ne Op im KH ist, kommst du meistens auf ein Zimmer und kannst dort deine Sachen ablegen und ziehst dich dann in das App-Kleid um. Das wirst du in Op geschoben, danach in aufwachraum und dann zurück ins Zimmer. Dann wirst du noch paar Stunden zur kreislaufkontrolle da behalten und darfst meistens gehen

Ausprobieren, auf eigene Gefühle achten

Also ich hasse Sommer und Frühling und zähle schon die Tage zum Herbst.

Es ist doch klar, dass die Welt von Gott in 7 Tagen erschaffen wurde. Duh

Ab und zu. Ist bei uns immer abwechselnd. Ich (weiblich) halte nichts von altertümlicher Geschlechter und „Arbeitsverteilung“. Es wechselt immer ab. Je nachdem wer weniger am Tag quasi gearbeitet hat ist dran.

Seit 5 1/2 Jahren happy vergeben :) w26 + m28

Hey, ich kann deine Gefühle und die Angst vorm Präsentieren sehr gut nachvollziehen. Mir ging es in der Schule und Uni ähnlich. Es gibt sehr viele Dinge, die dir helfen können ruhig in die Präsentation zu gehen. Allerdings ist die Angst auch nicht unbedingt etwas schlechtes. In deinem Körper wird vermehrt Adrenalin ausgeschüttet, was zu einem konzentrierteren Modus beihilft.

Hier aber ein paar Tipps, die mir gut helfen:

1. Für mich ist eine gute Vorbereitung auf eine Präsentation das A und O. Ich übe meinen Text immer und immer wieder, sodass ich extrem sicher bin und dahingehend schon mal keine Fehler machen kann. Das gibt mir für die Präsentation eine gewisse Festigkeit und Sicherheit und ich muss nicht die Angst davor haben, etwas verhauen zu können.
2. So unangenehm es auch erscheinen mag. Trage die Präsentation Familienmitgliedern oder Freunden vor. Damit kannst du dir zum einen erstes Feedback einholen und dich bereits an die Vortragssituation gewöhnen.
3. Geh vor der Präsi früh ins Bett und frühstücke morgens gut. Mit viel Schlaf bist du ausgeglichener und belastbarer. Das gleiche gilt auch für ein ausgewogenes Frühstück.
4. Versuche vor der Präsentation ruhig zu atmen. Das bringt dich sowie deinen Kreislauf runter.
5. Schreib dir Karteikarten mit Stichpunkten. Das kann dir auch eine gewissen Sicherheit geben.
6. Du könntest auch mal Baldrian oder Johanneskraut ausprobieren. Ist pflanzlich und hat eine beruhigende Wirkung. Gibt’s bei Dm/ Budni.
7. Oder probiere mal Neurexan. Das ist auch ein beruhigendes „Medikament“ und hilft ganz gut zur Beruhigung. Gibts rezeptfrei in der Apotheke und hilft meiner Meinung nach ganz gut: https://www.heel.de/produkte/neurexan
8. Mach Sport. Das hilft dich in den Tagen vor der Präsentation zu entspannen. Meditation und autogenes Training kann auch helfen.
9. Sprich mit einem Psychologen/ Coach darüber. Es gibt viele Möglichkeiten mit professioneller Hilfe daran zu arbeiten.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig weiterhelfen und viel Glück bei der Präsi :)

Meine beste Freundin wurde umgebracht

Ich kann nur auf Basis von persönlicher Erfahrung sprechen. Meine beste Freundin wurde umgebracht. Anschließend wurde auf YouTube eine Podcast Folge über ihren Fall hochgeladen, der für mich sehr belastend war. Zum einen aufgrund des respektlosen Titels, zum anderen aufgrund der Retraumatisierung durch das erneute anhören. Zum anderen war der Podcast inhaltlich sehr fehlerhaft.