Geh auf Partys oder so. Mit ein bisschen Alkohol redet jeder Mensch offener.

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Also, als erstes würde ich mir mal den Schlafrhythmus anschauen. Wenn der nicht gut ist, hast du das Problem gefunden.

Wenn dein Schlafrhythmus normal ist, würde ich zum Arzt gehen.

Alternativ kannst du es auch mit Melatonin versuchen. Das zählt zu Nahrungsergänzungsmitteln.

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Hallo,

erstmal möchte ich dir klar machen, dass wenn du erwischt wirst, bei einer Straftat erwischt wirst.

§183a StGB Erregung öffentlichen Ärgernisses

Wer öffentlich sexuelle Handlungen vornimmt und dadurch absichtlich oder wissentlich ein Ärgernis erregt, wird mit Freiheitsstrafe bis zu einem Jahr oder mit Geldstrafe bestraft, wenn die Tat nicht in § 183 mit Strafe bedroht ist.

Ich persönlich, Nein!

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Hallo,

wenn du dir einen festen Schlaf Rhythmus für lange Zeit eintrainierst, dann wirst du irgendwann jeden Tag um fast die gleiche Uhrzeit aufwachen. Du musst dich aber dann natürlich auch dran halten, wann du dir vorgenommen hast ins Bett zu gehen.

Beispiel: Du gehst jeden Abend um 11 schlafen und stellst dir einen Wecker um 7 Uhr. Nach einer gewissen Zeit wirst du vielleicht bemerken, dass du ab und zu schon ein paar Minuten vor deinem Wecker wach wirst. Dann könntest du dich auf deinen Schlaf Rhythmus verlassen und den Wecker weg lassen.

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Hallo,

man hört oft das Träume ab und zu Realität werden. Ich selber denke nicht daran und wahrscheinlich die meisten anderen auch nicht. Glaubst du an so etwas?

Ist dein Mann depressiv oder hat Suizidgedanken? Vor allem, würde er dich mit in seinen Tod reißen? Ich hoffe mal nicht.

Wir Menschen träumen oft von unrealistischen Dingen. Also mach dir da jetzt nicht so viele Gedanken darüber und versuche vielleicht zu schlafen.

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