Getränkeladen ist eigentlich ganz witzig und echt chillig
Auf Grund des Volumens deiner Beschwerden, würde ich mal einen allgemeinen Gesundheitscheck beim Arzt machen. Vielleicht suchen die Fachärzte an der ganz falschen Stelle.
Ansonsten würde ich mich an deiner Stelle mal längere Zeit krankschreiben lassen und mich mal komplett mit mir selbst beschäftigen.
Dazu würde ich dir empfehlen dich sportlich wieder ranzutasten. Die beste und effektivste Sportart bei solchen Beschwerden ist Schwimmen. Ich weiß das kostet echt Energie, aber es lohnt sich.
Ist vielleicht etwas einfach gesagt, aber meiner Meinung nach Bojack.
Er stellt eine wirklich sehr sehr interessante Persönlichkeit dar, die viel tiefgründiger als die anderen sind. Was gegen Ende der Serie sehr auszeichnend ist.
Absolut!
Problematisch sind nur in der heutigen Zeit so Sachen wie TikTok oder Reels. Diese Form von Unterhaltung verringert so radikal die Aufmerksamkeit Spanne.
Wenns dir schwer fällt, kann ich dir auf jeden Fall Meditieren empfehlen.
Abnehmen besteht immer aus Sport und Ernährung.
Und um wirklich effektiv abzunehmen, solltest du eher Ausdauersport/Cardio machen, um Kalorien zu verbrennen. Krafttraining ist da nicht so effektiv und vor allem ist Ausdauersport sehr wichtig für Herz/Kreislauf, vor allem wenn du übergewichtig bist/warst.
Zum Thema Ernährung kann ich dir die App ,,Yazio“ empfehlen. Dort kannst du dein Zielgewicht auswählen und deine Kalorien tracken. Du musst auf jeden Fall in den Kaloriendefizit gehen, um diese Komponente auch effektiv zu erfüllen.
Ist auf jeden Fall machbar, aber man muss diese beiden Punkte definitiv berücksichtigen, weil Gewichte heben und die Ernährung nicht zu verfolgen bringt nichts.
Liebe Grüße
Die Angelegenheit ist auf jeden Fall lösbar!
Ich bin der Meinung, dass du mit den anderen Freunden mal ein offenes Gespräch suchen solltest um ihnen deine Position zu erklären und zu erfragen, was vermeintlich vorgefallen sein sollte.
Der eine Freund, von dem du gesprochen hattest, hat auf jeden Fall einen sehr dubiosen Charakter. Solche Leute braucht man definitiv nicht im Leben und ich würde an deiner Stelle den Abstand zu ihm weiterhin vergrößern.
Ich habe so eine ähnliche Erfahrung auch mal gemacht und der damalige Kumpel hat genau das gleiche abgezogen.
Auf kurz oder lang, fühlte ich mich dann gezwungen, den Freundeskreis zu verlassen und weit später stellte sich über die anderen Kumpels aus dem Kreis heraus, dass er mich einfach nicht leiden konnte. Ich hatte auch Angst, die Freunde zu verlieren, kann dir aber nur bestätigen, dass die Zeit alles mit sich bringt, was du brauchst.
Ich würde an deiner Stelle mich von dem einen auf jeden Fall fern halten und mal erfragen, was die anderen für eine Meinung haben. Und wenn die dich nicht wahrnehmen oder problemlos ohne dich alles machen, ist es an der Zeit für neue Freunde. Meine Oma meinte mal: ,,Nicht alle Bekanntschaften kann man aufrecht erhalten“ .
Stress dich auf jeden Fall nicht!
Du kannst mit einer Bankausbildung sehr vielseitig deine Zukunft gestalten!
Die Bankausbildung ist die beste kaufmännische Ausbildung in Deutschland und hat schon vielen erfolgreichen Menschen als Grundlage gedient.
Du kannst auf der einen Seite in deiner Bank oder bei anderen Finanzinstituten dich hocharbeiten oder dich einfach mal auf Bank-Stellen via LinkedIn oder so bewerben.
Ansonsten kannst du natürlich auch studieren und die abgeschlossene Ausbildung als super Grundlage für z.B. BWL oder Ähnliches nutzen.
Dann stehen dir natürlich wieder ganz andere Erfolgschancen offen!
Aber egal wie du es anstellst, du wirst deinen Weg meistern! Eine abgeschlossene Ausbildung ist mittlerweile nicht mehr selbstverständlich.