Na läuft doch 1A. Ich persönlich würde als StopLoss immer Gold physisch ins Boot holen aber das muss jeder selber wissen. Und generell würde ich immer paar tausender auf der Bank oder in bar halten, damit du auch kurzfristig liquide bist (Unfälle, Anschaffungen, etc ). Auch auschüttende ETFs oder Einzelaktien mit ner guten Dividende sind ne geile Sache. Aber generell rate ich dir, wenn du so ein Kapital zur Verfügung hast dann nutze es auch um was vom Leben zu haben. Wie du sagst muss man ja keine Luxus Güter kaufen, aber am Wochendende Essen gehen und paar gute Urlaube mit Freunden oder deiner Freundin falls du eine hast, warum nicht.
Bevor ich mir auf Scalable KnockOuts kaufe, würde ich ins Casino gehen, BlackJack spielen und mir ne Flasche bestellen. Da hat man wenigstens was von
Wie schon gesagt gibts nen Unterschied zwischen Broker/Handelsplattform. Und allgemein kann man das überhaupt nicht sagen. Kommt darauf an was du vorhast, welche Assets, wieviel Kapital, steurliche Situation, Erfahrung etc
Den meisten Frauen liegt sowas nicht, jedoch muss man sagen dass es durchaus auch positive Beispiele gibt. Wenn du bereit bist dich anzustrengen versuch es doch einfach
Wie dein bekannter, Elektriker sind durchaus ganz vorne mit dabei, momentan sind die SHKler wohl die Topverdiener. Aber generell wirst du in allen Bereichen gut verdienen können wenn du es richtig machst. Elektriker/SHK Lehre kann ich dir nur ans Herz legen
- Natürlich. Probier dich aus. Ob ein Gerät gut für dich ist wirst du nur lernen wenn du es ausprobierst. Jeder hat so seine lieblings Übungen. Mit wenig Gewicht den Wiederholungsablauf lernen und dann feuer frei
- Das kann man so nicht sagen. Ich würde dir gerade am Anfang immer zu mindestens 10 Wiederholung raten. Es gibt genug Leute im Profisport die ebenfalls mit hohen Wdh Raten gearbeitet haben. Also auch mal 20+ Wdh in einem Satz. Ansich sind die 6-12 Wdh der gängige Richtwert für den Muskelaufbau und am Anfang generell, aber auch bei stark isolierten Übungen wie Bizeps Curls an der Maschine würde ich immer mit höheren Wdh fahren, so wirst du als Anfänger besser deinen Muskel treffen. Wenn du paar Monate dabei bist dann kannst du dich ruhig auch mal mit höherem Gewicht ausprobieren. Aber immer Schritt für Schritt
- Nein, versuche zB erstmal auch die negativ Bewegung konzentriert und langsam zu machen (also wenn du deine Arme wieder nach vorne lässt). Oder mal kurz zu halten. Generell würde ich eher bei Grundübungen mit hohem Gewicht arbeiten (also Kniebeugen;Kreuzheben, Bankdrücken), aber damit am besten erst nach ein paar Monaten Training anfangen.
Kleiner Tipp, probier dich doch mit Klimmzügen aus, das ist ne Top Übung, von Anfänger bis Profi Bodybuilder
Dein Körper passt sich deinen Gewohnheiten an. Wenn du dich nicht bewegst, also deine Muskeln nicht belastest wird er sie abbauen. Wenn dazu noch ein Kaloriendefizit kommt dann geht das leider sehr sehr schnell, da Muskeln dann nur unnötige Energieverbraucher sind
Nein. Das ist das geniale an diesem Film. Man das Ende auf viele unterschiedliche Arten interpretieren.
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.kino.de/film/shutter-island-2010/news/shutter-island-das-ende-erklaert/&ved=2ahUKEwi06InlpLeAAxXIVfEDHd_FB-EQFnoECA8QAQ&usg=AOvVaw1-W6MCui_auXc28gKaj6rx
In meinen Augen passiert alles genau so wie man es anfangs geglaubt hat. Das Gespräch in der Höhle, es gibt keinen Zusammenhang mit der vergegaukelten Wahrheit die das in meinen Augen sinnvoll erklären würde (von nichts kommt nichts)
Bin gerade im 2ten Jahr und ja ich kann dir die Ausbildung empfehlen. Generell egal was du später vor hast du wirst sehr viele Sachen lernen die weit über den Beruf hinausgehen. Wenn du dich gut anstellst, einen guten Gesellenbrief kriegst und was aufm Kasten hast dann wirst du zu Lebzeiten nichtmehr arbeitslos werden. Ja man muss zwar sagen, der Beruf ist hart und die meisten werden nicht sehr gut bezahlt. Aber wie gesagt die Zukunft steht dir offen, egal wo du dich bewirbst, wenn die sehen du hast ne Ausbildung aufm Bau(gerade als Anlagenmechaniker) wirst du immer punkten können. Und sbst wenn du in dem Beruf bleibst, du kannst dich immer weiterbilden, Meister, Techniker etc. Und was viele nicht wissen, als Anlagenmechaniker kannst du dich allein mit deinem Gesellenbrief selbständig machen. Du benötigst keinen Meistertitel.
PS: bin für Fragen offen falls du noch was wissen willst
Ich denke Adar wollte Sauron schützen. Ich meine er ist der mächtigste Befehlshaber gewesen schon bevor er den Platz von Morgoth eingenommen hat, die Orks sind ihm treu bis in den Tod und ich kann mir zumindest nach dem was ich bisher von Adar gesehen habe kaum vorstellen dass er Sauron stürzen, gar töten kann. Der Typ hat Mittelerde 2mal fast ausradiert
Ich will dir nicht deine Motivation kaputt machen, aber Muskeln in so einem Maße aufzubauen ist einzig und alleine verdammt schwere Arbeit. In deinem Alter ist es noch sehr unrealistisch, jedoch kannst du mit dem eigenen Körpergewicht schon einiges erreichen (Klimmzüge, Liegestützen etc.) Guck mal auf YouTube Sascha Huber Workouts, die sind für den Anfang ganz gut. Aber es wird wo schon erwähnt mehrere Jahre regelmäßiges Training und eine richtige (Eiweißhaltige) Ernährung vorraussetzen. Das ist alles andere als ein Kinderspiel. Wenn es dir jedoch Spaß macht und du dich selbst disziplinieren kannst dann kann ich es dir nur empfehlen mit Training anzufangen. Viel Glück ;)
Das Alien auf dem Bild ist vielleicht nicht das beste Beispiel. Wenn du von Muskeln sprichst nimm keine Bilder von Leuten die bis zum Anschlag mit Synthol vollgepumpt sind
Jein. Ansich, wenn du kein Problem mit Übergewicht hast, und du nur schwer zunimmst, ist es egal. Jedoch solltest du trotzdem darauf achten, genug Kohlenhydrate zu essen, die sind ebenfalls ein wichtiger Energieleferant, sodass du härter und länger trainieren kannst. Mein Tipp wäre eher Richtung 2gEiweiß pro Kg Körpergewicht zu tendieren. Aber solange du auf mindestens 1g/kgGewicht kommst sollte es passen. Und ich kann dir nur empfehlen Abends Magerquark zu essen.