Ich mache jetzt seit 2 Wochen Sport. Davor hab ich kaum Sport gemacht außer Schulsport.

In der Woche mache ich jetzt: An 2 Tagen jeweils 40 Minuten Hiit Workouts, jeden 2 Tag 20 - 30 Minuten Hula Hoop, an 2 Tagen jeweils 20 Minuten Dance Workouts, 2 Stunden Schulsport.

Ist das genügend?

Meine Mutter sagt mir ständig das ich zu dünn bin und mindesten 5 Kilo zunehmen sollte. Ich hab meine Periode nicht mehr regelmäßig und deshalb denkt meine Mutter das es daran liegt. Ich denke eher das es an dem Stress liegt.
Sie kommentiert andauernd auch mein Essverhalten und alles.
Ich bin 166 cm groß und wiege 48 kg und bin 13 Jahre alt/weiblich. Sollte ich 5 Kilo zunehmen, sowie meine Mutter das sagt oder eher nicht?

Wünsche allen noch einen schönen Tag :)

Meine Mutter und ich haben heute darüber diskutiert ob man sowas noch trinken könnte. Ist ungeöffnet und seit 23.2.2022 abgelaufen könnte man sowas noch trinken? Ich denke ja nicht.

(Frage aus reine Interesse😅)

Ich habe ein Smoothie eben getrunken und erst als ich die ganze Flasche ausgetrunken hab, hab ich gemerkt das er am 8.6.2022 abgelaufen ist! Ich hab ausversehen die neue Flasche mit den alten verwechselt :( Passiert da irgend was oder sind die lange haltbar? Wa ein Smoothie von Solevita Stra-Balicious

Wenn auf dem Vitalis Müsli „30 % weniger Zucker“ draufsteht, hat es auch wirklich weniger Zucker? Ich persönlich schmecke kein Unterschied, deswegen?

Meine 13 Jährige Tochter isst seit längerer zeit so viel. Sie ist 165 cm groß und wiegt 51 kg. Sie hat in den letzten Wochen zugenommen (wog davor 47 kg)

Zum Frühstück isst sie 3 Croissant (alle mit Nutella) dann Obst und ein großes Glas Erbeermilch und ein Joghurt mit der Ecke

Vormittags isst sie ein Stück Schokolade z.b ein Snicker oder so.

Mittags gibt es etwas warmes z.b Nudeln oder so. Da isst sie den meistens alles auf und holt sich dann nochmal eine Portion was beides große Portionen sind. Zum Nachtisch holt sie sich dann meistens noch ein Joghurt oder Eis oder Donut.

Nachmittags isst sie pausenlos Schokolade, Chips, Joghurt, Eis oder irgend was anderes. Aber sie isst jeden Tag nachmittags auf jeden Fall eine große Schüssel Cornflakes und Schokolade z.b 4 Twix, 5 Kekse und ein Stieleis. Alle 30 Minuten holt sie sich dann noch ein Keks oder so.

Abends essen wir auch immer warm. Da gibt es dann Suppe oder Pizza oder was mit Kartoffelen. Wenn es Pizza gibt nimmt sie sich dann meistens 4, 5 Stücke und Nachtisch wieder. Meistens Joghurt.

Spät abends isst sie dann noch Chips oder Popcorn.

Wenn es Mc Donalds z.b mal gibt dann isst sie ein Ganzen Burger, ein Flurry Eis, ganze Packung Pommes und 6 Nuggets (ganze Packung)

Ist das einfach normal in der Pubertät? Ich hab ihr zwar früher immer gesagt das es ihr nicht schaden würde 2-3 kg zu zunehmen weil sie so dünn war, aber jetzt? (Sport macht sie nur Schulsport)

Also ich hab vor ca 2 Stunden Süßigkeiten gegessen, sehr, sehr viele und ich bin immer noch sehr satt von dem Zeug. Hab auch Bauchschmerzen bekommen, wahrscheinlich von den Süßigkeiten. Ich wollte jetzt auf das Abendessen verzichten weil ich ja auch überhaupt gar kein Hunger hab. Hab aber morgen keine Zeit zum Frühstücken und esse wahrscheinlich erst wieder 13:00 Uhr.

Ist das gesund nach so vielen Süßigkeiten solange nichts zu essen? Oder sollte ich doch lieber eine Kleinigkeit zum Abend essen obwohl ich sehr voll bin und überhaupt kein Hunger hab. Achso und was kann man gegen Bauchschmerzen, wegen zu vielen Süßigkeiten tun?

Mein 9 Jähriger Bruder hat nie wirklich viel gegessen. Er ist auch sehr dünn fast untergewichtig was Natürlich auch logisch ist, da er ja auch kaum isst.

Also er isst morgens immer nur ein paar Stücken von seinem Obst vielleicht 3, 4 Stücken und beißt einmal vielleicht von seinem Brötchen ab. Dann isst er Mittags erst wieder was und das meistens davon nur die Hälfte von dem was da steht, obwohl das meistens schon sehr wenig ist was meine Mutter ihn immer hinstellt. Nachmittags isst er dann meistens Süßigkeiten, mal eine halbe Schokoladen Tafel oder was anderes. Er liebt Süßes Zeug, was auch das einzige ist was er isst. Dann isst er erst was zum Abendbrot wieder und das ist meistens auch wieder nur die Hälfte obwohl das halt auch wieder wenig ist was meine Mutter ihm halt hinstellt.

Ist das eigentlich ungesund? Er hat zwar schon immer wenig gegessen aber er ist ja auch ziemlich dürr. Er ist 9 Jahre, bei einer Körpergröße von 1,30 cm und 24 Kilo (ist ja fast untergewichtig, deswegen hab ich halt Angst das es ungesund ist und so.
Was meint ihr? Ist es zu wenig was er isst oder normal. Übertreibe ich einfach?

Wie viel nimmt man ab (Normalgewichtige) wenn man 1 Woche, nur 500 Kalorien isst + 4 mal in der Woche ein 10 Minuten workout macht?

Meine Freundin will es ausprobieren aber ich habe ein Bisschen Angst das sie Untergewichtig deswegen wird, weil sie bereits Normalgewichtig ist..

Findet ihr es in Ordnung wenn eine 12 Jährige/r ein IPhone 12/13 Pro Max hat?

Mit Begründung!

Ich hatte gestern meinen ersten Kuss. Wir sind 13 ich (w) und 14 (m) Es war ein sehr schönes Gefühl.
Aber dann hat er mein arsch angefasst und als er fertig war, hat er gefragt ob ich mein Oberteil und Bh ausziehen kann. Ich war einverstanden und habe mich ausgezogen. Er hat meine Brüste dann angefasst.

Aber jetzt hab ich das Gefühl das, das in dem Alter noch zu früh ist..

Was meint ihr, ist es zu früh?

Ich möchte mein jetzigen 2,6 durchschnitt auf 1,5 verbessern… Wie schaffe ich das?

Im Gegensatz zu anderen ist mein Bauch dick. Die anderen in meiner Klasse haben alle ein Flachen Bauch.
Was meint ihr?

Ich hab vor einer langen Zeit ein Musik Test geschrieben. In diesem Test hatte ich eine 6. Der Test ist allgemein schlecht ausgefallen. Es gab in diesem Test 10 P. davon hab ich 0 P. (0/10 P.)

Denn Musik Test habe ich immer verheimlicht da ich noch nie eine 6 hatte, und Angst hatte es meiner Mutter zu zeigen. Meine Mutter hat mich dauernd gefragt wann wir den Musik Test zurück bekommen. Darauf hab ich immer geantwortet, das wir den noch nicht zurückbekommen haben (was ja nicht stimmt) Gestern Abend jedoch hat meine Mutter die Zensuren Liste, mit allen Note drauf, geschickt bekommen von meiner Klassenlehrerin. Ich bin dann schnell in mein Zimmer gegangen und hab gesagt das ich schlafen gehe. Jetzt ist es morgens und ich weiß nicht was ich später machen soll? Soll ich ihr die Wahrheit sagen oder eine Ausrede benutzen?

Bin (w) und möchte halt unbedingt die Brüste meiner Besten Freundin anfassen. In meinem Bekanntenkreis machen das viele unter besten Freunden, sie meinten man könnte sich einfach mal ausprobieren und so. Seitdem möchte ich es auch machen! Aber ich kann ja nicht einfach fragen „Darf ich deine Brüste anfassen“ das ist mir mega peinlich. Außerdem ist sie bisexuell (glaube ich zumindest) Also mit Brüste anfassen meine ich gegenseitig. Ich hab ihr auch schon fast ihr Brüste angefasst, als wir uns umarmt haben, aber das wollte ich garnicht ich war nur so hingezogen weil sie ein Kleid trug was Ausschnitt hatte. Bin aber nicht bi oder lesbisch! Will es nur ausprobieren wie es sich anfühlt!! Was soll ich machen? Sie fragen? Oder es lassen? Bin so verzweifelt!

Hey, ich muss schnell erkältet (oder irgendwas anderes) werden (lange Geschichte), für ungefähr 2-3 Tage! Hat jemand Tipps?

Ps: Danke, schonmal im Voraus! <3

Ich hab vorkurzem die Schule gewechselt. Seitdem ich die Schule gewechselt hab, bin ich in der Schule schlechter geworden.. Wir haben letztens ein Englisch Test geschrieben, und da hab ich eine 5 geschrieben… Ich komme allgemein nicht im Unterricht mit! Immer wenn die Lehrer mein Namen sagen, und eine Antwort auf die Frage haben wollen, weiß ich meist nicht was die Antwort ist. Ich fühl mich dann immer richtig dumm… Woher war ich nie so schlecht. Z.b in Geographie war ich immer gut, und wusste meist die Antworten immer. Aber jetzt nicht mehr. In Mathe hab ich früher so gut wie alles verstanden. Jetzt verstehe ich überhaupt nix mehr. Ich muss dann immer mit meiner Mutter zuhause lernen. Da vergehen auch einige Stunden. Ich bin 6 Klasse und möchte unbedingt eine Gymnasiale Empfehlung haben!! Wenn ich so weiter mache schaff ich es nie! Wir schreiben nächste Woche auch ein Diktat, und ein Aufsatz! Was ist wenn ich wieder ein Schlechte Note bekomme? Woran liegt es den das ich so schlecht geworden bin? Ich hab zurzeit auch einige Unterrichtsstunden gefehlt, liegt es vielleicht daran? 

Ich wollte mal fragen ob ich von meiner Größe, Gewicht und so, im normal Bereich liege.

Ich bin ein Mädchen, 12 Jahre, 1,63 cm groß, wiege 44 kg, habe Schuhgröße 37. Bin ich für mein Alter zu groß? Wiege ich zu viel oder zu wenig? Hab ich große oder kleine Füße? 

Diese Fragen stelle ich mir andauernd!

Ich bin ein Mädchen, 12 Jahre, bin sehr Groß (1,64 cm) bin seit Montag auf einer neuen Schule, und ich hab morgen Schwimmunterricht in der Schule. Mein Problem ist, das ich mich total unwohl fühle! Fühle mich dick, bin überall sehr beharrt, und noch ein weiteres Problem ist, das ich für mein Alter und im Gegensatz zu den anderen Mädchen, mega große Brüste habe. Im Sport Unterricht, an meiner Alten Schule, haben auch immer alle gesagt warum ich so große Brüste hab, und und und! Und wir müssen uns ja dann auch sicherlich duschen, umziehen, und so. Was soll ich denn machen? Soll ich einfach sagen, ich hab meine Tage, oder es einfach durchziehen? B.z.w haben wir an einem See Schwimmunterricht, nicht in einen Schwimmbad! Außerdem hab ich auch noch nicht so richtig Freunde gefunden, mit den ich darüber reden kann..