Tochter isst viel?
Meine 13 Jährige Tochter isst seit längerer zeit so viel. Sie ist 165 cm groß und wiegt 51 kg. Sie hat in den letzten Wochen zugenommen (wog davor 47 kg)
Zum Frühstück isst sie 3 Croissant (alle mit Nutella) dann Obst und ein großes Glas Erbeermilch und ein Joghurt mit der Ecke
Vormittags isst sie ein Stück Schokolade z.b ein Snicker oder so.
Mittags gibt es etwas warmes z.b Nudeln oder so. Da isst sie den meistens alles auf und holt sich dann nochmal eine Portion was beides große Portionen sind. Zum Nachtisch holt sie sich dann meistens noch ein Joghurt oder Eis oder Donut.
Nachmittags isst sie pausenlos Schokolade, Chips, Joghurt, Eis oder irgend was anderes. Aber sie isst jeden Tag nachmittags auf jeden Fall eine große Schüssel Cornflakes und Schokolade z.b 4 Twix, 5 Kekse und ein Stieleis. Alle 30 Minuten holt sie sich dann noch ein Keks oder so.
Abends essen wir auch immer warm. Da gibt es dann Suppe oder Pizza oder was mit Kartoffelen. Wenn es Pizza gibt nimmt sie sich dann meistens 4, 5 Stücke und Nachtisch wieder. Meistens Joghurt.
Spät abends isst sie dann noch Chips oder Popcorn.
Wenn es Mc Donalds z.b mal gibt dann isst sie ein Ganzen Burger, ein Flurry Eis, ganze Packung Pommes und 6 Nuggets (ganze Packung)
Ist das einfach normal in der Pubertät? Ich hab ihr zwar früher immer gesagt das es ihr nicht schaden würde 2-3 kg zu zunehmen weil sie so dünn war, aber jetzt? (Sport macht sie nur Schulsport)
10 Antworten
Wenn nichts zum Naschen im Haus ist, kann sie es auch nicht essen.
Wenn du dazu noch leckere Sachen auf den Tisch stellst, wie Weintrauben, Bananen,Himbeeren, frische Wurzeln zum Knabbern, dann wird sie sich auch gesünder ernähren.
Ich würde sagen, dass du einfach die falschen Sachen einkaufst und sie dadurch in Versuchung kommt, das dann auch zu essen.
Wenn Chips auf dem Tisch stehen, dann esse ich sie auch auf. Deshalb kaufe ich auch keine ein. Ich kenne mich zu gut. Ich kann mich nicht beherrschen.
:-))))) Du bist sehr lustig!--- Was fühlst du dich so angesprochen von meiner Antwort..... Ich gebe einfach nur den Tipp, möglichst nur Gesunde Sachen einzukaufen, dass kommen sie Kinder auch nicht in Versuchung etwas Ungesundes zu essen..... Du selber kannst ja kaufen und Essen was du magst.. Aber die eigenen Kinder kann man doch etwas steuern, indem hauptsächlich gesunde Sachen auf dem Tisch stehen. Hast du jetzt Angst, dass deine Mama auf meinen Rat hört und nur noch gesunde Sachen einkauft? :-))))
Vor dir hat keine Schwein auf der Erde Angst der einzige der Angst hat bist du
Also: wenn die Schweine vor mir Angst hätten, dann würde ich mir auch gruselig vorkommen.
Welche Schweine haben vor dir angst?
Das Gewicht ist für diese Körpergröße doch durchaus in Ordnung. Kann doch nicht jeder Teenager wie so ein untergewichtiges Gerippe herumlaufen.
Sie ist in der Pubertät mit ihren 13 Jahren. Heißt, ihr Körper befindet sich im beständigen Aufruhr. Hormonproduktion (die sich noch einpendelt), Wachstum in alle Richtungen.
Dazu der Leistungsdruck von aussen (Schule, Elternhaus, Freundeskreis.... ja, irgendein Bereich ists eigentlich immer mal).
Wetterumschwünge, aktueller Hormonspiegel im jeweiligen Bereich des Zyklus (mit 13 hat sie sicherlich bereits die Periode)...
Und dann war da noch diese Ermutigung "Du kannst ruhig noch ein paar Kilo draufpacken, du bist so dünn". Auch dies wirkt prägend und wirkt sich entsprechend auf die Einstellung gegenüber Nahrungsaufnahme aus.
Das Gegenteil davon "Iss nicht so viel, du wirst immer dicker" und ähnliches ist da ebenso schädlich.
Ich, als Mutter, werd jedes Mal zur Löwenmama wenn jemand aus der Verwandtschaft sich über die aktuelle Nahrungsaufnahme oder die Optik meines Nachwuchses auslässt. Warum? Weil mir in meiner Pubertät damals in den Ohren gelegen wurde (du bist so dünn, iss mehr - Iss nicht so viel, du wirst noch rund und fett, niemand mag dicke Mädchen, etc). Ich war extrem dünn, zu dünn... aber auch nur weil ich irgendwann keine Lust mehr hatte in Gegenwart der Eltern zu essen um die Möglichkeit an Kommentaren einzuschränken. Ich entwickelte eine negative Einstellung gegenüber Nahrung. Und das hielt leider eine ganze Zeitlang an.
Ich denke, DAS würdest du für deine Tochter auch nicht wollen, oder?
Noch etwas: Manchmal ist Essen auch "beruhigend". Quasi etwas zuverlässiges, beständiges.Etwas, das weder stresst (wenn man es alleine macht), noch einen zuquatscht.
Schon viel, du als Mutter solltest schon irgendwo Grenzen setzen, gehört mit zur Erziehung.
Nein, das ist nicht normal. Ich würde ihr erstmal den ganzen Süßkram, Chips usw. verbieten. Zwischen den Mahlzeiten überhaupt was zu essen, würde ich grundsätzlich einschränken.
Und man kann auch etwas gesünder kochen. Taschengeld einschränken hilft vielleicht auch, damit sie sich nicht mehr diesen Fraß von McDonalds usw. reinzieht.
Du solltest mit darauf achten, was und wie viel deine Tochter ißt. Noch hat sie Normalgewicht. Sie ißt vllt mehr, weil sie im Wachstum und in der Entwicklung ist.
Aber statt 3 Coissants kann sie auch stattdessen ein Stück Obst zum Frühstück essen.....mal als Beispiel.
Du solltest auf die Kohlehydrate achten. Nudeln z.B. haben sehr viele. Da kann es auch mal einen großen gemischten Salat geben. Es gibt genug Informationen im Internet zu gesunder, abwechslungsreicher Kost/Ernährung.
Nachmittags isst sie pausenlos Schokolade, Chips, Joghurt, Eis oder irgend was anderes. Aber sie isst jeden Tag nachmittags auf jeden Fall eine große Schüssel Cornflakes und Schokolade z.b 4 Twix, 5 Kekse und ein Stieleis. Alle 30 Minuten holt sie sich dann noch ein Keks oder so.
Das solltest du unterbingen. Sorry, aber wenn deine Tochter soviel zwischendurch futtert, darfst du dich nicht wundern, wenn sie zu nimmt. Kläre das mit ihr, macht euch kleine Portionen, die sie täglich vernaschen darf/kann. Und nicht pausenlos irgendwas futtern!! Das geht gar nicht. Der Magen/Darm braucht auch mal Ruhe nach den Mahlzeiten.
Da du als Mutter ja vermutlich kochst und einkaufen gehst, solltest ihr bei de die Ernährung, die Mahlzeiten gemeinsam absprechen.
Ganz ehrlich, ich kann das nicht verstehen, daß du hier danach fragst, einteilen und alles miteinander besprechen.......so würde ich das machen.
Für ihre Größe hat sie ein eher niedriges Gewicht. Sie könnte 10kg mehr wiegen und wäre immer noch im Normalgewicht.
find ich voll scheiße von dir icj esse gerne mcdonalds seit ich Kleinkind war heute bin ich 17 bald 18 und esse es immer noch ich esse sehr viel süßes die Erwachsenen unter anderem dich sollten ersten mal sich selber anschauen bevor sie über kinder Jugendliche reden du stopst dir auch mcdonalds rein erzähl mir doch keine scheise denkst du wir junge menschen sind dumm? wohl eher anders rum