Du hast wirklich ein Problem und brauchst Hilfe. Ein Psychologe, der Verhaltenstherapie anbietet oder sowas in der Richtung ist auch nicht richtig für Dich. Du hast die Anfänge einer Psychose und ich weiß nun nicht, ob es einen Unterschied macht, ob die möglichst früh behandelt wird oder ob es egal ist, wenn erst Hilfe naht, wenn Du Nichts mehr essen magst, weil Du eben Angst hast, dass das Essen vergiftet worden sein kann.
Mein Bruder ist 10 Jahre älter als ich und geistig zu 100% behindert. Er hat schon oft erzählt, dass er Stimmen hören würde und meine Mutter hatte damals das auch einfach so abgetan. Dann wurde es schlimmer und er war auch der Meinung, dass er vergiftet werden soll. Er wurde immer dünner und hat dann auch Nichts mehr trinken wollen und nur eben so viel zu sich genommen, dass er nicht zusammenbricht. Man hat ihn dann gegen seinen Willen einweisen lassen und er hat Tabletten bekommen, die seine Gedanken wieder gerade gerückt haben.
Deine Mama nimmt das leider auf die leichte Schulter, doch ist es irgendwie verständlich. Ein gesunder Mensch kann mit Depressionen noch was anfangen, weil er selber mal traurig war, doch mit einem Menschen, der ansonsten normal erscheint und verrückte Gedanken hat, geht man nicht mehr Hand in Hand und es übersteigt das Vorstellungsvermögen.
Du bist in der glücklichen Lage zu erkennen, dass diese Gedanken und Gefühle unbegründet sind, doch Du musst dagegen ankämpfen und sie bleiben ja und machen Dir das Leben schwer. Wenn Deine Mama keinen Handlungsbedarf sieht, dann wenden Dich an einen anderen Menschen oder rufe mal bei Deiner Krankenkasse an, frage nach, was Du tun kannst. Ich meine, dass Du zu einem Neurologen gehen solltest und ihm Deine Gedanken schildern solltest. Keine Angst, Du wirst sicherlich nicht eingewiesen, doch bestimmt erhältst Du Medikamente, die Dir ein normales Leben ermöglichen, ohne die ständige Angst im Nacken, dass man Dich töten möchte und Du eventuell die Dir liebsten Menschen mit Dir selber vergiften könntest, also das Gift weitergibst und sie nicht anstecken möchtest.
Und keine Sorge, Du bist nicht dumm und auch nicht gagga, doch schon Gedanken, die als nicht normal einzustufen sind und wahrscheinlich auch keinen Grund oder Auslöser haben.