Also ich empfehle dir einfach deinen Wert auf Meinung in Zonen zu Unterteilen:
1. Zone: Engstes Umkreis
Bspw: Familie, Freund usw.
Hier würde ich schon auf die Meinung der anderen achten. Sie sind deine Engsten und meinen schlechtes Feedback in der Regel nicht schlecht, sondern wollen dir Ratschläge geben
2. Zone: Lehrkräfte, Personen die über die stehen bspw. Auch geschäftlich
Hier musst du auf das Feedback besonders achten, dadurch kannst du sympathisch und interessiert wirken und manchmal auch deine Note verbessern
3. Zone: Alle anderen
Gib keinen Wert auf die Meinung, sei du selbst. Wenn über dich gelacht wird ignorier es, oder lach mit. Bis der Impuls kommt, dass es nichts bringt dich zu ärgern, kommt im Regelfall nach 1-2 Monaten.
Ich hoffe ich konnte dir dadurch helfen. Rückfragen gerne hier stellen.
VG Leo