Wie werden mir die Meinungen anderer egal? Selbstbewusster werden?
Hallo
ich war grad bisschen auf Instagram unterwegs und dann ist mir aufgefallen dass ein mädchen aus meiner alten stufe(habe im juni mein abschluss gemacht) mich entfernt hat. Ich mochte sie die ganze Zeit in der Oberstufe nicht. Sie und ihre Freundinnen haben mich immer schlecht fühlen lassen und ich weiss dass sie sich immer über die anderen in der stufe lustig gemacht hatten. Als ich das entdeckt habe dachte ich mir: naja ganz ehrlich jetzt kann ich auch einfach den rest der freundesgruppe entfernen.
Das hat mich bisschen zum nachdenken gebracht. Die ganze Oberstufe lang habe ich aufgrund dieser Freundesgruppe nie das angezogen was ich wollte, mich nie geschminkt wie ich wollte, hab mich teilweise verstellt. Ich war kein Mobbingopfer oder ähnliches. Mit dem großen Teil der restlichen Mädchen aus der Stufe habe ich mich auch wirklich gut verstanden. Aber diese Gruppe hat uns alle tyrannisiert. Mir ist grad klar geworden dass ich wirklich kein bisschen Selbstbewusstsein habe. Mein Freund hat das schon lange zu mir gesagt und ich wollte es nie wahr haben.
Auch in meinem alltäglichen Leben ist das leider so. Ich habe keinen flachen bauch aber ich bin nicht wirklich dick. Wenn ich mich hinsetze dann ist da vielleicht mal eine oder zwei Speckfältchen. Ich denke dann so stark darüber nach wie mich andere sehen können dass ich hier zb auch nicht das anziehe was ich will.
ich möchte das jetzt endlich ändern bevor ich in zwei monaten mit der uni anfange.
Aber wie werde ich selbstbewusster und gebe nicht mehr so viel wert darauf was andere denken könnten?
5 Antworten
Also ich empfehle dir einfach deinen Wert auf Meinung in Zonen zu Unterteilen:
1. Zone: Engstes Umkreis
Bspw: Familie, Freund usw.
Hier würde ich schon auf die Meinung der anderen achten. Sie sind deine Engsten und meinen schlechtes Feedback in der Regel nicht schlecht, sondern wollen dir Ratschläge geben
2. Zone: Lehrkräfte, Personen die über die stehen bspw. Auch geschäftlich
Hier musst du auf das Feedback besonders achten, dadurch kannst du sympathisch und interessiert wirken und manchmal auch deine Note verbessern
3. Zone: Alle anderen
Gib keinen Wert auf die Meinung, sei du selbst. Wenn über dich gelacht wird ignorier es, oder lach mit. Bis der Impuls kommt, dass es nichts bringt dich zu ärgern, kommt im Regelfall nach 1-2 Monaten.
Ich hoffe ich konnte dir dadurch helfen. Rückfragen gerne hier stellen.
VG Leo
es gibt keinen Zaubertrick dafür am besten wirst du rein mit der selbst und realisierst dann dass es völlig egal ist ob andere dich gerad cringe oder sonst was finden wenn du’s geil findest und selbst wenn es cringe ist ist es schon wieder nicht mehr cringe einfach weil du selbstbewusst bist dabei von daher es gibt echt keinen rationalen Grund nicht selbstbewusst zu sein der Kopf spielt nur öfter nich so mit
Sich über die Meinungen anderer hinweg zu setzen, macht aber keinen selbstbewussten Menschen.
Mit Leuten, die keinen Respekt vor mir haben, breche ich jeden Kontakt ab.
Mir ist grad klar geworden dass ich wirklich kein bisschen Selbstbewusstsein habe.
Jetzt Stelle ich dir mal eine schwere Frage:
Was bedeutet den "Selbstbewusstsein"? Was verstehst du unter "Selbstbewusstsein"?