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Da hast du deine Antwort: Fett ist wie gesagt schwerer als Muskeln. Man sieht Fett Leider schneller und einfacher wie Muskeln.
Ich selbst tue mir schwer beim zu nehmen und habe mit dem Sport angefangen. Mit 72 kilo sehe ich aus wie ich damals mit 60 kilo.
Also mach dir nicht so viele Gedanken und mache einfach weiter mit dem Sport und Tanzen. Kann dir nur hilfreich sein :)
LG