Mach dir vorher einen Plan was du sagen willst… und leg einen bestimmten Zeitpunkt fest wo du dich mitteilen willst. Also ruhige Umgebung… beziehungsweise guck dass deine Eltern zu dem Zeitpunkt gechillt sind.

Falls du dich trotzdem nicht traust kannst du dich erst mal deinen Freunden… anvertrauen und die nach Hilfe fragen.

Schreib mir gerne wenn du Hilfe brauchst:)

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Also sehe schon oft Menschen mit Down- Syndrom…. Autisten sieht man irgendwie auch manchmal. Wo chillst du?

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Wie kann ich mit meinem Therapeut über etwas reden worüber ich mir eine ganze Lügenbrücke aufgebaut habe?

In meiner Therapie bzw zu meinem Therapeuten bin ich immer ehrlich nur bei einem bestimmten Thema nicht. Dort habe ich mir so gesagt eine ganze Lügenbrücke aufgebaut… er weiß nur ein Bruchteil davon was wirklich war ist, alles andere sind einfach nur irgendwelche lügen die ich hoch gebaut habe.

Nun macht mich das zu schaffen was ich schon von vorne rein wusste, ich weiß aber einfach nicht anders zu helfen da das echt ein Problem werden kann wenn ich das erzähle. es belastet mich einfach sehr nicht darüber zu reden weil es für mich was extrem schönes ist (neben den ganzen negativen Dingen die ich habe),jedoch aber mit negativen Gedanken von mir verbunden sind die sich den ganzen Tag über abspielen. Oder eher gesagt ein sehr grosser Punkt in meinem Leben ist mit dem ich täglich oder mehrmals die Woche zutun habe.

auch wenn er eine Schweigepflicht hat die er erst bricht wenn ich es erlaube, bekomme ich es einfach nicht hin ihm das zu Beichten. Ich habe einfach zu große Angst dass mein Therapeut denkt das in allen anderen Themen alles vorgelogen ist und die Therapie irgendwie beendet. Das Thema ist einfach in der Gesellschaft total heikel…

jetzt kommt aber meine Frage, wie kann ich das meinem Therapeuten Beichten das vieles in dem Thema nur vorgelogen war ohne das etwas passiert was ich nicht mag oder die Therapie beendet oder ich doofe kommentare bekomme?

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Du kannst ihm ja genau diese Frage stellen die du gerade auch auf GF gestellt hast. Therapeuten existieren ja genau für so Gedanken auch. Hab ich auch immer gemacht… dadurch ist es mir leichter gefallen anschließend alles zu erzählen.

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Bei mir war es am Anfang auch so dass es mir so peinlich war… mir hat es aber geholfen mich mit anderen Erkrankten auszutauschen… dadurch war es mir nicht mehr so peinlich.

Ich hatte allerdings auch eine gute Therapeutin, die mich in keine Schublade gesteckt hat. Sie hat mich einfach als normalen Menschen gesehen der alleine nicht mehr weiter weiß.Vermisse sie Mega:(

PS: Und dieser Slogan „Irren ist Menschlich“ hahaha

Es gibt so viele Menschen die Angststörungen, Depressionen…. haben. Hat auch so ein bisschen Gruppen feeling

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Ich versteh was du denkst. Bei mir war das auch so. Mir hat es geholfen mir keinen Stress mehr zu machen auf welches Geschlecht ich stehe. Ich hab das Gefühl es ist zu einer Pflichtaufgabe geworden sich Labeln zu müssen… vertrau mir und mach einfach das worauf du Bock hast ohne diese verwirrenden Sexualitäten… lieb die Person die du willst und fi€k die Person die du willst.

Probier dich einfach mal aus wenn du denkst dass du Bock drauf hast:)

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