Ich würde zur schulsozial Arbeit gehen oder vielleicht auch mit einem anderen Mädchen die das betrifft zum Lehrer des vertrauens gehen und das ansprechen
Vorallem du solltest dich damit wohl fühlen deswegen würde ich mit ihm auf jedem darüber reden auch wenn es dir schwer fällt. Wenn di merkst das du vor etwas angst hast dann ist das ja ein Zeichen das doch etwas stört. Bezüglich den körperkontakts würde ich mich langsam ran tasten und mit ihm darüber sprechen was dir gefällt und wichtig das du dir nicht so viele Vorwürfe machst und dir nicht den Kopf darüber zerbricht. Ich wünsche dir viel Erfolg 🫡
W 17 Hatt bei mir alles 2024 im November angefangen uns zieht sich bis jetzt hin wird auch nicht besser. Ich fühle mich emotional sehr leer habe fast jeden Tag Suizid Gedanken und fühle mich sehr häufig von der Realität sehr entfernt und weiß nicht was mich noch hält. Bin an manchen Tagen sehr pessimistisch weshalb ich einige mal Streit mit meinem Freund hatte weil ich den Sinn nicht mehr darin gesehen habe.ich habe häufig Schwindel oder Tinnitus . Verbringe die meiste Zeit zuhause. Aber versuche mir jetzt hilfe zu holen weil es nicht besser wird auch weil meine situation zuhause mich durchgehend belastet
Also persönlich verbinde meine depression ehr mit einem Gefühl von leere auch wenn ich sehr oft Weine und mir auch manchmal echt danach ist zu schreien. Für depression gibt es wesentlich mebr Anzeichen wie nur weinen alleine
Ich bin Asberger autist und habe auch manchmal Probleme wenn ich jemanden umarme und mich nicht so richtig drauf vorbereiten kann oder es auch manchmal nicht möchte und es dann auch sage. Vielleicht versucht du mit einer Person des vertrauens darüber zu reden oder dich darauf einzulassen oder auch aus deinem Willen mal zu umarmen oder auch nur die Hand zu geben oder
Ich bin jetzt seit 4 Monaten mit meinem freund zusammen es läuft gut und wenn es probleme gibt oder mich auch etwas stört wenn auch nur gefühlsmäßig dann spreche ich direkt mir ihm darüber. Ich finde am meisten merke ich es wenn er sauer oder wütend ist er wird dann sehr ruhig und sagt gar nichts dann lasse ich ihm seine Zeit. Es ist aber nur 2 mal vorgekommen also recht selten dafür das ich es richtig beurteilen kann. Ansonsten bei mir ich merke das ich zeit für mich brauche aber meistens ehr recht spät, wenn das der fall ist hilft es am meisten wenn ich alleine in meinem zimmer bin und musik höre und er nicht zuhause ist. Ansonsten würde ich sagen merke ich bei ihm halt spezial Interesse für Blaulicht. Für mich persönlich ist es eine schöne Erfahrung körperliche Nähe und auch jemanden der mich gut verstehen kann aber ich kann auch gut alleine bzw bevorzuge es alleine zu sein . Aber das Bedürfnis ist nach wie vor da
Vielleicht etwas neues auszuprobieren detox zb mir wird häufiger mal langweilig beim zocken dann mache ich pause einfach das ich wieder spaß dran habe. Beschäftige dich vielleicht mit etwas was dich schon immer interessiert hatt oder mal mit Freunden reden hilft auch
Ich meine es ist super wenn du dir grenzen setzt ,dass er dir nicht schaden kann und dann ist es auch nicht böse gemeint wenn du ihm sagt das dich sein Verhalten stört oder du nicht so behandelt werden möchtest
Ich selbst verfolge hier und da ein formel1 Rennen finde es sehr gewagt aber richtig für das outing
Ich selbst habe autistische züge. Je nach dem wie du die person einschätzt würde ich darauf eingehen. Ich fände es sehr toll der person unter die Arme zu greifen könnte mir selbst aber nicht vorstellen meine Energie für jemanden zu investieren wo professionelle Hilfe oder Beratung besser wäre da du selbst die person nicht ändern kannst
Ich gehe mal davon aus du hast dich verliebt dann denke ich ist das doch hoffentlich wegen des Menschen characters und nicht wegen des aussehens
Was wäre hätte ich den Typen jetzt im Bett
Melatonin hilft der inneren Uhr also genug sonnen Licht das du abends müde wirst. Vor dem ins Bett gehen handy und künstliches Licht 1 Stunde vorm schlafen gehen vermeiden. Leichte Mahlzeiten. Keinen Koffein nach 15 uhr. Immer zur selben uhr zeit ins bett und auch aufstehen ist wichtig. Wenn das nicht hilft zum Arzt es kann auch an was ernstem liegen.
In meiner Dachstube ist so warm mit t-Shirt und kurze hose geht fit
Lieber einen guten Freund als 1000 falsche
Schon sie sucht augenkontakt versucht zeit mit dir zu verbringen oder macht dir Komplimente. Jetzt abgesehen von körper Sprache brauch es schon eine sehr gute Menschen Kenntniss und emphatie um sich in die person hinein zu versetzen.Aber jeder Menschen ist individuell und zeit liebe auf unterschiedliche weise
Winter verbinde ich mit Depression also am besten das sonnen Licht nutzen
So geht es mir auch die ganze zeit ich bin sehr Zwiespalt und frage mich manchmal wer bin ich überhaupt? Aber ich denke wichtig ist es nichts zu erwarten sondern auch zu fragen wer bin ich und was möchte ich. Reflektieren dich selbst und haben Geduld. Wichtig ist das du deinen eigenen Wert kennst und guckst wenn du an dich ran lässt, weil ich kann dir sagen mir geht es genau so ich schreibe mit leuten online fast alles nur komische leute . Und kriege von mehreren personen die ich mochte im echten Leben "du bist so ein toller Mensch ich hoffe du triffst irgendwann die richtige person in deinerm leben"
Ich sag dir ehrlich also ich das gelesen habe könnte auch ich 1 zu 1 gewesen sein
Versuche dich abzulenken aber vielleicht ist es auch mal gut die Gefühle rauszulsssen , weil das befreit. Ich kenne das von mir wenn ich meine Gefühle unterdrücke bekomme ich magenschmerzen. Wunden heilen nicht wenn etwas verschwindet sondern wenn etwas dazukommt.
Ich meine ich würde trotzdem mit ihr sprechen sonst fände ich das extrem Respektlos und es scheint mir als ob du dich selbst nicht so traust