Da ist nur die Radkappe ein bisschen zerkratzt und sitzt nicht mehr richtig. Einfach mal beherzt dagegentreten (wennst dir die Hände nicht schmutzig machen willst) und fertig.
Stahlfelgen sind im Grunde unzerstörbar.
Der BMI wird zwar kontrolliert aber natürlich mit Augenmaß. Dazu kommt, dass der BMI nach oben hin nicht unbedingt aussagekräftig ist; Muskulatur, Trainingszustand - es ist nicht nur der Körperfettanteil. Nach unten hin ist der BMI aber ganz eindeutig.
Mit Pech kriegst vielleicht eine "Nachkontrolle" vor Lebenszeitverbeamtung, aber eher unwahrscheinlich.
Warum soll man da Salmonellen kriegen? Das Zeug muss natürlich frisch sein.
Beef Tartar ist was ganz normales. Rohes Rindfleisch mit rohem Ei.
Das menschliche Verdauungssystem kann mehr verdauen als wir uns vorstellen können (evolutionsbedingt). Auch leicht angesammeltes Zeug ist normalerweise kein Problem, wir sind hier nur etwas entwöhnt.
Zucker ist Zucker. Egal ob Rohrzucker, Rübenzucker, Rübensirup oder Corn Sirup. Einzig über geringe Mengen Honig oder Ahornsirup kann man reden.
Anwälte sind nicht grundsätzlich steinreich. Das ganze ist eine Mischkalkulation. Das Honorar ist normalerweise vom Streitwert abhängig.
Beispiel:
Er verklagt eine KFZ Versicherung. Sofern es sich um einen Totalschaden an einem Ferrari F40 handelt wird er ein vielfaches verdienen im Vergleich zu einer Unfallabwicklung wegen eines Kratzers an einem VW Polo.
In beiden Fällen muss er 2 oder 3 Briefchen schreiben, telefonieren und mit Pech sogar vor Gericht erscheinen. Die Aufwand ist identisch.
Wenn man jetzt ein Staranwalt ist der nur A-C Promis bei ihrer Scheidung "unterstützt" ... dann hast gewonnen. Wennst dich mit Fitnessstudioverträgen, Kratzern und Nachbarschaftsstreiterein rumschlägst ... wirst ned verhungern aber reich wirst auch nicht.
Keine carbs; wie willst denn mit Nudeln und Haferflocken den kfa runterkriegen. Für 10% und weniger musst paleo oder sogar keto paleo essen.
Kommt auf deine Ansprüche an.
Flug nach LA ist teuerer als NYC. NYC kriegst realistisch um ca. 800€, LA eher 1200. Hotel: Motel oder Hilton? Von 80 USD pro Nacht bis oben offen ... Preise sind pro Zimmer.
Nahverkehr: gibts in LA nicht (nicht sinnvoll).
Essen: In den USA sehr teuer wenn man Qualität will, sehr billig wenn man Crap isst.
Meine Urlaub kosten summa summarum pro Person (inkl. Mietwagen, Essen, Hotel, Flug, ...) ... muss ich jetzt schätzen ... so um die 4500 - 5000€ für 2 Wochen. 100 kannst fürs Essen pro Tag schon einrechnen.
Sinnlos. Abgesehen davon frisst es doch elendiglich viel Zeit. Jedesmal aufwärmen, trainieren und danach duschen?!
Entweder Gewichthebeplatten (z.b. ATX) oder einen richtigen Gym Boden wie er in CF Boxen verwendet wird. da dann ja 2-4 Platten.
Alternative: Pferdestallmatten, im Grunde identisch mit den Platten für die CF Boxen nur billiger.
Egal ob Pizza, Schokolade oder Zucker ... alles Müll!
Man kann gesunde Ernährung nicht an der Makroverteilung festmachen. Es gibt Leute die kommen gut mit Carbs zurecht, andere weniger.
Das ganze ist noch abhängig von der sportlichen Betätigung (bei dir vermutlich eher in überschaubaren Ausmaß vorhanden)
Auch sind gesättigt Fette nicht unbedingt ungesund sondern zu unrecht verteufelt. Klar, die Fettklumpen in der Industriewurst oder der Speck aus der Massentierhaltung ist nicht sonderlich gesund, Kokosfett oder Palmfett (bei fest bei Zimmertemperatur - ein einfacher Test ob es sich um gesättigte oder ungesättigte Fette handelt) sind sehr förderlich. Hingegen sind raffinierte Pflanzenöle kritisch zu hinterfragen (Rapsöl, Sonnenblumenöl, ...).
Zucker: Ungesund, klar. Zucker ist aber nicht mit Kohlenhydraten zu verwechseln (auch wenn Zucker ein Kohlenhydrat ist). Auf Industriezucker sollte auf jeden Fall verzichtet werden.
Fazit: Von 2 Pizzen am Tag wirst nicht sofort einen Herzinfarkt bekommen. Zuerst werden die üblichen Zivilisationskrankheiten auftreten. Diabetes, hoher Blutdruck, ...
Ausreichend ist natürlich auch ein Dauerbrandofen in der Küche und das warme Wasser kann man auch mit dem Wasserschaff in die Wanne schütten.
Die Fussbodenheizung ist die beste Erfindung seit es Zentralheizungen gibt. Eine FBH "nachzurüsten" bzw. in eine Hochtemperaturheizung zu integrieren ist nicht trivial. Einfach in den Rücklauf hängen ist die "russische" Variante.
Der gute alte Heizkörper ist mit Sicherheit nicht besser, nur billiger. Ist aber auch ein Grund! Aber nicht zur Beruhigung des Gewissens vorschieben.
Dann kannst nur den Schrank kühler drehen oder den Eiskasten wärmer.
Müsste man Donald fragen! Am einfachsten wäre es aber in der Tat in der Nacht hinzufliegen, da scheint die Sonne ja nicht.
Kommt auf die Ansprüche an. Eine Apple Watch ist eine smart watch und keine Fitness Uhr. Die kann zwar rudimentär den Puls messen, die Abtastrate ist aber unter aller Sau.
Grundsätzlich ist die kcal Berechnung bei fast allen Systemen fehlerhaft, Schritt zählen ... kann sogar dein Handy.
DER Tracker aktuell ist eigentlich "Whoop". Gibt nix genaueres, ausgereifteres. Im Gegensatz dazu ist der rest nur ein Möchtegern Spielzeug. Nachteil: Das Ding gibts nur als Abo, ist aber jeden EUR wert sofern du wirklich trainierst.
Können schon, dürfen ist eine andere Sache. Entweder steht es so in den Papieren oder der TÜV muss seine Zustimmung geben (Tachoangleichung)
Du kennst dich mit Autos nicht aus und fährst eine verbastelte Tuningkarre? Auch Polizisten sind nicht auf der Nudelsuppe dahergeschwommen.
Lt. STVO müssen alle nach vorne sichtbaren Lichter "weiß" leuchten, ausgenommen die Blinker.
US Blinker sind scheinbar bei ein paar Proleten in Mode gekommen da sie sich keinen echten Ami leisten können. Aber auch bei US Fahrzeugen müssen diese umgerüstet werden ... in allen Fällen.
Bei einem US-Oldtimer wird nur sehr oft ein Auge zugedrückt, da dies eigentlich original ist.
Bzw. der Fortschritt so eklatant ist, dass ....
Röhre haben wir keine mehr ;-)
Das System in D auch nicht nutzerfreundlich. Wenn beim Trennen nicht auf das Material sondern auf irgendwas anderes geachtet werden muss (Gelbe Tonne) wird das System ad absurdum geführt. Eine Plastikfolie darf rein, der Plastikblumentopf aber nicht.
System bei den Amis: Recycling (da kommt alles rein von Blech über Plastik bis Karton), Speisereste meist in den Abflusshäcksler und der Rest in den Restmüll.
Das hängt ganz von deinen Interessen und Fähigkeiten ab. Schon bei der späteren Berufsausübung sind hier Welten zwischen den beiden Studien.
Was dir aber klar sein muss: Auch Maschinenbau besteht die ersten paar Semester nur aus Mathematik, Mathematik, Mechanik, Thermodynamik, Strömungslehre ...
Weiterer Unterschied: Physik brauchst eigentlich ein Doktorrat um später sinnvoll arbeiten zu können, MB ist es u.U. eher hinderlich.
Eben ein typischer aalglatter sich windender Politiker ohne Rückrad ... so wie die Riege in Deutschland ... da fangt man zum kotzen an wenn man die Gesichter nur sieht