Hallo, heute hab ich mich mit meinem Cousin (er ist 27) getroffen. Er hat mich aus Spaß gedisst. Er hat gesagt: "du hast ein kleines Gehirn" , ich hab geantwortet: " Und du hast keins". Jetzt ist er sauer und ist zu meiner Mutter gegangen und hat gesagt das es respektlos ist. Hat er Recht? Also er ist mein Cousin

Hey,

ich bin Lennard 16 Jahre alt und gehe seit ungefähr 2 Monaten ins Fitnessstudio.
Ich bin 1,78 und wiege 58 Kilo.

Ich gehe ungefähr 5-6 mal die Woche ins gym.

Ich bin schon immer sehr sportlich.

Ich gehe immer abends mit Freunden die schon etwas älter sind und schon mehrere Jahre trainieren.

Die erklären mir auch alles und helfen mir.

So jetzt das Problem egal wie viel und lange ich traniere ich habe so gut wie nie muskelkater(bis auf 1 oder 2 mal).

Also auch am nöchsten Tag oder danach spüre ich meistens nichts.

Ich sehe mittlerweile auch schon fortgeschritte an Bauch Bizeps und Brust.

Ist das schlimm das ich kein Muskelkater habe oder warum liegt das.

Ich komme gerade vom trainieren habe einige maschinen benutzt und 7 mal 10 Dips gemacht.

Danke und Gruß

Ohne Handy und ohne Musik. Höchstens mit Smartwatch.

bin m 15 und mein Traum im Leben ist mal mit Sport berühmt zu werden oder mich zu finanzieren,aber ich bin schon 15.Ich will aber dieses Jahr richtig durchziehen und ich weiß dass ich es schaffen kann,mit welchen kann man am ehesten erfolgreich werden wenn man in diesem Alter anfängt?

Hallo,ich spiele bei den b- Juniorinnen in der Bezirksliga.

Ich bin 13 Jahre alt und spiele als Torhüterin.

Wie in der Frage ,hab ich eine Chance für eine sichtung ?

Suche gute Handballschuhe die guten grip haben und höchstens 170 euro kostet.

Wie Findet ihr diese Städte und die Menschen da? Will da mal umziehen und deswegen frag ich danach.

Mit Alter und Geschlecht wenn ihr möchtet

LG!

Das einzige Tool was ich zur Verfügung habe sind 2 Hanteln

Ja, ich weiß, die frage ist komisch aber ich denke mir so, ich will aber ich will auch nicht. Ich kenne mich halt gar nicht aus und was wenn ich zu Schwach bin und dann blamiere ich mich? Und alleine?

Gibt es irgendwas was man wissen sollte bevor man das erste Mal ins gym geht?

Hallo, ich laufe sehr gerne und das jeder zweiten Tag. Nun möchte ich noch für eine Ergänzung suchen die meine Leistung übertreffen kann wie eine Art Booster oder sonstiges. Gibt es da Mittel um die Ausdauer und Kondition zu stärken ?
Danke

Die Frage hört sich echt dumm an, aber will halt mein Leben mehr genießen und nicht immer an die Vergangenheit denken und einfach mehr Spaß haben.

habt ihr vielleicht Tipps, wie man sein Leben mehr chilliger sehen kann und mehr nachdem lebendsmotto yolo.

so das es mir egal ist, ob die anderen mich jetzt mögen. Und das wenn ne Freundin kein Bock mehr auf mich hat wenn ich so bin wie ich bin, dass ich es einfach akzeptieren kann.

und das ich mich einfach so akzeptieren kann wie ich bin und mich nicht immer verstellen will und denke das ich Scheiße bin und so…

danke schon mal und ja die Frage hört sich echt komisch an 😂

Hallo wie ihr in der Fragestellung schon seht habe ich eine Frage zum Laufen. Ich versuche zuletzt drei mal die Woche laufen zu gehen um meine 5 km Zeit zu verbessern. Nun habe ich dabei jedoch unfassbar hohe Pulswerte das heißt bei einem schnellen Lauf liegen meine Pulswerte zwischen 190 und 210, dabei fühlt es sich gar nicht mal soo extrem an. Wenn ich versuche meine aerobe Audauer zu verbessern und langsam zu laufen liegen meine Pulswerte auch bei 170 oder 180. Ich habe eben einen entspannten Dauerlauf gemacht bei dem ich das Gefühl hatte ich könnte immer so weiter laufen und trotzdem war mein Puls im Durchschnitt bei so 180.

Jetzt frage ich mich ob meine aerobe und anaerobe Schwelle einfach sehr hoch liegen oder ob meine aerobe Ausdauer einfach sehr schlecht ist. Und was ich tun könnte um meine Pulswerte zu reduzieren.

Danke für jede hilfreiche Antwort! 🤙

Hallo,

mein Freund und ich sind seit ein paar Monaten zusammen. Je mehr Zeit wir miteinander verbringen desto mehr fällt mir einfach auf, dass die Kommunikation sehr egozentrisch ist. Also er erzählt super gerne von sich und alles auch ganz ausführlich, was ja vollkommen in Ordnung ist. Aber wenn ich (ist auch bei anderen so) was erzählt dann fängt er oft mittendrin an dazwischen zu reden und von sich zu erzählen, sobald er etwas findet was er auf sich beziehen kann. Es kommen auch kaum Rückfragen und er oft geht nicht weiter auf das ein was ich erzähle und sagt manchmal gar nichts. Ich habe es bisher nicht angesprochen. Es ist auch nicht so als hätte mir das nicht von Anfang auffallen können deswegen fühle ich mich auch etwas schlecht wenn ich das plötzlich anfange zu kritisieren. Außerdem will ich ja auch nicht dass er sich dann künstlich verstellt, wenn es ihn alles einfach nicht interessiert dann ist das so und dann ist das aber ein ganz anderes Problem. Außerdem hab ich vom Rest her (Menschlichkeit, Empathie, Humor) ein super Gefühl und will ihn eigentlich nicht verlieren. Aber das macht mich zur Zeit einfach immer wütender.

Hat jemand eine Idee was ich machen kann?

LG

Kommt es nur mir so vor oder sind die meisten die hier sexuelle Fragen stellen bzw starkes sexuelles Interesse zeigen unter 18?

Oder bilde ich mir das ein?😂