Hallo:)
Ich hatte da neulich ein mega interessantes Video gesehen, nur leider finde ich es nicht mehr:/
Ich könnte es dir jetzt ewig erklären, aber probier es doch einfach selbst!
Ich hatte ein ähnliches Problem wie du
Und seitdem ich den Trick aus dem Video anwende, ist der Muskelkater weg und ich verstehe auch, wieso
Also:
Nimm dir irgendeinen Stuhl
Wenn du deine Füße auf den Boden tust, sollten sie ungefähr so geknickt sein, wie im Steigbügel.
Dann nimmst du dir eine Holzlatte und Stellst deine Zehenspitzen drauf (wie im Steigbügel) (Latte sollte ungefähr 1,5 cm hoch sein)
Jetzt stell dir vor, dass du leichttrabst.
Richte deinen Oberkörper komplett gerade und versuche aufzustehen.
Geht nicht, stimmts?
Oder nur mit sehr viel Kraft
Und Kraft braucht man ja eigentlich keine beim Reiten?
Jetzt mach das gleiche nochmal, bloß dass du dich dabei leicht! nach vorne lehnst
Siehst du?
Geht doch viel einfacher!
Versuch das mal beim Reiten, dich leicht nach vorne zu lehnen. Du wirst sehen, es wirkt Wunder
Ich hoffe es ist verständlich wie ich das meine.
Ansonsten gerne nachfragen:)