Depressionen oder doch nur die Pubertät?

Heyo allesamt, Ich werde häufig von Freunden drauf hingewiesen das ich doch mal nen Psychiater aufsuchen sollte da ich angeblich Depressionen hätte. Was ich allerdings unglaubwürdig finde und ich eher das Gefühl habe das die Pubertät nur manchmal kickt . Meine Hauptprobleme sind

24/7 Lustlosigkeit / müde trotz passender Menge Schlaf

Mir gehen Themen wie Corona und Krieg am @ss vorbei da mich nicht interessiert ob wir alle draufgehen

Extrem sensibel, ich könnte gefühlt immer heulen wenn das kickt

Dazu extrem gereizt, ich würde am liebsten jemanden den Kopf abreißen weil die Person zu stark atmet

Manchmal auch einfach eine unkontrollierbare Menge an Freude das ich wie ein flummi hüpfe und quietsche

Ich drehe mich in der Minute gefühlt 3 mal um wenn ich alleine im Zimmer bin weil ich vor irgendwas Angst habe

Ich habe immer das Gefühl das mich keiner mag oder braucht und das ich nur nervig bin und man nur so aus Mitleid tut das man mich mag

Ich habe versucht mich manchmal zu beißen wenn ich sauer oder traurig wegen mir selber war

Ich beiße mir immer stark auf die Lippen aus Stress, Angst etc

Ich fühle mich oft leer, stehe neben mir

Manche Dinge fühlen sich nicht real an, wenn ich küsse dann weiß ich nicht ob das echt ist oder nur ein Traum weil die Erinnerung so schwammig ist

Ja das sind so die Dinge wo ich halt nicht weiß was genau normal für die pubertät ist und was nicht. Vielleicht weiß es ja jemand

Pubertät, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung
Neuer Besatz in 200 l?

Nach etlichen Umstrukturierungen und abgeben habe ich mir letztens 5 guppys geholt und einer war krank. Das hat meine neons dahingerafft genauso wie 10 guppys (inklusive die 5)und und und, nun sieht das ganze wieder sehr nackig aus , den Rest der Fische geht's mitlerweile gut, aber trotzdem uff. Ich hab echt viel Pech.

Durch betteln und flehen hab ich nun ein 54l Becken mit zebrabärblingen, aber die würde ich ungern in das große aquarium setzen, was wäre wirklich dämlich und meine Mutter würde mir den Hals umdrehen umsonst noch ein 5. Aquarium gekauft zu haben 😃..

Jetzt hab ich noch

Ca 10 guppys

5 panda panzerwelse

5 albino Panzerwelse

(Beide möchte ich gerne etwas erweitern)

2 cappuccino schnecken

6 amanos

1 antennenwels

Alles andere habe ich vorsichtshalber abgegeben an bekannte, vor allem die FaFis durch die guppys 😩 -

Das ist schon ein ziemliches gewusel in den Pflanzen und im sand, aber eher halten die sich in den Pflanzen auf, nachts wuscheln die welse den Sand auf .

Nun überlege ich ob ich mir eventuell neuen Besatz dazu hole, vielleicht welchen der etwas robuster ist und dazu passt ? Ich hatte schon dornaugen im Kopf aber passt das überhaupt rein ? Welche Fische könnte ich einsetzen und was verträgt sich alles überhaupt. Ich sitze gefühlt wieder am Anfang 😩

Ein etwas älteres Bild, leider habe ich keine aktuellen vom ganzen Becken, die Pflanzen sind natürlich ordentlich gewuchert und den Sand habe ich mit 0,1-0,3 sand ausgetauscht vor etlicher Zeit . Ich bin für alles offen , Fische, garnelen Frösche was auch immer es für Vorschläge gibt.

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Aquarium, Fische