Hallo ich frage mich was mit mwinem
Körper gerade los ist.. Ich bin 27 männlich und normal gewichtig - hin zum eher sportlichen Typen. Körperfettanteil liegt etwa bei 20% und ich wiege 77kg bei 176cm
ich schwitze unnormal bei den kleinsten Bewegungen
ich bin eigentlich eher weniger der schwitzende Typ selbst beim Sport nicht so wirklich aber seit 4 Tagen ist das unnormal. Bei der kleinsten Bewegung läuft es mir runter als wäre ich ein Marathon gelaufen und ich weis nicht woran es liegt
es sind etwa 28grad aber in meiner Wohnung wo ich mich aufhalte ist es kühl. Mein Ernährung ist seit etwa 3 Wochen sehr gut und reicht von Eier über Magerquark Reis etc die klassische Sportler Ernährung halt. Ich trinke ausschließlich Wasser gehe zum kraft Sport und 2x die Woche 10km laufen
ich nehme keine Drogen außer Rauchen
slso wieso ist das schwitzen so dermaßen extrem das mir permanent die Schweißperlen in das Gesicht läuft ? Ich nehme creatin allerdings schwitze ich da nur so extrem sobald ich dieses wieder absetzte. Ansonsten könnte ich es mir noch durch die Aufnahme von Zuviel Salz erklären allerdings ist die einzige gesalzene Speise die Eier und davon nehme ich gar nicht mal so viel.
hat jemand eine Idee ?
Achso ich bin auch Kern gesund sowie Blutwerte sind ebenfalls in Ordnung